Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Dlaczego warto jeść świeży imbir?

Data: 18.09.2017


Imbir to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Charakteryzuje się bardzo intensywnym i ostrym zapachem, dzięki czemu chętnie stosowana jest w kuchniach. W Polsce nie jest jeszcze tak popularna jak w krajach anglosaskich, gdzie jedzona jest nie tylko w wersji sproszkowanej, ale także świeżej i marynowanej. Szkoda, bo surowy imbir to samo zdrowie.

Imbir pozwala walczyć z mdłościami


Dokucza Ci choroba lokomocyjna? W takim razie imbir to składnik, który musi się znaleźć w Twoim menu. Według badaczy imbir z powodzeniem można stosować jako środek przeciwwymiotny nie tylko w przypadku choroby lokomocyjnej, a nawet w chorobie morskie lub w pierwszych miesiącach ciąży. To niejedyne działanie imbiru na układ pokarmowy. Osoby cierpiące na refluks żołądka lub wrzody powinny pić imbirowe napary – pomagają one łagodzić dolegliwości wywoływane przez te choroby.

Imbir idealny na przeziębienie


Imbir od wielu wieków uznawany jest za środek do walki z przeziębieniem i grypą. Witaminy oraz mikroelementy (bardzo łatwo przyswajalne!) zawarte w imbirze podnoszą odporność przez co nie tylko łatwiej pokonać chorobę, ale przede wszystkim jej zapobiegać. Kojarzysz ostry posmak marynowanego imbiru z zestawów sushi z restauracji takich jak Sushi Tokyo? To właśnie on decyduje, że imbir działa także rozgrzewająco, dzięki czemu w okresach zwiększonej zachorowalności jest nieocenionym dodatkiem do herbaty z plastrem cytryny i miodem. Idealnie sprawdza się także jako dodatek do rosołów lub pozostałych napojów (najlepiej podawanych na gorąco).


Imbir ma właściwości przeciwzapalne


Kolejnym powodem, dla którego warto jeść imbir są właściwości przeciwzapalne. Zdaniem specjalistów jego skład może naśladować działanie leków na zapalenia. Oprócz tego uznaje się, że imbir może też pełnić rolę środka przeciwbólowego. Dzięki temu zalecany jest osobom, które cierpią na chroniczne zapalenie stawów. Wśród innych prozdrowotnych właściwości imbiru wymienia się także zawartości przeciwutleniaczy, które pozwalają zwalczać odpowiedzialne za rozwój choroby nowotworowej wolne rodniki. Według niektórych dietetyków imbir może pomagać także w odchudzaniu, bo pobudza soki trawienne, przez co przyśpiesza przemianę materii.

Alejakobiet.pl




Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XLI edycja

Uroda

K jak krem, M jak masło, S jak serum, L jak La Luxe

Moda

Najmodniejsze czarne torebki: na łańcuszku, kopertówki i listonoszki

Zdrowie

Zwykłe pranie to za mało


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestawów kosmetyków L'biotica - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Wygraj zestaw kosmetyków Marion - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Marion








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.