Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty z krążeniem i żylaki – to wcale nie przypadkowa lista dolegliwości. Właśnie na tego rodzaju problemy zdrowotne narażasz się, …
Zdrowie
-
-
Piękny uśmiech, a co za tym idzie również proste i równe zęby, to marzenie niejednej osoby. Często jednak bardzo długo nosimy się z podjęciem decyzji o leczeniu ortodontycznym. Obawy wynikają …
-
Są masaże lecznicze, relaksacyjne, stóp, aromaterapeutyczne, tajskie, kosmetyczne, wodne i odchudzające. Może być pobudzający lub uspokajający i kojący nerwy. Do klasycznego masażu nie jest potrzebna specjalistyczna wiedza, lecz jedynie świadomość …
-
Czy realizujesz swoje postanowienia noworoczne dotyczące „zgubienia” zbędnych kilogramów? Oprócz motywacji, która na początku roku była wyjątkowo silna, ważna jest także wiedza na temat sposobów odżywiania, które na zawsze pomogą …
-
Jak nieinwazyjnie zajrzeć do wnętrza organizmu, dokładnie przyjrzeć się poszczególnym narządom i szybko wykryć wszelkie niepokojące zmiany, na przykład nowotwór we wczesnym stadium, które da się leczyć? Właśnie temu służy …
-
Dieta roślinna to termin, który pochodzi od angielskiego plant-based diet, co należałby przetłumaczyć jako dieta bazująca na roślinach. Budzi ona oczywiste skojarzenia z weganizmem, ale czy rzeczywiście te pojęcia oznaczają …
-
99% tego pierwiastka znajduje się w naszych kościach. Poza tym wapń w formie jonowej znajdujący się w tkankach i osoczu krwi pełni wiele funkcji regulacyjnych w naszym organizmie.Wapń w zębach …
-
Towarzyszy Ci średnio przez 1/3 życia. Korzystasz z niego codziennie. Umożliwia Ci sen oraz wypoczynek. Jednym słowem łóżko z jego najważniejszą częścią – materacem. Będąc precyzyjnym należałoby użyć liczby mnogiej, …
-
Choć większość z nas spożywa ją głównie ze względu na właściwości pobudzające, wyniki badań wpływu kawy na nasz organizm dowodzą, że regularne picie kilku filiżanek espresso każdego dnia może przynieść …
-
Czy od kilku dni, a może nawet tygodni od samego rana jakby brakuje ci energii? Znowu się nie wyspałaś? Nie, przecież tym razem przespałaś zalecane osiem godzin, bo wieczorem nie …