Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Relaks

28.03.2017

Garść pomysłów na „Krótki wypad”. Kraków wśród miejsc, które trzeba odwiedzić

Brak pomysłu na wakacje? A może ciekawie spędzony weekend w fajnym miejscu? Program „Krótki wypad” pokaże najlepsze miejsca na urlopowy wypoczynek. Podążając za rekomendacjami widzów, prowadzący odwiedzą największe atrakcje turystyczne kolejnych miast i krajów, przybliżając lokalne perełki wizytowanych lokalizacji.
Więcej ›
22.03.2017

O Złotej Pisance i (niewłaściwej) miłości, czyli na co do kina

Cokolwiek by powiedzieli i napisali zwolennicy kina domowego to wyprawa do prawdziwego kina ma jednak lepszy smak. I nie jest to smak popcornu, ale niezapomnianych emocji i wrażeń. W najbliższym czasie na ekranach polskich kin będzie można zobaczyć 2 filmy, które choć skierowane do różnych widowni, tych wrażeń, wzruszeń i emocji dostarczą.
Więcej ›
21.02.2017

Jak trenować bardziej efektywnie? 5 wskazówek dla początkujących

Zaczęłaś przygodę z regularnymi treningami. Udaje się Ci się wygospodarować czas na co najmniej 3 treningi tygodniowo, ale chciałabyś sprawić aby ten czas był spędzony bardziej efektywnie. Sprawdź 5 wskazówek, dzięki którym Twoje ćwiczenia staną się bardziej efektywne.
Więcej ›
07.02.2017

Walentynkowy "Tydzień z miłością"

Z okazji walentynek kanał Nat Geo People zapowiada "Tydzień z miłością" - blok programów pokazujących różne oblicza miłości na świecie oraz historie niezwykłych ludzi, którzy walczą o akceptację i spełnienie marzeń. Wśród propozycji programowych zobaczymy między innymi premierę dokumentu "Rewolucja gender".
Więcej ›
02.02.2017

"Być jak Audrey Hepburn" - książka, która Cię pochłonie

Opowieść o tym, jak jedna mała czarna może całkowicie zmienić życie młodej dziewczyny...
19-letnia Lisbeth ucieka od monotonii życia codziennego, oglądając filmy z Audrey Hepburn w roli głównej. Na co dzień pracuje w miejscowym barze jako kelnerka, jednak to zajęcie nie daje dziewczynie żadnych perspektyw na dalszy rozwój.
Więcej ›
28.12.2016

Nie masz ulubionych piosenek? Zainspirują Cię nowości muzyki!

Większość z nas bardzo często ma problem z odpowiedzią na pytanie dotyczące ulubionego wykonawcy, zespołu czy utworu muzycznego, którego moglibyśmy słuchać godzinami. Czy można lubić muzykę, ale jednocześnie nie mieć muzycznych idoli? Oczywiście, że tak! Chcesz skompletować ciekawą playlistę? Możesz zainspirować się nowościami muzyki – może akurat znajdziesz coś dla siebie!
Więcej ›
21.12.2016

City break 2017, czyli krótki wypoczynek po europejsku

Choć nie przepadamy za anglicyzmami w języku polskim, to musimy przyznać, że termin city break w pełni oddaje to, co kryje się za tymi dwoma słowami. Oczywiście możemy spróbować przetłumaczyć city break jako wyjazd do atrakcyjnego turystycznie miasta, ale będzie to brzmiało ciężko i nomen omen ...nieatrakcyjnie.
Więcej ›
01.12.2016

Bieganie jesienią i zimą - o tym pamiętaj!

Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: stosowanie się do nich sprawi, że bieganie będzie komfortowe, przyjemne i przyniesie Ci dużo sportowej satysfakcji.
Więcej ›
16.11.2016

Żyć na własnych zasadach

Kimi Werner wyrusza w świat w poszukiwaniu prostszego, bardziej swobodnego sposobu życia. Odwiedza odległe zakątki świata i poznaje fascynujących ludzi, którzy porzucili wielkomiejski wyścig szczurów na rzecz delektowania się środowiskiem i życia w zgodzie z naturą.
Więcej ›
24.10.2016

5 powodów, dla których pływanie to aktywność dla Ciebie

Marzycie o nienagannej figurze i olimpijskim zdrowiu? Pakujcie kostium, czepek, ręcznik, okularki i pędźcie na basen. Pływanie uchodzi za najzdrowszy sport, który w dodatku fantastycznie spala tłuszcz i ujędrnia sylwetkę. Ponadto genialnie relaksuje i łagodzi napięcie, tym samym redukując stres.
Więcej ›
« 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków La Luxe Paris


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę La Luxe Paris

Wygraj zestaw kosmetyków BIOVAX Opuntia Oil&Mango


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków BIOVAX Opuntia Oil&Mango








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.