Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

5 sposobów na pozbycie się cellulitu

Data: 10.07.2013


Cellulit to wróg numer 1 urody każdej kobiety! Najpowszechniejszy i najbardziej niepożądany dotyka 90% kobiet, które codziennie walczą z „pomarańczową skórką”. Pragną idealnie gładkiego, delikatnego, promiennego i atrakcyjnego ciała w każdym wieku. I chociaż nie da się go oszukać, można pokonać cellulit naturalnymi sposobami. 

Cellulit to nie tylko ciało

Cellulit jest skutkiem nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Dotyka kobiety w każdym wieku i to niezależnie od ich sylwetki. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach, brzuchu, ramionach oraz biodrach. Powstaje powoli! Najpierw widzisz go tylko, gdy napinasz skórę w najbardziej narażonych na niego miejscach – wodny. Potem na skórze są widoczne głębokie bruzdy bez napinania skóry – tłuszczowy. Ostatecznie pojawiają się na niej guzki i grudki. 

Wiele kobiet na świecie walczy z cellulitem, żeby odzyskać supergładką i delikatną skórę. Szczególnie podatne na cellulit są młode kobiety, ciężarne oraz w czasie menopauzy, czyli ze zmianami hormonalnymi. Za jego powstawanie odpowiada wtedy hormon kobiecy, czyli tzw. estrogen. Sprzyjają mu także brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, używki oraz stres. 

Cellulit jest niemiły w dotyku! Nieestetycznie wygląda i szpeci ciało, więc każda kobieta chce o nim jak najszybciej zapomnieć. Nie chce na siebie patrzeć i dostrzega głównie mankamenty swojej urody. Dlatego czuje dyskomfort psychiczny i ma niższą samoocenę. Niskie poczucie własnej wartości to dodatkowy powód, dla którego warto zadbać o siebie i pokonać cellulit!


Naturalna walka z cellulitem

Z cellulitem można walczyć! Warto mu też skutecznie zapobiegać, stosując 5 podstawowych zasad: 

1. zmień dietę 
– dieta wpływa na samopoczucie i zdrowie. Odpowiednia może zapobiec powstawaniu „pomarańczowej skórki”. Dlatego nie może w niej zabraknąć warzyw i owoców, produktów mlecznych, białego mięsa, pełnoziarnistego pieczywa, suszonych owoców, ryb, orzechów i oleju roślinnego jako źródła wielu składników mineralnych, witamin, antyoksydantów, białka, błonnika i kwasu omega-3. Warto unikać nadmiaru alkoholu, soli, tłustych potraw i słodyczy.




Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXXV edycja

Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXVIII edycja

Zdrowie

Badania genetyczne kontra rak prostaty

Zdrowie

Zapalenie zatok - co robić, by trwało jak najkrócej?


 





Komentarze

13.07.2013 11:41:59 Joannate napisał:
Już się poddałam, uznając, że nie można z nim wygrać, ale te sposoby wydają mi się warte podjęcia walki na nowo :)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.