Strona główna Aktualności Lekkie koktajle dla każdego podniebienia

Lekkie koktajle dla każdego podniebienia

przez admin

Lato to czas przyjemności.Korzystaj z dobrodziejstw, jakiedaje natura. Nasze propozycje na koktajle zawrócą ci w głowie. Uwaga ten smak uzależnia!

OWOCOWY ZAWRÓT GŁOWY

Koktajl arbuzowy

Składniki:  
* 1,5 kg arbuza
* Cukier (ilość w zależności od upodobania)
* 2 szklanki soku z cytryny (lub limonki)
* 3 łyżki drobno pokrojonych listków mięty
* 3 szklanki zimnej wody
* Kostki lodu

Przygotowanie:
Arbuza zmiksuj z cukrem, sokiem z cytryny i miętą. Przelej do dzbanka, a następnie dodaj wodę oraz kostki lodu.

Koktajl mandarynkowy

Składniki:
* 30 dag mandarynek
* 250 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
* 1 łyżka soku z cytryny,
* Cukier (ilość w zależności od upodobania)

Przygotowanie:
Upewnij się, że mandarynki nie zawierają żadnych pestek. Zmiksuj je z sokiem cytrynowym oraz cukrem. Następnie dodaj kefir lub jogurt i ponownie zmiksuj. Koktajl, przed podaniem, najlepiej włożyć na kilka chwil do lodówki.

Koktajl bananowy

Składniki:
* 1 banan
* Szklanka mleka lub jogurtu
* 2 łyżki miodu

Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą. Zamiast miodu możesz również dodać 2 łyżeczki kaka lub kawy.

KOKTAJLE NA DOBRE SAMOPOCZUCIE

Koktajl energetyczny

Składniki:
* Garść czarnych porzeczek
* 150 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
* Łyżeczka miodu
* Kilka listków mięty

Przygotowanie:
Koktajle mają to do siebie, że są bardzo proste w wykonaniu. Zmiksuj po prostu wszystkie składniki.

Koktajl egzotyczny

Składniki:
* 3 cytryny
* 1,5 łyżeczki cynamonu
* 2 goździki
* 3 łyżeczki miodu
* 4 szklanki zimnej wody
* Kostki lodu

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z cytryn. Goździki zmiel lub ukrusz. Wszystkie składniki połącz i zmiksuj. Na sam koniec wrzuć kilka kostek lodu.

Koktajl orzeźwiający

Składniki:
* 100 ml soku jabłkowego
* Kilka listków mięty
* Połówka cytryny

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z cytryny, a następnie połącz go z sokiem jabłkowym i miętą. Zmiksuj. Można podawać z kostkami lodu.


KOKTAJLE Z PRĄDEM

Koktajl kiwi-pomarańcza

Składniki:
* 1 pomarańcza
* 4 łyżki likieru z kiwi
* 150 ml schłodzonego szampana

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z pomarańczy i zmieszaj go z likierem. Gotową mieszankę wlej do kieliszka, a następnie zalej szampanem.

Koktajl truskawkowy z wermutem

Składniki:
* 35 dag truskawek
* 10 dag cukru
* 1 szklanka wermutu
* 2 szklanki wody sodowej

Przygotowanie:
Odsyp jedną szklankę truskawek. Pozostałą część owoców zmiksuj z cukrem, wermutem i wodą. Do wysokiej szklanki włóż wcześniej odłożone truskawki i zalej przygotowanym płynem.

Koktajl z granatów

Składniki:
* 2 granaty
* 2 cytryny
* 1/2 litra wody
* 2 łyżki cukru
* Wódka lub gin

Przygotowanie:
Wyciśnij sok z granatów oraz cytryn. Dodaj wodę, cukier, a następnie wszystko zalej wódką lub ginem.

SMACZNEGO!

Elena Stefańska

Zasubskrybuj I bądź na bieżąco


Mogą Cię zainteresować

Pozostaw komentarz

Ta strona wykorzystuje pliki cookie w celu poprawy komfortu użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko temu, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuję Czytaj więcej