Zdrowie

Lato – idealna pora na pyszne koktajle, które nie tylko orzeźwią w gorący dzień ale dostarczą także moc składników odżywczych. Są doskonałym pomysłem na drugie śniadanie, podwieczorek lub zdrową przekąskę.…

Choć medycyna nie stworzyła jeszcze uniwersalnej recepty na przedłużenie życia, coraz więcej danych wskazuje na to, że sekret długowieczności tkwi we właściwej diecie. Zbilansowany jadłospis pozwala uniknąć chorób cywilizacyjnych, a…

Utrzymująca się od kilku dni wyższa temperatura, zmęczenie oraz kaszel mogą być pierwszymi objawami zapalenia oskrzeli. Jest to jedna z najczęściej pojawiających się chorób w okresie jesienno-zimowym. Jednak jak rozpoznać…

Pomimo wielu zalet, jakie wiążą się z laparoskopią, wśród których można wymienić szybką rekonwalescencję, czy mniejsze dolegliwości przebyta operacja może również powodować pojawienie się adhezji. Oznacza to, że po takiej…

Chlamydia pneumoniae to bakteria atakująca najczęściej górne drogi oddechowe. Co ważne, ryzyko zakażenia się tą bakterią jest niestety bardzo duże. Wynika to z faktu, że przenosi się ona drogą kropelkową.…

Unoszące się w powietrzu pyłki kwitnących drzew i traw sprawiają, że wiosna i lato są trudnym czasem dla alergików. To właśnie w tym okresie rodzice wielu małych dzieci po raz…

Stres, szybkie tempo życia czy wydarzenia, na które mamy ograniczony wpływ, takie jak pandemia czy konflikty międzynarodowe mogą prowadzić do okresowego obniżenia nastroju czy wręcz epizodów depresyjnych. Z jednej strony…

Dobry, długi sen stymuluje układ odpornościowy. Brak snu – na odwrót – osłabia go. Ledwie jedna źle przespana noc zaburza pracę tarczycy na pięć dni! Zły sen może nawet spowodować…

Witamina D3 ma bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm. Z tego też względu wskazana jest jej przemyślana suplementacja, najlepiej przy pomocy sprawdzonych preparatów. Dzięki temu nie będzie się narzekało na…

Gdy ktoś z naszych bliskich otrzymuje diagnozę choroby psychicznej i jest to właśnie depresja – obawiamy się, że przypadkiem przyczynimy się do pogorszenia ich stanu. Faktycznie trudno jest czasami postawić…