Nazwa pilates pochodzi od twórcy tej metody-Niemca, Josepha Pilatesa, który wymyślone przez siebie ćwiczenia określił mianem "treningu dobrego samopoczucia". Trening ten korzystnie bowiem wpływa na wygląd całego ciała, a gimnastyka wykonywana bez...
Więcej
Najczęściej producenci posługują się albo naukowymi nazwami substancji, które nic nie mówią przeciętnemu człowiekowi albo, ewentualnie, uciekają się do specyficznej nowomowy (wszystkie „inteligentne formuły”, czy kosmetyki do stylizacji...
Tagi: księga, szyfrów, uroda
Więcej
Nasilone wypadanie włosów zdarza się osobom w rozmaitych sytuacjach życiowych. Wiadomo, że młoda mama kilka tygodni po urodzeniu dziecka przeżywa bardzo nasilone wypadanie włosów –– jest to związane z nagłą nadprodukcją prolaktyny i...
Więcej
Twarz owalna To kształt najbliższy ideałowi, ponieważ jest najbardziej proporcjonalny. A nasze postrzeganie piękna nie zmieniło się zbytnio od czasów antycznych zasad harmonii. Dlatego to właśnie owal jest kształtem, do którego dąży się...
Więcej
Krzykiem mody w tym sezonie będą żółte, turkusowe i zielone kolory. Coraz chętniej nosimy już nie tylko jaskrawe korale, zielone torebki, ale także zwiewne spódnice, żółte sukienki i bluzki.
Blada, zmęczona długimi zimowymi miesiącami...
Więcej
Pierwszy na świecie butik oddany punkowej ideologii powstał w Londynie. Założyła go Viviene Westwood, uznawana do dzisiaj za niekwestionowany wzór w dziedzinie punkowej mody. Sklep o prowokującej nazwie "Sex" otworzyła wraz ze swoim życiowym...
Więcej
Urodziła się 16 stycznia 1974 roku. Przygodę z modą zaczęła wcześnie, bo już jako czternastolatka. Pomimo swoich 169 cm, czyli wzrostu niskiego, jak na modelkę, była twarzą kampanii reklamowych organizowanych przez największe domy mody....
Więcej
Nie chodzi jedynie o kreatorów największych domów mody. Zaskakujące jest jak wiele elementów garderoby, które na dobre zadomowiły się w damskiej szafie ma swoje źródła w męskich częściach garderoby. Czasem są to zaskakujące nowości, które...
Więcej
Program daje wiele możliwości jeśli chodzi o dobór ćwiczeń. Można ćwiczyć aerobic, upawiać jogging, wykonywać ćwiczenia rozciagajace. Dla lubiących wyzwania polecam skakanie na skakance. Osobom początkującym program proponuje wykonanie...
Więcej
Próbujemy z nadwagą walczyć na różne sposoby, często są to „zrywy” dotyczące stosowania rewelacyjnych diet lub okresowego uprawiania sportów. Niestety po kilku dniach zniechęceni i zdemotywowani wracamy do starych nawyków żywieniowych. Aby...
Więcej
Rzucenie palenia to nie lada wyzwanie, staramy się ale nam nie wychodzi. Wiele podejść i
tyle samo niepowodzeń potrafią doprowadzić do frustracji i zniechęcenia. Na szczęście do
Polski dotarła rewolucyjna metoda, dzięki której rzucenie...
Więcej
Termometr bez rtęci Geratherm® Classic
Termometry rtęciowe przez lata były podstawowym wyposażeniem domowych apteczek. Na
szczęście zmieni się to w kwietniu 2009 roku. Rtęć jest bardzo toksyczna dla ludzi, ekosystemu
i środowiska....
Więcej
Są masaże lecznicze, relaksacyjne, stóp, aromaterapeutyczne, tajskie, kosmetyczne, wodne i odchudzające. Może być pobudzający lub uspokajający i kojący nerwy. Do klasycznego masażu nie jest potrzebna specjalistyczna wiedza, lecz jedynie...
Więcej
Idealnym trunkiem który uświetni uroczystość jest Henkell Blanc de Blancs. To urzekające elegancją i świeżością premium cuveé, uzyskiwane jest z białych odmian winogron pochodzących z renomowanych winnic. Starannie dobrane winogrona poddawane...
Więcej
Napar przyjaźni Zgodnie z legendą sadzonki ostrokrzewu znalazły się na ziemi dzięki dwóm boginiom. Księżyc i Chmura, chcąc zobaczyć, jak żyją ludzie zstąpiły na ziemię, gdzie zostały zaatakowane przez jaguara. Z pomocą przyszedł im...
Więcej
Choć mówi się,iż odkrycie Kolumba doprowadziło do spotkania dwóch światów- starego europejskiego i nowego- amerykańsko-indiańskiego, jego konsekwencje sięgnęły dalej. Do smaków indiańskich i portugalskich, dołączyły z czasem także...
Więcej
Nazwa pilates pochodzi od twórcy tej metody-Niemca, Josepha Pilatesa, który wymyślone przez siebie ćwiczenia określił mianem "treningu dobrego samopoczucia". Trening ten korzystnie bowiem wpływa na wygląd całego ciała, a gimnastyka wykonywana bez...
Więcej
Nazwa pilates pochodzi od twórcy tej metody-Niemca, Josepha Pilatesa, który wymyślone przez siebie ćwiczenia określił mianem "treningu dobrego samopoczucia". Trening ten korzystnie bowiem wpływa na wygląd całego ciała, a gimnastyka wykonywana bez...
Więcej
Receptura preparatów oparta jest przede wszystkim na działaniu dwóch składników aktywnych: vitanolu (roślinny odpowiednik retinolu) i aktywnej witaminy C. W skład serii ReVITA C wchodzi sześć preparatów: * Zestaw 2...
Więcej
Laboina Stem z aktywnymi roślinnymi komórkami macierzystymi wspomaga proces naprawy i regeneracji skóry oraz przedłuża jej żywotność. Dzięki zawartym składnikom: acetyl dipeptide-1, cetyl ester, sodium potassium, magnesium gluconate,...
Więcej
Róź do policzków stanowi idealne zwieńczenie makijażu twarzy, nadając jej efekt wyszczuplenia i ciepła. Wyjątkowy róż TERRACOTTA STARDUST BLUSH-ON, nada twarzy perłowy blask. Dzięki łatwej aplikacji, jego specjalna, jedwabiście gładka...
Więcej
Najczęściej producenci posługują się albo naukowymi nazwami substancji, które nic nie mówią przeciętnemu człowiekowi albo, ewentualnie, uciekają się do specyficznej nowomowy (wszystkie „inteligentne formuły”, czy kosmetyki do stylizacji...
Tagi: księga, szyfrów, uroda
Więcej
Marzeniem kobiety są długie i idealnie podkreślone rzęsy. Teraz to pragnienie może się spełnić dzięki nowym mascarom Golden Rose Perfect Lashes. Tusze zapewnią każdej kobiecie perfekcyjny makijaż oka, nadając spojrzeniu blasku oraz...
Więcej
Budzący się wiosną i rozkwitający latem świat roslin daje nam wiele powodów do radości i lepszego samopoczucia. Nietylko cieszy nasz wzrok i dodaje energii widokiem budzących się do życia kwiatów i drzew, ale również zaczyna otaczać nas...
Więcej
Pierwszy na świecie butik oddany punkowej ideologii powstał w Londynie. Założyła go Viviene Westwood, uznawana do dzisiaj za niekwestionowany wzór w dziedzinie punkowej mody. Sklep o prowokującej nazwie "Sex" otworzyła wraz ze swoim życiowym...
Więcej
Wszyscy zakochali się w błyszczącej spódniczce z jesiennej kolekcji Balenciagi i teraz każdy chce taką mieć. Odpowiednia spódnica na ten sezon to taki żeński odpowiednik pumpów. Miękko się układa i płynnie zmienia wraz z każdym naszym...
Więcej
Co kilka sezonów moda lubi powracać i przypominać minione dekady.Ta z lat 80. była bardzo charakterystyczna i ostra w odbiorze. U panów-zwężające sie ku dołowi spodnie "marchewy",połącząne z mokasynkami, tenisówkami i białymi skarpetkami. Do...
Więcej
Urodziła się 16 stycznia 1974 roku. Przygodę z modą zaczęła wcześnie, bo już jako czternastolatka. Pomimo swoich 169 cm, czyli wzrostu niskiego, jak na modelkę, była twarzą kampanii reklamowych organizowanych przez największe domy mody....
Więcej
W tym sezonie buty albo są kunsztownymi, małymi działami sztuki dominującymi nad resztą stroju, albo usuwają się w cień... a raczej w beż. Nowe buty królowej Wielu projektantów zdecydowało się na kolor nude, czyli po prostu beżowy w...
Więcej
Dodatki to podstawa Kostium kąpielowy już nie wystarcza by czuć się trendy wśród pozostałych opalających się. Strój plażowy musi być tak samo dopracowany jak strój do pracy czy na imprezę, żadnych improwizacji. Fakt, że wymagane jest...
Więcej
Program daje wiele możliwości jeśli chodzi o dobór ćwiczeń. Można ćwiczyć aerobic, upawiać jogging, wykonywać ćwiczenia rozciagajace. Dla lubiących wyzwania polecam skakanie na skakance. Osobom początkującym program proponuje wykonanie...
Więcej
Ponieważ układ odpornościowy dziecka dopiero się kształtuje, nasze pociechy są znacznie bardziej narażone na wszelkie choroby wirusowe i bakteryjne. Badania potwierdziły, że dopiero w wieku 12 lat, układ immunologiczny osiąga pełną...
Więcej
Próbujemy z nadwagą walczyć na różne sposoby, często są to „zrywy” dotyczące stosowania rewelacyjnych diet lub okresowego uprawiania sportów. Niestety po kilku dniach zniechęceni i zdemotywowani wracamy do starych nawyków żywieniowych. Aby...
Więcej
Etymologicznie ortoreksja znaczy tyle, co prawidłowy apetyt. W rzeczywistości jest to jednak patologiczna obsesja na punkcie spożywania właściwego jedzenia. Ortorektyka nie interesuje szybka utrata wagi, ale przede wszystkim unikanie sztucznych...
Więcej
Napar przyjaźni Zgodnie z legendą sadzonki ostrokrzewu znalazły się na ziemi dzięki dwóm boginiom. Księżyc i Chmura, chcąc zobaczyć, jak żyją ludzie zstąpiły na ziemię, gdzie zostały zaatakowane przez jaguara. Z pomocą przyszedł im...
Więcej
Często też zdarzają się sytuacje, kiedy nasze dziecko pozostawi niedokończony posiłek, który szkoda wyrzucić. Również po imprezach część jedzenia musi zostać przez nas zabezpieczona na przyszłość. Warto, zatem zagwarantować sobie...
Więcej
Mus Frucio marki Stovit to produkt odpowiedni dla naszych dzieci, gdyż jest całkowicie naturalny. Przy jego przygotowaniu wykorzystywane są wyłącznie naturalne składniki (świeży mus z owoców), które każdorazowo podlegają starannej ocenie w...
Więcej
Od 1920 roku, kiedy to Yves Michaud założył pierwszą pasiekę, rodzinna firma przekształciła się w największego producenta miodu w Europie, tradycyjne receptury i filozofia „Michaud” pozostały jednak niezmienne. Teraz, francuskie miody „Lune...
Więcej
Dietetycy przekonują nas do ograniczania pieczywa w diecie. To co było bezkarne w dzieciństwie w wieku dorosłym często kończy się kilkoma zbędnymi centymetrami w biodrach. W jaki więc sposób pogodzić przyjemność jedzenia z dbaniem o zdrowie i...
Więcej
Marka Emix gwarantuje najwyższą jakość swoich wyrobów. Jej długoletnie doświadczenie i sprawdzone przepisy pozwalają na przygotowanie oferty, która zadowoli nawet bardzo wymagających konsumentów. Nie inaczej jest w przypadku piernika korzennego...
Więcej
Nowa, morelowa Konfitura Babuni Stovit to produkt klasy Premium, przeznaczonej dla koneserów sztuki kulinarnej. Najwyższą jakość produktów gwarantują naturalne składniki oraz staranna receptura. Produkt jest pasteryzowany. Nowa konfitura morelowa...
Więcej
Wina musujące CioCioSan przygotowane z największą dokładnością, zamknięte są w smukłych butelkach o szafirowym zabarwieniu o wielkości 0.75l. Firma Vinex Slavyantsi, dystrybutor produktu, oferuje bąbelkowy trunek w dwóch odmianach:...
Więcej
W poszukiwaniu intrygujących zakątków, bogatej kultury i starożytnych naleciałości nie możemy ominąć Turcji. Azjatycki kraj od tysiącleci był miejscem stykania się wielu kultur i cywilizacji. Dziś tę niesamowitą mieszankę możemy...
Więcej
Będąc gwiazdą nie ma szans na prywatność, a już na pewno na ukrycie tak istotnego wydarzenia w życiu jakim jest rozstanie. Na naszym rodzimym podwórku rozwody są o wiele mniej spektakularnym zjawiskiem , a jeśli już się o nich mówi to raczej...
Więcej
Najczęściej czytane
Współpraca
Jeśli: masz "lekkie pióro", wszechstronne zainteresowania, piszesz teksty "do szuflady", wiesz o czym chciałyby poczytać Internautki masz pomysły na uatrakcyjnienie www.alejakobiet.pl jesteś kreatywna / y, precyzyjna / y oraz terminowa / y, to napisz maila na adres info@alejakobiet.pl i załącz to co uznasz za stosowne (CV, próbki tekstów,...
0
więcej
Henkell Blanc de Blancs 1000 powodów do świętowania
Są tacy, którzy twierdzą, że należy uczcić każde, nawet najmniejsze powodzenie. Alkohol wpisał się w naszą kulturę jako symbol zwieńczenia sukcesu lub celebracji ważnego wydarzenia. Żaden Sylwester, urodziny czy wesele nie obejdą się bez symbolicznej lampki musującego wina.
0
więcej
Moda w stylu punk
Potargane włosy, podarte spodnie, przetarte kurtki i zniszczone buty. Ubiór, by być trendy, nie zawsze musi wyglądać jak wyjęty spod igły.
0
więcej
Nowe szaty Goliarda
Tradycyjnego makaronu nie trzeba nikomu przedstawiać. Ciężko zapomnieć smak babcinego rosołu z najlepszym makaronem na świecie – domowym, samodzielnie ugniecionym na drewnianej stolnicy. Ten właśnie smak próbujemy potem odtworzyć przez całe życie. Odnajdziemy go w produktach marki Goliard, które zawsze smakują, jak przygotowane w domowej kuchni.
0
więcej
TERRACOTTA STARDUST BLUSH-ON
Romantycznie, świeżo i kobieco, tak będzie czuła się każda Pani po użyciu różu do policzków TERRACOTTA STARDUST BLUSH-ON – nowości marki Classics®. Wyjątkowy kosmetyk odmłodzi i rozświetli cerę, uwydatniając kości policzkowe.
0
więcej
Bulerias - skarb oliwnego raju...
Śródziemnomorskie słońce ogrzewa oliwne gaje, gdzie drzewka uginają się pod ciężarem wybornych oliwek... Trudno jednoznacznie rozstrzygnąć spór, czy hiszpańskie oliwki są najlepsze na świecie... Można jednak śmiało założyć, że te uprawiane w Andaluzji zbliżają się do ideału. Zamknięte w słoiczkach i opatrzone marką Bulerias, pozwalają zasmakować andaluzyjskiego...
0
więcej
Kto jada sałatki ten piękny i ...
Sałatki przestają być tylko dodatkiem do głównego dania – stanowią pełny, wyśmienity posiłek. Wystarczy odrobina fantazji, żeby przygotować coś zdrowego i pysznego. Białe mięso z piersi kurczaka albo kawałki pieczonego łososia, lekki dressing i warzywa – wyborne danie - gotowe. Warzywa w puszce marki „Rolnik" pomogą nam przyrządzić znakomitą sałatkę w kilka chwil.
0
więcej
Biszkopt, który zawsze się udaje.
Biszkopt jest podstawą wielu ciast. Z łatwością można zamienić go w tort, śmietanowiec, czy lekkie ciasto owocowe. Jednak wiele piekących go pań ma problem z zakalcem, ciasto nie wyrasta im wystarczająco lub opada zaraz po upieczeniu. A warto pokusić się o udany wypiek - bo biszkopt jest ciastem lekkim, delikatnym i pysznym.
0
więcej
Daktylowe podróże z Helio
Marka Helio®, ekspert w świecie bakalii i owoców, wprowadziła na rynek suszone daktyle bez pestki w poręcznej 150 gramowej paczuszce. W przezroczystych opakowaniach „Słonecznych Owoców Helio" każdorazowo znajdziesz duże, mięsiste owoce daktyla.
0
więcej
Piękna bez skalpela
Nowość na rynku aptecznym: LABOINA STEM z aktywnymi komórkami macierzystymi. LABOINA STEM to nowa generacja selektywnych preparatów aptecznych do wygładzania zmarszczek mimicznych oraz wszystkich zmarszczek skóry twarzy. Ten innowacyjny kosmetyk przeznaczony jest do użytku zewnętrznego. Aplikowany bezpośrednio na zmarszczki i bruzdy rozluźnia je i pomaga skutecznie wygładzać...
0
więcej
Warto się odważyć
W dzisiejszych czasach, w dobie nieograniczonego dostępu do żywności problem nadwagi i otyłości dotyczy coraz większej ilości osób. Obecnie szacuje się, że na świecie problem nadwagi i otyłości dotyczy 30% populacji. W Polsce stanowi ona również poważny problem. Badania statystyczne wykazują, że ok. 50% naszych rodaków posiada nadmierną masę ciała. Problem nadwagi dotyczy...
0
więcej
Miody organiczne
Od czterech pokoleń francuska rodzina Michaud koncentruje swoją wiedzę i pasję na miodach. U podnóży Pirenejów i Alp, na płaskowyżach Prowansji, rozpościerają się kwieciste pola, a wśród nich ponad pięć tysięcy uli...
0
więcej
Kompleksowa pielęgnacja cery dojrzałej
Floslek wprowadza serię kosmetyków przeznaczonych dla cery dojrzałej - Revita C To ultra skuteczna linia pielęgnacyjna opóźniająca procesy starzenia. Przeznaczona do codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej, skłonnej do przesuszenia, wiotczenia, o obniżonej elastyczności i sprężystości.
0
więcej
Wilczek „Frucio” Prezentuje
Kiedy dzieci mają ochotę na „małe co nieco”, najczęściej ulegamy ich prośbom. Możemy jednak podawać im coś zdrowszego i smaczniejszego niż cukierki czy batoniki. Musy owocowe Frucio marki Stovit to idealna przekąska dla dzieci. Dzięki bogatej gamie smaków – aż siedem owocowych wariacji do wyboru – mamy pewność, że każde dziecko znajdzie coś pysznego dla siebie.
0
więcej
Chleb powszedni
Pieczywo stanowi podstawę naszej diety. Kanapki, to często śniadanie i kolacja dla większości Polaków. Wielu pamięta też ogromne pajdy białego chleba, zawsze grubo posmarowane masłem, którymi babcia karmiła nas w dzieciństwie…
0
więcej
Piernik korzenny marki Emix
Powolne, jesienno-zimowe wieczory aż proszą się o miękki fotel, kubek gorącej herbaty i kawałek domowego ciasta. W takie dni mamy ochotę wypełnić mieszkanie słodkim aromatem cynamonu, goździków i kardamonu. Piernik korzenny to idealne ciasto na ten czas – pachnące, proste, domowe…
0
więcej
Wina musujące CioCioSan - Smak i elegancja
Jasnożółta barwa, w której mienią się złote refleksy. Charakterystyczny dźwięk otwieranej butelki, wspaniale rosnąca w czasie rozlewania piana i na uwieńczenie musujące bąbelki, które przyjemnie łaskoczą podniebienie. Cały ten efekt towarzyszy zachwytowi smakiem wina musującego CioCioSan.
0
więcej
Dla koneserów smaku – krągła morela
Dietetycy od dawna podkreślają, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Często, bywa także najprzyjemniejszym. Zdarza się, że jest to jedyna pora zabieganego dnia, kiedy mamy odrobinę czasu dla siebie. Nie musimy jeszcze myśleć o wyzwaniach i wszystkich pilnych sprawach do załatwienia. Możemy spokojnie spędzić czas w rodzinnym gronie, lub na samotnych...
0
więcej
Dla milusińskich
Wraz z początkiem sezonu jesiennego przychodnie i apteki zapełniają się chorymi. Obniżone samopoczucie to tylko jeden z symptomów nadchodzącej jesieni. Wilgotna i chłodna aura, która przeważnie panuje jesienią, niesie ze sobą zagrożenie dla naszego układu immunologicznego.
0
więcej
Fitness z pomocą komputera.
"Mój fitness" to program, który ma ambitny cel - sprawić, aby użytkownik wstał z sprzed komutera i zaczął się ruszać. Czy to się udało? - W moim przypadku tak!
0
więcej
