Przegryzając kolejne kęsy kanapki skrupulatnie liczymy kalorie. Wyrzekamy się pysznych słodkich przyjemności, odchudzamy się, jemy produkty niskokaloryczne, a wskazówka wagi ani drgnie? Być może najwięcej kalorii nie zjadamy, a wypijamy …
Zdrowie
-
-
Kuchnia polska kojarzy nam się zazwyczaj z tłustymi i ciężkostrawnymi potrawami. Zwykle większość wchodzących w jej skład produktów jest odradzana przez dietetyków, ze względu na niekorzystne efekty, jakie wywierają na …
-
Chociaż jest z pewnością jednym z najmniej groźnych schorzeń i nie boli, potrafi być niezwykle uciążliwy. Łupież – podstępny nieprzyjaciel skóry głowy, który daje o sobie znać w bardzo nieestetyczny …
-
Kiełki nasion są znane w Europie stosunkowo od niedawna. Dietetycy polecają je jako zdrowe źródło wielu wartościowych składników mineralnych, witamin i składników pokarmowych. Dlaczego są tak cenne?
-
Zupki chińskie, błyskawiczne, instant – zwane najróżniej łączy jedno – ekspresowy czas wykonania, pozwalający na konsumpcję w jedyne kilka minut od zalania wrzącą wodą. Pomysłodawcą zupki z torebki był pewien …
-
Zupa – posiłek tyleż pospolity, co przez wielu po prostu nie lubiany. Kojarzy się często z pozbawioną smaku cieczą z mrożonki lub gęstą ciapką z jakiegoś wygotowanego warzywa. A przecież …
-
Deser to fantastyczny sposób na zakończenie na przykład niedzielnego obiadu. I wcale nie musi to być kawał ciężkiego ciasta czy budyń z konfiturami. Istnieje tysiąc sposobów na przygotwanie zdrowej (choć …
-
Sprzątanie – syzyfowa praca, koszmar, marnowanie czasu, generalnie: czynność, którą z pewnością większość z nas najchętniej by wykreśliła z listy obowiązków. Mimo to sprzątamy. Dlaczego? Bo życie w brudzie nie …
-
O tym, że są zdrowe, wie każdy. O tym, że są smaczne – o tym wie większość z nas. Jak kupować ryby i skorupiaki? Po czym poznać, że są świeże? …
-
Jest lata, a latem wybór warzyw i owoców jest ogromny. Warto skorzystać z tej różnorodności i poszaleć z sałatkami. Żeby jednak efekt tych szaleństw był naprawdę udany, warto poznać ich …