Nietrzymanie moczu bardzo często uznawane jest za problem typowo kobiecy. Choć nie do końca prawdą jest, że zjawisko to dotyczy wyłącznie kobiet, rzeczywiście odsetek zachorowań w tej właśnie grupie pacjentów jest zdecydowanie większy niż u mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje? Zwiększone ryzyko rozwoju tej dolegliwości u kobiet wynika przede wszystkim z kobiecej fizjologii. Dowiedzmy się czegoś więcej na ten temat.

Okazuje się, że aby zachować młody i zdrowy wygląd przez lata, nie trzeba inwestować w drogie kosmetyki luksusowych marek. Prawdziwa skarbnica leczniczych właściwości płynie z naszych kranów. Woda o odpowiedniej temperaturze, wzbogacona olejkami lub solą może wpływać na organizm nie tylko relaksująco, ale także zdrowotnie

Profilaktyka i propagowanie zdrowego stylu życia mają ogromny wpływ na funkcjonowanie człowieka. Szczególnie, kiedy pod uwagę weźmiemy delikatny i niezmiernie istotny w naszym życiu narząd wzroku. Wzrok jest zmysłem, który prowadzi nas przez życie. Regularne wizyty u specjalisty, odpowiednia dieta i duża świadomość - sprzyjają zapobieganiu różnego rodzaju schorzeń oczu.

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych: ma za zadanie zregenerować organizm i przygotować na kolejny aktywny dzień. Jego nieodpowiednia jakość wpływa na różne aspekty życia i znacząco je pogarsza, zaburzając pracę całego organizmu: od odporności aż po psychikę. Na udany wypoczynek znaczący wpływ ma materac, na którym śpimy. Odpowiednio dobrany potrafi zdziałać cuda. Tylko jaki materac zapewni dobry sen?

Wdech… Wydech… Wdech… Wydech… I tak kilkanaście razy na minutę, jak automat. Zupełnie się nad tym nie zastanawiając każdego dnia wdychasz łącznie nawet dziewięć tysięcy litrów powietrza! Odpowiadają za to między innymi twoje płuca. Co zrobić, by ten delikatny i podatny na szereg chorób narząd działał sprawnie jak najdłużej?

Refleksoterapia to metoda masażu, w której chodzi przede wszystkim o pobudzenie sił samoleczących organizmu, niemniej przyjemne skutki uboczne w postaci głębokiego odprężenia tylko zachęcają do skorzystania z masażu. Dowiedzcie się jak wygląda refleksoterapia w praktyce oraz jakie niesie korzyści.

Żyjemy w dobie bardzo szybkiej informacji - wiadomości rozchodzą się lotem błyskawicy. Podobnie jest ze wszelkiego rodzaju poradami, w tym poradami związanymi z naszym zdrowiem. Część tych porad jest prawdziwa, a część została obalona przez lekarzy i może zostać zakwalifikowana jako powszechne mity medyczne. Sprawdź, czy Ty też w nie wierzysz.

Gdy myślimy o antykoncepcji, w pierwsze kolejności do głowy przychodzą tabletki, prezerwatywy czy wkładki domaciczne. Kiedy jednak ktoś wspomni hasło "wazektomia", wielu mężczyzn ma ochotę uciec w siną dal. Czy rzeczywiście jest się czego bać? Sprawdź co kryje się za tym zabiegiem i kiedy warto o nim pomyśleć - zapytaliśmy lekarza, na czym tak naprawdę ten zabieg polega i jakie ma skutki.

Wakacje - okres, który zachęca do podróżowania, odpoczynku i poznawania nowych ludzi. Wyjazdy i odwiedzanie nowych miejsc to okazje do stołowania się w lokalnych restauracjach i barach, co niestety nie zawsze jest jednoznaczne z jedzeniem zdrowo. Nad morzem często sięgamy po zapiekanki, a wieczorami w towarzystwie znajomych zajadamy się przekąskami z grilla. Ponadto, mając więcej wolnego czasu, spożywamy także więcej potraw. Co jednak zrobić, gdy na tego typu zachcianki nasz układ pokarmowy reaguje zgagą i dyskomfortem?

Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem dotyczący – wbrew pozorom – wielu osób. Jak można sobie z nim poradzić?