Strona główna Relaks Alejakobiet.pl poleca: „Bądź zdrowa” – dr Jadwigi Górnickiej

Alejakobiet.pl poleca: „Bądź zdrowa” – dr Jadwigi Górnickiej

przez admin

„Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet” to książka, która powinna znaleźć się w biblioteczce każdej kobiety, która chce dbać o siebie i o swoje zdrowie. Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka w swojej najnowszej książce koncentruje się na typowo kobiecych schorzeniach, analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim sposoby na ich zapobieganie.

W książce znajdziemy m.in. porady co jeść by zachować szczupłą sylwetkę, jak radzić sobie ze stresem, jak dbać o urodę  i jak wykonywać masaż ciała, a wszystko to na ponad 200 stronach praktycznego poradnika wzbogaconego czytelnymi ilustracjami, tabelami, przepisami. Dodatkowo w książce znajdziemy bardzo przydatną tabelę z badaniami profilaktycznymi i wskazówkami, kiedy powinnyśmy je wykonywać. Książka podzielona jest na  4 główne działy  opisujące przystępnym językiem zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem, zasadami zdrowego stylu życia, najczęstszymi schorzeniami dotykającymi kobiety oraz urodą i pielęgnacją.

Książka „Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet” to najlepsza i najpewniejsza recepta, by każda kobieta, niezależnie od wieku wiedziała jak zadbać o swoje zdrowie i urodę!

Dr Jadwiga Górnicka to  wybitna specjalistka chorób wewnętrznych i medycyny naturalnej. Jest autorką bestsellerów m.in. „Apteka natury”, „Na zdrowie – Porady dr Górnickiej”, „Zdrowie przez dotyk”, czy „Bądź zdrowy. Rady dla niego, przewodnik dla niej”. W swoich książkach dzieli się swoją wiedzą z Czytelnikami, radzi jak za pomocą naturalnych i łatwo dostępnych środków dbać o siebie i swoje zdrowie.

Książka jest do nabycia tutaj


Alejakobiet.pl

Zasubskrybuj I bądź na bieżąco


Mogą Cię zainteresować

Pozostaw komentarz

Ta strona wykorzystuje pliki cookie w celu poprawy komfortu użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko temu, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuję Czytaj więcej