Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

L-karnityna na odchudzanie – czy warto zaufać reklamom?

Data: 08.05.2012


L-karnitynę odnajdziemy przede wszystkim w naturalnych produktach mięsnych oraz mlecznych, a także w postaci kapsułek w każdej aptece.

L-karnityna to nic innego jak witamina B łączona w nerkach oraz mózgu, a wytwarzana zaś w wątrobie. Obecnie działanie L-karnityny jako środka odchudzającego budzi bardzo wiele skrajnych emocji. Koncerny farmaceutyczne żywo prześcigają się w doniesieniach o cudownym działaniu L- karnityny na piękną sylwetkę. Z drugiej strony nie słabnie zdanie przeciwników stosowania tego środka. Dosyć duża grupa naukowców twierdzi, że substancja działa jak placebo, nie istnieje ponadto żadne potwierdzenie teorii, która działałaby na korzyść L-karnityny. Ilość spożywanej L-karnityny jest niezwykle ważna dla każdego organizmu. Środek ten odgrywa istotną rolę w procesie stymulacji przemian metabolicznych tłuszczów. Co to oznacza? L-karnityna hamuje tworzenie się tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, zwiększając ich przemianę.

L-karnityna tylko z dietą i ćwiczeniami?

Pamiętać jednak należy, że L-karnityna spełnia swoje cudowne działanie odchudzające tylko w połączeniu z odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną, to jest ćwiczeniami na bieżni, aerobikiem, pływaniem czy ćwiczeniami w siłowni. L-karnityna pomaga po prostu w zamianie tłuszczów, które mogłyby niepotrzebnie odłożyć się, w zdrowszą dla naszej sylwetki energię. Równie ważny jest także czas przyjmowania tego specyfiku. Otóż L-karnitynę należy przyjmować około godziny przed wysiłkiem fizycznym. Dodatkowo ten bardzo popularny środek pomaga regulować poziom jonów potasu w naszym organizmie. Tym samym zwiększają się nasze możliwości do wykonywania intensywnych wysiłków fizycznych.

Przeciwko cellultiowi

Okazuje się, że L-karnitynę można stosować nie tylko od wewnątrz, ale z powodzeniem używać jej jako kosmetyku do pielęgnacji naszego ciała jako środek antycellulitowy. Przeprowadzone zostały już także szeregi badań potwierdzające poprawę stanu skóry.

Przeciwko tuczącym cukrom

Niewiele z nas zadaje sobie sprawę z tego, że L-karnityna wykazuje także pozytywne działanie na poziom naszego cukru we krwi. L-karnityna skutecznie obniża ilość cukrów w naszym organizmie, co ma niebagatelne znaczenie w procesie odchudzania. Zmniejszony bowiem poziom cukrów rzadziej i w mniejszej ilości sprzyja odkładaniu się tłuszczy w tak nielubiane chociażby „boczki”.


Patrycja Bednarek





Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXV edycja

Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXXV edycja

Relaks

Przeszłość, która nas ukształtowała

Relaks

Morgan Freeman ponownie poszuka Boga


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków LA LUXE PARIS


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LA LUXE PARIS

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.