Zdrowie

Infekcje układu oddechowego, szczególnie u najmłodszych dzieci, mogą zdarzać kilka razy w roku. W okresie jesienno zimowym pojawiają się zdecydowanie częściej i warto wówczas zadbać o odporność młodych organizmów, stosując …

Imbir to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Charakteryzuje się bardzo intensywnym i ostrym zapachem, dzięki czemu chętnie stosowana jest w kuchniach. W Polsce nie jest jeszcze tak popularna jak …

Nasz kraj jest w ścisłej czołówce pod względem występowania grzybicy – ma ją już co piąty Polak. Nie reagujemy na pierwsze sygnały, bagatelizujemy problem. Zapominamy, że im szybciej zaczniemy działać, …

W dzisiejszych czasach problemy z wątrobą dotykają coraz większą liczbę osób. Zła dieta, bogata w cukier i żywność wysokoprzetworzoną, alkohol czy leki – to wszystko ma duży wpływ na stan …

Dzieci zwykle chcą rosnąć jak najszybciej i niecierpliwie oczekują przyrostu kolejnych centymetrów, często żądając precyzyjnych pomiarów swojego wzrostu. Także rodzice cieszą się, gdy widzą, jak ich dzieci rosną, gdyż jest …

Opieka nad osobami starszymi, niesamodzielnymi jest w naszym kraju sprawowana głównie przez rodzinę. Według szacunków, ok. milion Polaków jest objętych nieformalną opieką bliskich w domu, co często oznacza konieczność przeorganizowania …

Zastanawialiście się kiedyś, czym tak naprawdę dla naszego organizmu są witaminy? Jaką pełnią rolę? Co mogłoby się stać, gdybyśmy nie znali ich norm, nie kontrolowali ich poziomu, nie uzupełniali w …

Odpowiednia dieta może pomóc w dłuższym zachowaniu dobrego wzroku. Przedstawiamy składniki odżywcze, które powinny się znaleźć w jadłospisie dla zdrowych oczu.

Tarczyca to narząd kształtem przypominający motyla, umiejscowiony w środkowej części szyi ponad krtanią. Jest to wewnątrzwydzielniczy gruczoł, produkujący hormony tarczycowe, które mają istotny wpływ na niemal wszystkie układy organizmu człowieka. …

Jagody goji czy młody jęczmień to naturalne suplementy diety, które w ostatnim czasie są bardzo popularne. Podobno ich działanie ma zbawienny wpływ na zdrowie, wspomaga odchudzanie i sprawia, że jesteśmy …