Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Idealna na jesień – pieczona papryka z ryżem i mięsem mielonym

Data: 07.11.2017


Jesienią mamy większą ochotę na dania na ciepło. Idealne jesienne danie powinno być nie tylko ciepłe i sycące, ale także powinno sprzyjać zwiększaniu odporności. A jeśli odporność to witamina, C, a jeśli witamina C to papryka, która zawiera około 5 razy więcej witaminy C niż cytryna. Poznajcie sprawdzony przepis na czerwoną paprykę nadziewaną ryżem i mięsem mielonym.

Pieczona czerwona papryka nadziewana ryżem i mięsem mielonym – przepis


Składniki dla 4 osób:
  • czerwona papryka – 8 sztuk
  • mięso mielone – 600 g
  • cebula – 2 sztuki
  • czosnek – 2 ząbki
  • ryż  250 g
  • jajka – 2 sztuki
  • koncentrat pomidorowy – 2 łyżki
  • olej – 4 łyżki
  • słodka papryka w proszku – łyżeczka
  • oregano – 2 łyżeczki
  • sól, pieprz



Przygotowanie:
  • Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jeśli ryż gotujemy w woreczkach, dokładnie odcedzić. Jeśli gotujemy bez woreczków dopilnować, aby woda dokładnie odparowała.                                                                                                                                                                                                                                                                                     
  • Drobno pokrojoną cebulę oraz drobno pokrojony czosnek zeszklić na 3 łyżkach oleju (na dużej patelni). Dodać mięso, obsmażyć. Doprawić oregano i słodką papryką, następnie dodać koncentrat pomidorowy i smażyć przez 2, 3 minuty.
  • Ryż dodać do mięsa, podgrzewać mieszając przez maksymalnie 2 minuty. Zostawić do ostygnięcia, dodać jajka i wymieszać.
  • Z papryk odciąć wierzch (nie wyrzucać), usunąć gniazda nasienne. Wnętrza papryk skroplić łyżką oleju, doprawić solą i pieprzem. Wypełnić farszem. Przykryć wcześniej odciętymi „pokrywkami” z papryki.
  • Ustawić w naczyniu żaroodpornym. Piec 35 – 40 minut w temperaturze 200 stopni. Na dno naczynia żaroodpornego wlać odrobinę wody.

Smacznego!

Alejakobiet.pl











 





Zobacz także


Uroda

Olej arganowy - kiedy i jak używać?

Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XLVIII edycja

Moda

Torebka - co mówi o kobiecie?

Moda

Obuwie sportowe - nie tylko do uprawiania aktywności fizycznych


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków La Luxe Paris - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę La Luxe Paris

Konkurs z marką ROLNIK! Wygraj zestaw nagród do swojej kuchni! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 4 nagród ufundowanych przez markę Rolnik

Wygraj zestaw kosmetyków LC+ - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LC+








^ Do góry
|
|
Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.