Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

3 kolory herbaty

Data: 12.11.2014


Picie herbaty jest dla większości osób codzienny rytuałem niezależnie od tego czy pijemy liściasty napar dla zdrowia czy dla dla przyjemności. Przyjemności oczywiście dostarcza smak, a zdrowia składniki, które są charakterystyczne dla poszczególnych rodzajów herbat.

Jeśli chcemy, aby skład naszej herbaty był jak najbardziej zbliżony do naturalnego pijmy herbatę zieloną lub białą (te herbaty nie są poddawane procesowi fermentacji). Te herbaty mają najwięcej polifenoli, czyli związków korzystnie wpływający na nasz organizm - ich działanie rozciąga się od detoksykacji, poprzez korzystne działanie na układ krążenia aż po działanie zmniejszające ryzyko zachorowania na nowotwory.



Ważne: do przygotowania białej i zielonej herbaty nie używamy wrzątku, tylko wody w temparaturze od 60 do 80 stopni. Nie ma przeciwwskazań, aby używać liści białej i zielonej herbaty do kilkukrotnego przygotowania naparu - bez utraty na jakości!

W przypadku czarnej herbaty listki są poddawana fermentacji. Dzięki temu uzyskiwany jest smak i aromat lubiany przez tak wiele osób. Warto wiedzieć, że jeśli pijemy czarną herbatę dla pobudzenia, to jest to dobry wybór. Napary z czarnej herbaty zawierają około 3 razy więcej substancji pobudzającej (teiny) niż napary z zielonej herbaty.



Grażyna Kowalik




Zobacz także


Uroda

Złoto, które upiększa

Uroda

Creme brulee dla cery

Kuchnia

Poznaj smaki do góry nogami

Relaks

Przeszłość, która nas ukształtowała


 





Komentarze

04.12.2014 22:04:25 zuzi821 napisał:
ciekawy artykuł:) uwielbiam herbatę, tylko czerwonej mi tu brakuje

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków Eveline Cosmetics


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez Eveline Cosmetics

Wygraj zestaw pachnących nagród - konkurs z marką CD


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 9 zestawów nagród ufundowanych przez markę CD

Wygraj powieść "Być jak Audrey Hepburn"


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 6 nagród ufundowanych przez Wydawnictwo Kobiece

Wygraj zestaw kosmetyków Marion Kosmetyki - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Marion Kosmetyki








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.