Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Pójdzie gładko: Sposoby na jedwabistą skórę

Data: 14.11.2012


Twoja skóra jest sucha, pełna niedoskonałości i straciła blask? Gładka cera jest efektem odpowiedniej pielęgnacji. Jakiej?

Gładka, delikatna i miękka skóra to marzenie każdej z nas. Wiele czynników wpływa na kondycję naszej cery m.in. dieta, kosmetyki, zabiegi upiększające oraz odpowiednia pielęgnacja.

DIETA

Twoja dieta powinna być przede wszystkim bogata w minerały i witaminy. Najlepszym przyjacielem skóry jest selen, cynk oraz witamina E, które znajdziesz m.in. w rybach, owocach morza, czosnku, a także kukurydzy.

Nic tak nie działa na naszą cerę jak drożdże - możesz stosować je zarówno od wewnątrz i na zewnątrz - dwa razy w tygodniu pij kubek letniego mleka z łyżeczką drożdży, a w każdy weekend nałóż na twarz maseczkę z 1/4 kostki drożdży i łyżeczki mleka.

Z czego powinnaś zrezygnować? Przede wszystkim ze słodyczy oraz ostrych przypraw, które często wywołują trądzik. Również nadmiar soli oraz fast foody nie są twoimi sprzymierzeńcami. Musisz obserwować swój organizm i zauważać, na jakie produkty reagujesz negatywnie.

CODZIENNA DOMOWA PIELĘGNACJA

O czym nie możesz zapominać, jeśli zależy ci na pięknej skórze:

•    Demakijaż - odpowiednie oczyszczanie twarzy z resztek makijażu oraz całodniowych zanieczyszczeń to mus. Kładąc się do łóżka ze źle oczyszczoną twarzą robisz krzywdę swojej skórze.

•    Krem do twarzy- używaj go rano przed wyjściem z domu i wieczorem przed pójściem do łóżka. W tym przypadku warto zainwestować w produkt dobrej jakości.

•    Prysznic- ciepła kąpiel pobudzi krążenie i tym samym wygładzi twoja skórę. Mocny strumień z prysznica może działać niczym przyjemny masaż, który cię odpręży. Użyj również specjalnej rękawicy z naturalnego włosia.

•    Balsam- codziennie twoja skóra powinna dostać odpowiednią dawkę nawilżenia. Balsam nakładaj na całe ciało rano i wieczorem.

RAZ NA JAKIŚ CZAS

Niektóre zabiegi upiększające nie wymagają codziennego powtarzania, ale warto poświęcić czas raz w tygodniu, bądź raz w miesiącu na coś specjalnego:

•    Peeling- o tym zabiegu powinnaś pamiętać średnio raz w tygodniu. Możesz zdecydować się na domowe sposoby lub zainwestować we właściwy produkt. ‘Peelingować’ powinnaś zarówno swoją twarz jak i całe ciało- dzięki temu pozbędziesz się zanieczyszczeń oraz zrogowaciałego naskórka.

•    Maseczka- raz w tygodniu nałóż na twarz maseczkę oczyszczająco-wygładzającą. W tym przypadku możesz zdecydować się na produkt ze sklepu lub domową robotę np. wcześniej wspomnianą maseczkę drożdżową.

•    Raz na tydzień możesz również zrobić sobie tzw. „parówkę”. W garnku zagotuj wodę i dodaj do niej różne zioła jak rumianek, skrzyp polny, nagietek, czy szałwie. Przykryj głowę ręcznikiem i pochyl się nad nim na około 10 minut.

•    Spa i odnowa biologiczna- zabiegi w profesjonalnych salonach są dużo droższe, ale bardzo skuteczne. Raz na jakiś czas zafunduj sobie wypad do Spa.

DEPILACJA

Czysta skóra to jedno, ale w dzisiejszych czasach trzeba pamiętać o depilacji. Małe włoski na nogach, pacha, czy okolicach bikini nie wyglądają efektownie. Jak pozbyć się zbędnego owłosienia?:

•    Maszynka- to najbardziej popularny, prosty i tani sposób depilacji. Minusy są takie, że łatwo można podrażnić skórę, a włoski szybko odrastają. Musisz pamiętać o regularnej wymianie maszynki, nie stosuj jednorazówki więcej niż 2 razy.
•    Krem do depilacji- depilacja tego typu jest bezbolesna, ale nie tak skuteczna jak głosi reklama. Efekt gładkiej skóry może utrzymywać się przez tydzień.

•    Depilator - zabieg dość bolesny, ale gładką skórą możesz cieszyć się nawet do 3 tygodni.

•    Wosk- plastry woskowe podobnie jak depilator mają swoje wady i zalety. Ból jest ceną za 3 tygodniowy urlop w depilacji.

Elena Stefańska





Zobacz także


Uroda

Demakijaż latem

Uroda

Urodowe sugestie dla św. Mikołaja

Kuchnia

Masa orzechowych pomysłów na efektowne wypieki

Zdrowie

Zwykłe pranie to za mało


 





Komentarze


Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków Marion Kosmetyki


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Marion Kosmetyki

Sposoby na piękny wygląd - konkurs z marką Floslek


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Pajda i pasta - konkurs z marką ROLNIK


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 nagród ufundowanych przez markę Rolnik

Z olśniewająco białym uśmiechem w Nowy Rok - konkurs z marką Rapid White - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 nagród ufundowanych przez markę Rapid White








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.