Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Wiosenna regeneracja skóry

Data: 14.03.2012


Wiosnę już czuć w powietrzu. Czas zająć się nie tylko przeorganizowywaniem garderoby i planowaniem nowej diety, ale także przygotowaniem skóry na nową porę roku.

Zima niekorzystnie odbija się na wyglądzie naszej skóry. Centralne ogrzewanie, mroźne powietrze, ciężka dieta, brak ruchu – to wszystko sprawia, że staje się ona szara i wysuszona. Żadna z nas nie chce, tak wyglądając, przywitać nowej pory roku. Dlatego, jeszcze przed rozpoczęciem nowego sezonu, poświęć swojej skórze więcej uwagi.

Odwiedź kosmetyczkę

Z okazji nadchodzącej wiosny pomyśl o prezencie dla siebie. Na przykład zafunduj sobie wizytę u kosmetyczki. Tym razem oprócz manicure i pedicure zdecyduj się także na oczyszczanie skóry. Możesz wybierać spośród wielu różnych zabiegów, takich jak: mikrodermabrazja, zabiegi z kwasami kosmetycznymi (mlekowym, glikolowym, migdałowym), peelingi enzymatyczne, oczyszczanie manualne czy peeling kawitacyjny.  

Zmień krem na lżejszy

Wraz ze wzrostem temperatury, skóra wymaga zmian w sposobach pielęgnacji. Zimą konieczne jest stosowanie kremów bogatych w lipidy, które ochronią ją przed działaniem szkodliwych czynników. Natomiast wiosną i latem, gdy jest cieplej, skóra wydziela więcej serum, dlatego nie ma potrzeby stosowania tak ciężkich kosmetyków. Zamień więc swój tłusty krem na lżejszy produkt, który nawilży i odżywi cerę. Wypróbuj kremy do twarzy: Vichy Essentielles ok. 40 zł, AA Ultra Nawilżanie ok. 20 zł oraz balsamy: nawilżająco-ujędrniający Eveline ok. 17 zł, odżywcze mleczko do ciała Dove ok. 19 zł, mleczko do ciała Pure & Natura Nivea ok. 17 zł.

    

       


Pozbądź się toksyn

Blada, ziemista cera może być spowodowana nie tylko brakiem słońca, ale także kurczeniem się naczyń krwionośnych na skutek zimna. Dlatego tak ważne są ćwiczenia fizyczne, które, poprzez stymulowanie przepływu krwi, zwiększają witalność skóry, zapewniają przepływ tlenu do komórek i pomagają wyeliminować toksyny. Podobnie zadziałają regularne masaże twarzy. Relaksuj się tak przez kilka minut dziennie. Kciukami lub palcami wskazującymi wykonuj na skórze kółka. Następnie, między kciuk a palec wskazujący chwyć kolejne mięśnie twarzy, delikatnie je odciągaj i puszczaj.

Unikaj obfitych posiłków i słodyczy    

W miesiącach zimowych, częściej niż zwykle sięgamy po ciastka czy makaron, które odpowiadają za wzrost serotoniny w organizmie, a co za tym idzie - wywołują radość i poczucie szczęścia (krótkotrwałe!). Pierwsze oznaki wiosny to jednak sygnał, że nadszedł czas na zmianę żywieniowych nawyków. Zrezygnuj z ciężkich, obfitych posiłków oraz słodyczy, a zacznij sięgać po produkty bogate w składniki odżywcze, korzystnie wpływające na układ odpornościowy i wygląd skóry. Wiosną powinnaś więc zajadać się sezonowymi warzywami, za którymi tęskniłaś zimą. Zielone, bogate w witaminę C, wpływają na odbudowę kolagenu. Kapusta, ze względu na dużą zawartość siarki, oczyszcza organizm i przywraca witalność. Wiosną warto też sięgać po produkty z kwasami tłuszczowymi (łosoś, sardynki), ponieważ doskonale nawilżają skórę od wewnątrz.





Zobacz także


Uroda

Demakijaż latem

Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXXI edycja

Relaks

Morgan Freeman ponownie poszuka Boga

Zdrowie

Roztocze kurzu domowego - duży problem zdrowotny


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.