Szałwia idzie na ratunek

Szałwia to niezłe ziółko – uniwersalne lekarstwo i kosmetyk! Jest
naturalnym darem dla skóry i nie warto z niego rezygnować. Poprawia
nastrój, odpręża i uspokaja, odświeża i stanowi panaceum na rozszerzone
pory. Jest jednak niedoceniania, chociaż znana od lat.

Ziołowa
kąpiel jest zdrowa dla skóry. Rozluźnia, odpręża i odstresowuje. Jest
niezastąpionym sposobem na przemęczone ciało. Kąpiel z wykorzystaniem
naparu szałwiowego wspomaga oczyszczenie i regenerację ciała. Aby
potroić jej możliwości wykorzystaj trzy zioła: szałwię, rumianek i
melisę. Zasuszone albo w torebkach zalej wrzątkiem i zaparz. Potem
przecedź je przez sitko. Uzyskany ziołowy wywar wlej do ciepłej wody i
zanurz się w wannie. Kąpiel z dodatkiem szałwii poprawia także
samopoczucie. Wskazana jest osobom z tłustą cerą. Dzięki właściwościom
przeciwzapalnym, antywirusowym, antybakteryjnym i ściągającym pomaga w
walce z defektami skórnymi, np. trądzikiem, alergicznym swędzeniem,
łuszczycą i egzemą. To metoda na kłopotliwą skórę, która wymaga
szczególnej troski.

Z
suszonych liści szałwii lub torebek przygotujesz uzdrawiający tonik.
Zalej liście wrzątkiem, żeby powstał napar o intensywnym kolorze i
zapachu. Poczekaj aż wystygnie. Potem nasącz nim watę lub płatek
kosmetyczny. Przemyj 1-2 razy oczyszczoną skórę. Tonik nadaje się do
wielokrotnego użytku, ponieważ można go przechowywać w lodówce przez
około 3 dni. Nie używaj go zbyt często, gdyż może przesuszać.

Szałwiowa
płukanka podobno przyciemnia włosy i jest naturalną receptą na siwiznę.
Zaparz mieszankę złożoną z suszonej szałwii i granulowanej, czarnej
herbaty. Potem przecedź przez sitko. Schłodzony napar wmasuj we włosy.
Przydatność ziołowego płynu to tylko kilka dni.

Szałwiową
herbatkę można stosować także w celach zdrowotnych. Picie wywaru
poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i wzmacnia organizm, uspokaja
oraz wspomaga walkę z przeziębieniem i problemami żołądkowymi: bóle
brzucha, wzdęcia i biegunka. Stosuje się ją w stanach zapalnych, np.
gardła i dziąseł. Dlatego jest nie tylko środkiem kosmetycznym, ale
także płynem uzdrawiającym organizm. Podobno picie szałwiowych herbatek
hamuje laktację, dlatego stosuje się ją, kiedy pojawi się zapalenie
piersi. Unikaj picia w nadmiarze. Najlepiej stosować tylko wtedy, gdy
pojawi się dolegliwość. Nie używaj jej przez dłuższy czas i w dużych
ilościach. Nie zaleca się wykorzystywania przez kobiety w ciąży. Czasami
korzystnie z dobrodziejstw szałwii wymaga konsultacji lekarskiej.
Dlatego uważaj z ziołami!

Wioleta Nowicka