Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Domowe sposoby na ból gardła

Data: 01.02.2012


Silne mrozy i zimowe wiatry nie oszczędzają naszego organizmu. Szczególnie podatne na niskie temperatury jest nasze gardło, które bardzo łatwo jest przeziębić - zwłaszcza zimą. Drapanie, szczypanie, pieczenie nie należą do najprzyjemniejszych uczuć, tym bardziej, że nasilają się podczas każdorazowego przełykania.


Woda i sól

Jednym z najprostszych sposobów walki z bólem gardła jest wypłukanie jamy ustnej wodą z solą. Wystarczy jedna łyżeczka soli na szklankę wody, taki roztwór należy stosować aż 3-4 razy dziennie.

Cebula i cukier

Z pewnością wiele z nas pamięta robiony w dzieciństwie przez mamę lub babcię syrop z cebuli. Cebulowy sok uzyskany z pomocą cukru pomoże ci pozbyć się nie tylko bólu gardła, ale także męczącego kaszlu. Warzywo należy pokroić na talarki i ułożyć warstwowo w słoiku, oddzielając kolejne warstwy dobrze ubitej cebuli warstwą cukru. Najlepiej, jeśli słoik będzie „leżakował” całą noc. Już rano możesz poczęstować się łyżeczką syropu, i tak do 4 razy dziennie.


Nawilżanie od wewnątrz


W sytuacji problemów z gardłem pij sporo płynów. Świetnie sprawdzi się na przykład herbatka malinowa, herbata z miodem i cytryną, napar z lipy, czarnego bzu. Wielu witamin dostarczą także soki owocowe, przede wszystkim te z dużą ilością cytryny.

Cudowny burak

Cenionym warzywem, dzięki któremu gardło może odzyskać dawno kondycję, jest czerwony burak. Sok z buraka, który nota bene trudno jest uzyskać samemu, zastąpić możesz rozcieńczonym koncentratem. Pamiętaj, że dla uzyskania dobrego efektu niezbędne jest płukanie gardła co najmniej 6 razy dziennie.

Szałwia, kora dębu czy rumianek?

Jeśli akurat w kuchni brakuje ci warzyw, a na półce z herbatą masz jeszcze liście szałwii, wykorzystaj je. Szałwia ma znakomite właściwości przeciwzapalne i odkażające. Świetnie sprawdza się między innymi przy anginie, dzięki niej pozbędziesz się także chrypki. Podobne, aczkolwiek mniej intensywne działanie posiadają także napary z kory dębu, rumianku, mięty czy nagietka.

Na ból gardła – ciepła kąpiel

Ból złagodzą także ciepłe kuracje. Gorąca kąpiel złagodzi ból, pomoże zasnąć i zrelaksuje. Ciepły okład zaś, sprawi, że ból i stan zapalny stanie się łagodniejszy.





Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXIV edycja

Uroda

EVELINE COSMETICS kreatorem makijażu podczas Warsaw Fashion Week

Relaks

Przeszłość, która nas ukształtowała

Kuchnia

Słodka jak kukurydza


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.