Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Wiosną pokaż (wypielęgnowane) nogi!

Data: 21.05.2012


Sezon szortów i krótkich spódniczek – niebawem! Nie ukrywaj nóg w dżinsach tylko dlatego, że nie poświęciłaś im wcześniej wystarczającej uwagi.

Już czujemy przedsmak, ulubionego przez większość mężczyzn okresu w roku. I nie mamy tu na myśli zbliżającego się Euro, a sezon szortów i krótkich spódniczek. Jeśli na samą myśl o eksponowaniu nóg, w miejscu innym niż własny ogródek,  przechodzą cię dreszcze, czas to zmienić. Poświęć im teraz szczególną uwagę, a one z pewnością odwdzięczą ci się atrakcyjnym wyglądem, nawet jeśli nie są idealnie szczupłe.

Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj…
Bez tego wszystkie twoje wysiłki pójdą na marne. Po każdej kąpieli nasmaruj skórę balsamem nawilżającym (np. Skin Naturals, Garnier ok. 17 zł/250 ml) lub oliwką dla dzieci (np. Johnson’s Baby ok. 12 zł/200 ml). Natomiast przed każdym wyjściem z domu, użyj kremu z filtrem o SPF15 (np. Soraya ok. 23 zł). Dzięki temu skóra nie będzie łuszczyć się i swędzieć. 
           



Zażywaj witaminę C
Nawet, jeśli w twojej codziennej diecie znajdują się owoce i warzywa, śmiało zażywaj jedną pastylkę dziennie. Witamina C zwiększa bowiem przepływ krwi, co jest niezwykle istotne dla nóg, które ciężko pracują przez cały dzień. Dzięki niej nie będą one puchnąć, a prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków zmniejszy się.

Depiluj
Depilacja to podstawa, zwłaszcza latem, gdy nie da się ukryć zaniedbania tej czynności pod dżinsami. Golenie za pomocą maszynki jest najłatwiejszym sposobem, jednak trzeba pamiętać, by robić to codziennie. Ponadto wszelkie zacięcia, które pojawią się na nogach, na skutek pospiesznego golenia, będą widoczne przez długi czas. Dlatego latem skuś się na woskowe plastry (np. Veet ok. 17 zł/12 sztuk) lub zabieg laserowy. Jeśli, mimo wszystko, nadal najlepszym rozwiązaniem wydaje się dla ciebie maszynka, po każdym goleniu, zafunduj skórze podwójną dawkę balsamu nawilżającego. 




Pij dużo wody
Picie dużych ilości wody, ma zbawienne działanie także na wygląd twoich nóg, ponieważ nawadnia skórę od wewnątrz. Dlatego też w gorące dni pij około 10-12 szklanek wody mineralnej dziennie, a pełną butelkę miej zawsze w torebce.

Peelinguj i masuj
Przynajmniej raz w tygodniu zafunduj skórze nóg peeling gruboziarnisty (np. Lirene ok. 16 zł). Możesz go wykonać sama, mieszając oliwę z solą morską lub cukrem. Nie zapominaj także o masażach. Wykonuj je, za pomocą szorstkiej rękawicy lub specjalnego pasażera, za każdym razem, gdy bierzesz prysznic.



Ćwicz
W zdrowym ciele zdrowy duch, a zdrowe ciało to piękne ciało. Jeśli nie przepadasz za monotonnym powtarzaniem ćwiczeń wysmuklających nogi, wybierz formę aktywności, która sprawi ci przyjemność. Proponujemy: bieganie, jazdę na rowerze lub łyżworolkach, pływanie oraz skakanie na skakance.

Opal się
Jeśli przy pierwszym wystawieniu nóg na słońce nie chcesz wyglądać jak „córka młynarza”, zafunduj im opaleniznę z tubki. Niewielką ilość samoopalacza (np. Xen Tan ok. 140 zł) zmieszaj z balsamem nawilżającym. Dzięki tej „sztuczce” uzyskasz naturalny efekt.



Dbaj o stopy
Troszcząc się o wygląd nóg, nie można także zapomnieć o pielęgnacji stóp. Wieczorem mocz je w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku różanego. Za pomocą tarki usuń zrogowaciały naskórek i nałóż regenerujący krem do stóp (np. Pat&Rub ok. 40 zł). Pamiętaj też, że wyznacznikiem zadbanych stóp są pomalowane paznokcie, zwłaszcza, gdy eksponujesz je w sandałkach. Latem wybieraj odważne kolory (np. H&M ok. 15 zł).

         

Dominika Górtowska




Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXVI edycja

Uroda

Czyste piękno

Kuchnia

Słodka jak kukurydza

Relaks

Morgan Freeman ponownie poszuka Boga


 





Komentarze

21.10.2013 19:53:53 eliwacja0 napisał:
Wiosna już co prawda minęła, ale niedawno wróciłam z urlopu i nadal używam balsamu po opalaniu Soraya (jest świetnej jakości, intensywnie nawilża, więc po prostu szkoda mi go wyrzucić) ;)
09.03.2015 11:50:29 Marcelina W napisał:
zimą nie było problemu, spodnie rajstopy i można było raz na jakiś czas odpuścić sobie maszynkę. Ale jednak idzie wiosna, zaraz lato... Jestem w połowie sesji depilacji laserowej w gabinecie kosmetycznym Laser Glamour w Łodzi. http://www.laserglamour.pl I już widać znaczne efekty na nogach. Do lata będę już po zabiegu. Nie mogę się doczekać kiedy wskoczę w mini :P

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.