Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Pójdzie gładko: Sposoby na jedwabistą skórę

Data: 14.11.2012


Twoja skóra jest sucha, pełna niedoskonałości i straciła blask? Gładka cera jest efektem odpowiedniej pielęgnacji. Jakiej?

Gładka, delikatna i miękka skóra to marzenie każdej z nas. Wiele czynników wpływa na kondycję naszej cery m.in. dieta, kosmetyki, zabiegi upiększające oraz odpowiednia pielęgnacja.

DIETA

Twoja dieta powinna być przede wszystkim bogata w minerały i witaminy. Najlepszym przyjacielem skóry jest selen, cynk oraz witamina E, które znajdziesz m.in. w rybach, owocach morza, czosnku, a także kukurydzy.

Nic tak nie działa na naszą cerę jak drożdże - możesz stosować je zarówno od wewnątrz i na zewnątrz - dwa razy w tygodniu pij kubek letniego mleka z łyżeczką drożdży, a w każdy weekend nałóż na twarz maseczkę z 1/4 kostki drożdży i łyżeczki mleka.

Z czego powinnaś zrezygnować? Przede wszystkim ze słodyczy oraz ostrych przypraw, które często wywołują trądzik. Również nadmiar soli oraz fast foody nie są twoimi sprzymierzeńcami. Musisz obserwować swój organizm i zauważać, na jakie produkty reagujesz negatywnie.

CODZIENNA DOMOWA PIELĘGNACJA

O czym nie możesz zapominać, jeśli zależy ci na pięknej skórze:

•    Demakijaż - odpowiednie oczyszczanie twarzy z resztek makijażu oraz całodniowych zanieczyszczeń to mus. Kładąc się do łóżka ze źle oczyszczoną twarzą robisz krzywdę swojej skórze.

•    Krem do twarzy- używaj go rano przed wyjściem z domu i wieczorem przed pójściem do łóżka. W tym przypadku warto zainwestować w produkt dobrej jakości.

•    Prysznic- ciepła kąpiel pobudzi krążenie i tym samym wygładzi twoja skórę. Mocny strumień z prysznica może działać niczym przyjemny masaż, który cię odpręży. Użyj również specjalnej rękawicy z naturalnego włosia.

•    Balsam- codziennie twoja skóra powinna dostać odpowiednią dawkę nawilżenia. Balsam nakładaj na całe ciało rano i wieczorem.

RAZ NA JAKIŚ CZAS

Niektóre zabiegi upiększające nie wymagają codziennego powtarzania, ale warto poświęcić czas raz w tygodniu, bądź raz w miesiącu na coś specjalnego:

•    Peeling- o tym zabiegu powinnaś pamiętać średnio raz w tygodniu. Możesz zdecydować się na domowe sposoby lub zainwestować we właściwy produkt. ‘Peelingować’ powinnaś zarówno swoją twarz jak i całe ciało- dzięki temu pozbędziesz się zanieczyszczeń oraz zrogowaciałego naskórka.

•    Maseczka- raz w tygodniu nałóż na twarz maseczkę oczyszczająco-wygładzającą. W tym przypadku możesz zdecydować się na produkt ze sklepu lub domową robotę np. wcześniej wspomnianą maseczkę drożdżową.

•    Raz na tydzień możesz również zrobić sobie tzw. „parówkę”. W garnku zagotuj wodę i dodaj do niej różne zioła jak rumianek, skrzyp polny, nagietek, czy szałwie. Przykryj głowę ręcznikiem i pochyl się nad nim na około 10 minut.

•    Spa i odnowa biologiczna- zabiegi w profesjonalnych salonach są dużo droższe, ale bardzo skuteczne. Raz na jakiś czas zafunduj sobie wypad do Spa.

DEPILACJA

Czysta skóra to jedno, ale w dzisiejszych czasach trzeba pamiętać o depilacji. Małe włoski na nogach, pacha, czy okolicach bikini nie wyglądają efektownie. Jak pozbyć się zbędnego owłosienia?:

•    Maszynka- to najbardziej popularny, prosty i tani sposób depilacji. Minusy są takie, że łatwo można podrażnić skórę, a włoski szybko odrastają. Musisz pamiętać o regularnej wymianie maszynki, nie stosuj jednorazówki więcej niż 2 razy.
•    Krem do depilacji- depilacja tego typu jest bezbolesna, ale nie tak skuteczna jak głosi reklama. Efekt gładkiej skóry może utrzymywać się przez tydzień.

•    Depilator - zabieg dość bolesny, ale gładką skórą możesz cieszyć się nawet do 3 tygodni.

•    Wosk- plastry woskowe podobnie jak depilator mają swoje wady i zalety. Ból jest ceną za 3 tygodniowy urlop w depilacji.

Elena Stefańska





Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXV edycja

Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXVI edycja

Zdrowie

Badania genetyczne kontra rak prostaty

Kuchnia

Słodka jak kukurydza


 





Komentarze


Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.