Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Lekkie koktajle dla każdego podniebienia

Data: 04.07.2012


Lato to czas przyjemności.Korzystaj z dobrodziejstw, jakiedaje natura. Nasze propozycje na koktajle zawrócą ci w głowie. Uwaga ten smak uzależnia!


OWOCOWY ZAWRÓT GŁOWY

Koktajl arbuzowy

Składniki:  
* 1,5 kg arbuza
* Cukier (ilość w zależności od upodobania)
* 2 szklanki soku z cytryny (lub limonki)
* 3 łyżki drobno pokrojonych listków mięty
* 3 szklanki zimnej wody
* Kostki lodu

Przygotowanie:
Arbuza zmiksuj z cukrem, sokiem z cytryny i miętą. Przelej do dzbanka, a następnie dodaj wodę oraz kostki lodu.

Koktajl mandarynkowy

Składniki:
* 30 dag mandarynek
* 250 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
* 1 łyżka soku z cytryny,
* Cukier (ilość w zależności od upodobania)

Przygotowanie:
Upewnij się, że mandarynki nie zawierają żadnych pestek. Zmiksuj je z sokiem cytrynowym oraz cukrem. Następnie dodaj kefir lub jogurt i ponownie zmiksuj. Koktajl, przed podaniem, najlepiej włożyć na kilka chwil do lodówki.

Koktajl bananowy

Składniki:
* 1 banan
* Szklanka mleka lub jogurtu
* 2 łyżki miodu

Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą. Zamiast miodu możesz również dodać 2 łyżeczki kaka lub kawy.


KOKTAJLE NA DOBRE SAMOPOCZUCIE

Koktajl energetyczny

Składniki:
* Garść czarnych porzeczek
* 150 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
* Łyżeczka miodu
* Kilka listków mięty

Przygotowanie:
Koktajle mają to do siebie, że są bardzo proste w wykonaniu. Zmiksuj po prostu wszystkie składniki.

Koktajl egzotyczny

Składniki:
* 3 cytryny
* 1,5 łyżeczki cynamonu
* 2 goździki
* 3 łyżeczki miodu
* 4 szklanki zimnej wody
* Kostki lodu

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z cytryn. Goździki zmiel lub ukrusz. Wszystkie składniki połącz i zmiksuj. Na sam koniec wrzuć kilka kostek lodu.

Koktajl orzeźwiający

Składniki:
* 100 ml soku jabłkowego
* Kilka listków mięty
* Połówka cytryny

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z cytryny, a następnie połącz go z sokiem jabłkowym i miętą. Zmiksuj. Można podawać z kostkami lodu.


KOKTAJLE Z PRĄDEM

Koktajl kiwi-pomarańcza

Składniki:
* 1 pomarańcza
* 4 łyżki likieru z kiwi
* 150 ml schłodzonego szampana

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z pomarańczy i zmieszaj go z likierem. Gotową mieszankę wlej do kieliszka, a następnie zalej szampanem.

Koktajl truskawkowy z wermutem

Składniki:
* 35 dag truskawek
* 10 dag cukru
* 1 szklanka wermutu
* 2 szklanki wody sodowej

Przygotowanie:
Odsyp jedną szklankę truskawek. Pozostałą część owoców zmiksuj z cukrem, wermutem i wodą. Do wysokiej szklanki włóż wcześniej odłożone truskawki i zalej przygotowanym płynem.

Koktajl z granatów

Składniki:
* 2 granaty
* 2 cytryny
* 1/2 litra wody
* 2 łyżki cukru
* Wódka lub gin

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z granatów oraz cytryn. Dodaj wodę, cukier, a następnie wszystko zalej wódką lub ginem.

SMACZNEGO!

Elena Stefańska





Zobacz także


Uroda

Nieinwazyjne zabiegi kosmetyczne

Relaks

Pomysły na babski wyjazd na weekend


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Konkurs świąteczny z marką Floslek - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj antynaczynkowy duet kosmetyków od marki Janda! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków od marki Janda!









^ Do góry
|
|
Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.