Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Sen darmowym kosmetykiem

Data: 28.11.2013


Możesz stosować milion kosmetyków i próbować zatrzymać upływający czas sztucznie. Możesz pracować nad sylwetką i godzinami siedzieć w siłowni. Możesz także panować nad dietą. Wszystko to za mało, żeby zapewnić sobie rewelacyjne ciało i zrelaksowany umysł. To SEN naturalnie upiększa oraz pomaga zregenerować i wymodelować ciało!

Sen potrzebny od zaraz

Niwelator, relaksator i regenerator w jednym to sen. Bez snu nie można żyć, ponieważ jest jedną z najważniejszych potrzeb organizmu. To najlepszy i bezpłatny kosmetyk. Jego brak to podkrążone i opuchnięte oczy oraz szara, zmęczona i pozbawiona blasku skóra, na której widać zmarszczki i niedoskonałości. Skutkiem niedoboru jest podwyższony poziom kortyzolu – hormonu stresu oraz spadek odporności organizmu. Niewyspana skóra wygląda i czuje się gorzej. Mogą pojawić się na niej zmarszczki, trądzik i podrażnienia. 

rady na dobry sen

Podczas spania skóra się regeneruje i naturalnie się upiększa. Wypoczywa i relaksuje się oraz przygotowuje na następny dzień. Gdy organizm pracuje na wolniejszych obrotach – zwalnia puls i oddech oraz rozluźniają mięśnie, skóra rozpoczyna aktywny maraton – komórki dzielą się dwa razy szybciej. Sen to najlepszy eliksir młodości, ponieważ hamuje starzenie się skóry i poprawia jej kondycję za darmo.

By sen spełniał swoje zadania: 

  • wysypiaj się (subiektywne poczucie wypoczęcia niezależne od ilości przespanych godzin);
  • przed snem wykonaj demakijaż (bez wieczornego demakijażu wyglądasz na bardziej zmęczoną i niewyspaną; demakijaż i oczyszczenie przygotowuje skórę do kuracji w nocy poprzez nałożenie odpowiedniego kremu na noc);
  • bądź aktywna (gdy zmęczysz się przez cały dzień, w nocy lepiej śpisz; unikaj bardzo intensywnych ćwiczeń przed snem);
  • przewietrz pokój (sypialnia musi być przygotowana do spania);
  • weź ciepłą kąpiel (2 razy w tygodniu, bo częściej wysusza skórę; zamiast kąpieli weź prysznic);
  • pomóż skórze w regeneracji i nałóż kremy lub maseczki na noc;
  • zjedz lekkostrawną kolację (unikaj tłustych i ciężkostrawnych potraw);
  • nie żałuj relaksu i mleka (podobno najlepszy sposób na zdrowy sen bez zaburzeń).

Senna kosmetyka

Wiele zabiegów kosmetycznych można zrobić na noc. Taka kuracja maksymalnie regeneruje skórę i włosy. Kiedyś to było konieczne, żeby co jakiś czas nałożyć na noc maskę do włosów. Teraz wystarczy 20 – 30 minut, aby uzyskać podobne efekty. Ekspresowe maseczki jednak nie zawsze służą włosom i warto co pewien czas zastosować kurację nocną – nie zaszkodzi, a pomóc może. 

Na noc warto pomyśleć o odżywce. Skuteczną przygotujesz z oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, miodu i soku z cytryny. Połącz miód z oliwą, a na koniec wyciśnij sok. Gdy składniki nie mieszają się dobrze, dodaj jeszcze trochę soku. Maskę nanieś wieczorem na włosy i owiń je folią spożywczą albo ręcznikiem. Rano umyj dokładnie włosy szamponem. Odżywka zmywa się bez problemu, a włosy wyglądają i czują się lepiej. Na noc możesz także nanieść na ręce i stopy nawilżająco – odżywczy krem. Potem załóż bawełniane skarpetki lub rękawiczki. Rano masz nawilżoną, pachnące i miękką w dotyku skórę. 

Wioleta Nowicka 





Zobacz także


Uroda

Czyste piękno

Uroda

EVELINE COSMETICS kreatorem makijażu podczas Warsaw Fashion Week

Kuchnia

Mały wielki owoc

Moda

Zima i golf - 8 stylizacji


 





Komentarze

03.12.2013 18:17:18 codzienna napisał:
Sen jest potrzebny tylko jak to zrobić jak czasami śpię tylko 4 godz...z powodu pracy

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.