Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Pierś do przodu – wszystko o pielęgnacji biustu

Data: 22.05.2012


Nie oszukujmy się, mężczyźni w pierwszej kolejności zwracają uwagę na kobiecy biust, a dopiero później na całą resztę. Dlatego pielęgnacja piersi to konieczność!  

Rozmiarów i kształtów piersi jest tak wiele, jak wiele kobiet stąpa po ziemi. Wygląd biustu warunkuje wiele czynników, takich jak: genetyka, objętość tkanki tłuszczowej, wiek, wahania wagi czy poziom hormonów. Nie masz więc wpływu na wielkość i kształt swojego biustu (o ile nie bierzesz pod uwagę operacji plastycznej), jednak każde piersi mogą prezentować się atrakcyjnie, jeśli są zadbane. A to leży już tylko w twojej gestii, dlatego wyćwicz w sobie kilka nawyków, które podkreślą twoje atuty. Oto, co polecamy.

W domu

W pielęgnacji skóry najważniejsze jest nawilżanie, niezależnie od tego czy jest to skóra na nogach, brzuchu czy piersiach. Przy tych ostatnich zwykły balsam nawilżający nie zawsze wystarcza, dlatego wato zaopatrzyć się w krem przeznaczony do pielęgnacji biustu.

Podczas kąpieli wykonuj delikatny masaż miękką szczotką lub sizalową rękawicą. Na biust świetnie działają także naprzemienne natryski ciepłą i zimną wodą. Pamiętaj jednak, żeby zabieg ten zawsze kończyć zimnym strumieniem. Od czasu do czasu możesz zafundować piersiom masaż z użyciem kostek lodu – to poprawi ukrwienie twojego biustu.

Pielęgnację biustu najwymyślniejszymi kosmetykami, warto wspomóc odpowiednim zestawem ćwiczeń. Świetnie sprawdzą się pompki i wszelkie ćwiczenia z hantlami. Oto nasze propozycje:

Ćwiczenie 1

Połóż się na plecach, zegnij nogi w kolanach, stopy złącz razem. W każdą dłoń chwyć ciężarek lub butelkę z wodą. Wyprostowane w łokciach ręce unieś tak, by hantle znalazły się nad twoimi piersiami. Przy wydechu opuszczaj ramiona na boki, do momentu aż ręce będą prostopadłe do podłogi.

Ćwiczenie 2

Klęknij na ziemi i podeprzyj się rękami z przodu. Zegnij ręce w łokciach tak, by twój biust prawie dotykał ziemi, a następnie wróć do pozycji wyjściowej.

W salonie kosmetycznym

W ofercie prawie każdego gabinetu kosmetycznego znajdziesz zabieg poprawiający wygląd piersi, np. nieinwazyjny i bezbolesny lifting biustu (ok. 80 zł za jeden zabieg). Dzięki niemu piersi mają powiększyć, dotlenić i odżywić się. Ponadto zabieg ten wymodeluje, ujędrni i poprawi sprężystość biustu.  

Ponadto

Na specjalne okazje, gdy twoja kreacja szczególnie podkreśla biust, piersi oprósz pudrem z połyskującymi drobinami.
Pamiętaj także, że odpowiednio dobrany biustonosz to podstawa. Zamiast poszukiwać w internecie tabeli z rozmiarami, zasięgnij porady u profesjonalnej brafitterki. Coraz więcej salonów z bielizną oferuje darmowe konsultacje. Pamiętaj, źle dobrany stanik może deformować biust!

Na wygląd skóry, a co za tym idzie – piersi, istotny wpływ ma odpowiednia dieta. Powinna ona być bogata w witaminy A i B. Dlatego włącz do swojego jadłospisu: marchew, brokuły, szpinak, dynię, jarmuż, kapustę, słodkie ziemniaki, wątróbkę, grzyby, migdały, jajka, łososia, fasolę oraz bób.

I ostatnia rada – chodź zawsze wyprostowana. Nieprawidłowa postawa ciała niekorzystnie wpływa na wygląd twojego biustu. 

Dominika Górtowska





Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXV edycja

Uroda

Złoto, które upiększa

Zdrowie

Zwykłe pranie to za mało

Relaks

Weterynarz do zadań specjalnych leczy egzotyczne zwierzęta


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków Eveline Cosmetics


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez Eveline Cosmetics

Wygraj zestaw pachnących nagród - konkurs z marką CD


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 9 zestawów nagród ufundowanych przez markę CD

Wygraj powieść "Być jak Audrey Hepburn"


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 6 nagród ufundowanych przez Wydawnictwo Kobiece

Wygraj zestaw kosmetyków Marion Kosmetyki - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Marion Kosmetyki









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.