Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Czy nietrzymanie moczu można wyleczyć?

Data: 12.03.2020


Nietrzymanie moczu kojarzy nam się głównie z osobami starszymi i schorowanymi, ale niesłusznie. Tak naprawdę możne dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Wiele młodszych osób wstydzi się o tym mówić i nie porusza tematu nawet z lekarzem, a to błąd! Okazuje się bowiem, że nietrzymanie moczu można wyleczyć. I jest na to wiele skutecznych sposobów!

Ustalenie przyczyny nietrzymania moczu


Pierwszym krokiem do wyleczenia problemu jest rozmowa z lekarzem. Po szczegółowym wywiadzie i badaniach można wykazać, z jakim rodzajem nietrzymania moczu ma się do czynienia. Najczęściej przyczyną jest osłabienie mięśni dna miednicy, jednakże charakter ich niedomagania może być różny i stopień natężenia problemu może się od siebie różnić.

Wyróżnia się wysiłkowe nietrzymanie moczu, które pojawia się, kiedy tylko podejmujemy jakikolwiek wysiłek – jak kichanie, kaszel czy podniesienie czegoś ciężkiego, naglące nietrzymanie moczu oraz nietrzymanie moczu z przepełnienia, które objawia się wypuszczaniem kropelek wilgoci przez cewkę moczową, gdy pęcherz jest przepełniony. Czasami mogą wystąpić także połączenia tych wszystkich typów – wtedy mamy do czynienia z problemem mieszanym.

Nietrzymanie moczu – domowe sposoby wspierania leczenia

Jeśli stopień zaawansowania schorzenia nie jest wysoki, lekarz może zalecić ćwiczenia i lekkie zmiany w sposobie odżywiania. Jeśli pojawi się nietrzymanie moczu, domowe sposoby należy wprowadzić jak najwcześniej. Są naprawdę niezwykle skuteczne i mogą całkowicie wyeliminować problem lub znacznie zmniejszyć jego natężenie. Najważniejszym sposobem są ćwiczenia mięśni dna miednicy (mięśni Kegla). Ponieważ nie obciążają organizmu, mogą być wykonywane nawet przez osoby starsze.

Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni, które są odpowiedzialne za zaciskanie cewki moczowej. Dzięki temu wycieki moczu będą zdarzały się rzadko. Efekty są widoczne po mniej więcej 3 miesiącach, ale należy ćwiczyć regularnie, codziennie, a najlepiej dwa razy w ciągu dnia. Jak to zrobić? Wystarczy miarowo zaciskać i rozluźniać mięśnie w seriach po 10 lub 15 powtórzeń. Po zakończeniu serii należy zrobić mocny zacisk i starać się go utrzymać jak najdłużej.




Fizjoterapeutyczne metody leczenia nietrzymania moczu


Fizjoterapia jest bardzo skutecznym sposobem leczenia nietrzymania moczu. Nic dziwnego – w końcu fizjoterapia sprawdza się tam, gdzie zawodzą mięśnie, zatem także w tym przypadku. Wbrew pozorom ćwiczenia nie zawsze są wykonywane w asyście fizjoterapeuty, a większość zabiegów przeprowadza się po prostu w ubraniu.

Fizjoterapia u kobiet może polegać na zastosowaniu ciężarków dopochwowych, które pomagają
w wykonywaniu ćwiczeń mięśni Kegla. Stosuje się także biofeedback, to znaczy wychwytywanie informacji zwrotnych z organizmu o niepożądanych zachowaniach rejestrowanych przez sondy dopochwowe.

Dobrze działają także metody stymulacji mięśni dna miednicy. Jest to elektrostymulacja i magnetoterapia. Oba zabiegi polegają na stymulacji mięśni – poprzez wysyłanie sygnału elektrycznego lub fali magnetycznej. Obie metody są bardzo skuteczne.

Nietrzymanie moczu – leczenie farmakologiczne i zabiegowe


Czasami jednak należy wprowadzić silniejsze środki na nietrzymanie moczu – domowe sposoby i fizjoterapia bywają niewystarczające. Dlatego bywa tak, że lekarz zaleca leczenie farmakologiczne, którego zadaniem będzie zmniejszenie reaktywności pęcherza. Tego rodzaju leczenie nie sprawdza się przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu.

Czasami okazuje się, że konieczny jest zabieg chirurgiczny. Oczywiście jest to ostateczność, ale działanie zabiegu jest bardzo skuteczne i może wyeliminować problem na stałe. Zabieg najczęściej wykonuje się u chorych zmagających się z wysiłkowym nietrzymaniem moczu.

Alejakobiet.pl




Zobacz także


Relaks

Pomysły na babski wyjazd na weekend

Kuchnia

Orkisz - pokarm gladiatorów


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Konkurs świąteczny z marką Floslek - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj antynaczynkowy duet kosmetyków od marki Janda! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków od marki Janda!









^ Do góry
|
|
Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.