Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Stop starzeniu się skóry! Domowe sposoby i porady

Data: 27.01.2013


Kosmetyki i zabiegi zapobiegające starzeniu się skóry są bardzo drogie i nie zawsze efektywne. Oto kilka porad jak dbać o cerę w naturalny sposób.

Niestety starzenie się jest nieuniknione. Wydając setki złotych na zabiegi, kosmetyki oraz produkty przeciwzmarszczkowo nie zatrzymamy czasu. Najlepszym sposobem jest pogodzenie się z tym faktem i zaakceptowanie swojego wyglądu. Jednak można sprawić, aby proces starzenia przebiegał mniej gwałtownie. Jak?

DOMOWE SPOSOBY

1. OLIWA PRZECIWZMARSZCZKOWA


Codziennie pij 1/4 szklanki oliwy z pierwszego tłoczenia lub 3 łyżki oliwy kokosowej. Po kilku tygodniach zauważysz znaczące zmiany- twoja skóra stanie się rozświetlona, jędrna i gładka.

2. JOGURT? NATURALNIE

Codziennie przed pójściem spać nałóż na twarz jogurt naturalny i poczekaj aż się całkowicie wchłonie. Resztki usuń kolistymi ruchami wacikiem nasączonym ciepłą wodą.

3. NIE ŻAŁUJ CZEKOLADY


Pozwól sobie na odrobinę przyjemności, która na dodatek ma zbawienny wpływ na twoją skórę. Kilka kostek ciemnej czekolady usprawnia przepływ krwi i chroni przed promieniami UV.

PORADY

Oto kilka punktów, które powinnaś przestrzegać, jeśli marzysz o pięknej skórze, bez zmarszczek:

1.  Odżywianie - Odpowiednia dieta to podstawa. Dostarczaj swojemu organizmowi witaminy A, C i E. Jedz dużo warzyw, owoców, ryb, orzechów, nabiału i pij wodę.

2.  Palenie stop - papierosy przyczyniają się do przedwczesnego starzenia skóry, która dodatkowo staje się szara i matowa.

3. Opalanie- unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce oraz oraz wizyt w solarium. Szkodliwe promienie sprawiają, że skóra staje się szorstka i traci elastyczność. Wynikiem mogą być również plamy, przebarwienia, a także poważne choroby.

4. Stres - nie można uniknąć stresujących sytuacji, ale staraj się ‘wyluzować’, jeśli nie chcesz, aby twoja twarz straciła jędrność, blask i pokryła się zmarszczki.

5. Zmarszczki mimiczne - masz bardzo żywą mimikę twarzy? Często marszczysz czoło, nos, unosisz brwi, mrużysz oczy i krzywisz buzię? Postaraj się nad tym zapanować, aby uniknąć zmarszczek.

Elena Stefańska




Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXV edycja

Uroda

Pod prysznic po lepszy humor

Kuchnia

Jesienna kawa w słodkiej odsłonie

Zdrowie

Zapalenie zatok - co robić, by trwało jak najkrócej?


 





Komentarze

28.01.2013 10:48:01 aneta1114 napisał:
Czekoladę podjadam od czasu do czasu,nie palę ,na solarium nie chodzę i zacznę pic olej i zobaczymy.... .

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków LA LUXE PARIS


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LA LUXE PARIS

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.