Zaćma, nazywana również kataraktą, jest prawdopodobnie główną przyczyną ślepoty na świecie. W Polsce cierpi na nią prawie milion osób. Tak zwana zaćma starcza jest najczęściej występującym rodzajem tej dolegliwości. Czym …
Zdrowie
-
-
Teraz naprawdę się postaram. Zacznę od jutra… Od poniedziałku… Od Nowego Roku… – ile już razy próbowałaś zrzucić zbędne kilogramy, zdrowo jeść czy regularnie ćwiczyć? Wszystkie twoje dotychczasowe próby ostatecznie …
-
Kurkuma, zwana również ostryżem długim, kojarzona jest głównie z popularną w kuchni indyjskiej przyprawą. Tymczasem jej główny składnik – kurkumina – jest źródłem wyjątkowych korzyści zdrowotnych. Kurkuma jest przyprawą, która …
-
Zmęczenie jest nieodłącznym elementem sportu. Jednak gdy spadek formy jest bardzo duży, a treningom coraz częściej towarzyszą skurcze i mikrourazy, warto zainteresować się magnezem. To właśnie jego niedobory są często …
-
Problemy z kolanami zazwyczaj wynikają z doznanego urazu. Zdarza się jednak, że są one zapowiedzią poważnych chorób, dlatego nie wolno lekceważyć nawet najmniejszych oznak świadczących o tym, że coś jest …
-
Na pierwszy rzut oka ta piankowa rolka wydaje się być zabawnym gadżetem, ale już po pierwszym zastosowaniu, nawet największy sceptyk przekona się do słuszności jej posiadania. Wspomaga wzrost gibkości, mobilności …
-
Codzienna pielęgnacja ma ogromną moc, dotyczy to również profilaktyki higieny jamy ustnej. Właściwe i systematyczne dbanie o zęby, to nie tylko gwarancja pięknego uśmiechu i świeżego oddechu, lecz także ochrona …
-
Kłopoty z erekcją to jedna z najczęściej pojawiających się dolegliwości wśród mężczyzn w dojrzałym wieku. Zaburzenia potencji dotykają niemal połowę panów między 40. a 70. rokiem życia, dlatego warto dowiedzieć …
-
Czym jest równowaga energetyczna organizmu, i dlaczego energia pobrana powinna być równa energii wydatkowanej? O czym świadczy spadek, a o czym wzrost masy ciała? Odpowiedź na te pytania, jest kluczem …
-
Chlorella to mikroskopijnej wielkości alga, która szturmem podbija serca ludzi na całym świecie. Trudno się dziwić, przecież zielone maleństwo to prawdziwy Herkules w świecie roślinnym – tak ogromną pracę wykonuje …