Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Sen darmowym kosmetykiem

Data: 28.11.2013


Możesz stosować milion kosmetyków i próbować zatrzymać upływający czas sztucznie. Możesz pracować nad sylwetką i godzinami siedzieć w siłowni. Możesz także panować nad dietą. Wszystko to za mało, żeby zapewnić sobie rewelacyjne ciało i zrelaksowany umysł. To SEN naturalnie upiększa oraz pomaga zregenerować i wymodelować ciało!

Sen potrzebny od zaraz

Niwelator, relaksator i regenerator w jednym to sen. Bez snu nie można żyć, ponieważ jest jedną z najważniejszych potrzeb organizmu. To najlepszy i bezpłatny kosmetyk. Jego brak to podkrążone i opuchnięte oczy oraz szara, zmęczona i pozbawiona blasku skóra, na której widać zmarszczki i niedoskonałości. Skutkiem niedoboru jest podwyższony poziom kortyzolu – hormonu stresu oraz spadek odporności organizmu. Niewyspana skóra wygląda i czuje się gorzej. Mogą pojawić się na niej zmarszczki, trądzik i podrażnienia. 

rady na dobry sen

Podczas spania skóra się regeneruje i naturalnie się upiększa. Wypoczywa i relaksuje się oraz przygotowuje na następny dzień. Gdy organizm pracuje na wolniejszych obrotach – zwalnia puls i oddech oraz rozluźniają mięśnie, skóra rozpoczyna aktywny maraton – komórki dzielą się dwa razy szybciej. Sen to najlepszy eliksir młodości, ponieważ hamuje starzenie się skóry i poprawia jej kondycję za darmo.

By sen spełniał swoje zadania: 

  • wysypiaj się (subiektywne poczucie wypoczęcia niezależne od ilości przespanych godzin);
  • przed snem wykonaj demakijaż (bez wieczornego demakijażu wyglądasz na bardziej zmęczoną i niewyspaną; demakijaż i oczyszczenie przygotowuje skórę do kuracji w nocy poprzez nałożenie odpowiedniego kremu na noc);
  • bądź aktywna (gdy zmęczysz się przez cały dzień, w nocy lepiej śpisz; unikaj bardzo intensywnych ćwiczeń przed snem);
  • przewietrz pokój (sypialnia musi być przygotowana do spania);
  • weź ciepłą kąpiel (2 razy w tygodniu, bo częściej wysusza skórę; zamiast kąpieli weź prysznic);
  • pomóż skórze w regeneracji i nałóż kremy lub maseczki na noc;
  • zjedz lekkostrawną kolację (unikaj tłustych i ciężkostrawnych potraw);
  • nie żałuj relaksu i mleka (podobno najlepszy sposób na zdrowy sen bez zaburzeń).

Senna kosmetyka

Wiele zabiegów kosmetycznych można zrobić na noc. Taka kuracja maksymalnie regeneruje skórę i włosy. Kiedyś to było konieczne, żeby co jakiś czas nałożyć na noc maskę do włosów. Teraz wystarczy 20 – 30 minut, aby uzyskać podobne efekty. Ekspresowe maseczki jednak nie zawsze służą włosom i warto co pewien czas zastosować kurację nocną – nie zaszkodzi, a pomóc może. 

Na noc warto pomyśleć o odżywce. Skuteczną przygotujesz z oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, miodu i soku z cytryny. Połącz miód z oliwą, a na koniec wyciśnij sok. Gdy składniki nie mieszają się dobrze, dodaj jeszcze trochę soku. Maskę nanieś wieczorem na włosy i owiń je folią spożywczą albo ręcznikiem. Rano umyj dokładnie włosy szamponem. Odżywka zmywa się bez problemu, a włosy wyglądają i czują się lepiej. Na noc możesz także nanieść na ręce i stopy nawilżająco – odżywczy krem. Potem załóż bawełniane skarpetki lub rękawiczki. Rano masz nawilżoną, pachnące i miękką w dotyku skórę. 

Wioleta Nowicka 





Zobacz także


Uroda

Urodowe sugestie dla św. Mikołaja

Uroda

Zabieg dla czterech stóp

Kuchnia

Gok Wan zaprasza na chińszczyznę

Kuchnia

Babunia zaprasza na prawdziwe wina owocowe


 





Komentarze

03.12.2013 18:17:18 codzienna napisał:
Sen jest potrzebny tylko jak to zrobić jak czasami śpię tylko 4 godz...z powodu pracy

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków Marion Kosmetyki


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Marion Kosmetyki

Sposoby na piękny wygląd - konkurs z marką Floslek


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Pajda i pasta - konkurs z marką ROLNIK


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 nagród ufundowanych przez markę Rolnik

Z olśniewająco białym uśmiechem w Nowy Rok - konkurs z marką Rapid White - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 nagród ufundowanych przez markę Rapid White









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.