Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Niestrawność - przykre zaburzenie odżywiania.


Data: 16.02.2013


Niestrawność to najprościej niezdolność do trawienia spożytego pożywienia. Jest to ciężka przypadłość do leczenia. Choroba ta dotyka około 25-40% młodzieży i dorosłych. Większość osób z niestrawnością nie wymaga leczenia, gdyż przybiera mało groźną formę.

Niestrawność powoduje przykre dolegliwości, wśród nich są:
  • ból i dyskomfort w okolicach górnej części brzucha
  • wrzody
  • zaburzenia perystaltyki
  • niestrawność (dyskomfort trawienny)
 
Dolegliwości gastryczne związane z niestrawnością powodowane są przez:
  • spożywanie zbyt obfitych posiłków
  • spożywanie za dużej ilości tłuszczu, który spowalnia trawienie
  • nadmierne spożycie alkoholu i palenie tytoniu
  • zaburzenia w funkcjonowaniu flory bakteryjne przewodu pokarmowego
  • zaburzenia natury psychicznej, zaburzenie neurologiczne
 
Przypadki w występowaniem wrzodów częściej notuje się u mężczyzn, a przypadki zaburzenia trawienia częściej występują u kobiet. Niektóre leki takie jak aspiryna i inne leki przeciw bólowe mogą powodować niestrawność. Niestrawność może być spowodowana przed nadmierne suplementowanie żelaza, suplementowanie metforminą, erytromycyną. Zamiennik tłuszczu orlistat również powoduję tą dolegliwość. Osoby przyjmujące hormony – kortykosteroidy również mogą miewać objawy niestrawności.

Niestrawność może być leczona za pomocą preparatów ziołowych. Do preparatów ziołowych, które mogą pomóc w niestrawności można zaliczyć: czosnek, rumianek, korę wierzby, miętę, lukrecję, nasiona kopru włoskiego. Korzystnie również działają przyprawy takie jak majeranek, kminek, imbir. Niestrawność leczona jest lekami zobojętniającymi pH w żołądku. Może to być wapń lub np.: popularna cymetydyna, (która jest również przepisywana w alergiach). W wyniku długotrwałego podawania leków zobojętniających środowisko żołądka, może rozwinąć się Helicobacter Pyroli.

U osób, u których niestrawność trwa kilka tygodni, powinny się one skonsultować się z lekarzem. Lekarz powinien dokonać oceny, wykluczyć lub potwierdzić poważniejsze schorzenia. Pacjenci powyżej 45 roku życia, u których występują niestrawność i smoliste stolce, utrata apetytu, ból w trakcie połykania pokarmu, wymioty z krwią powinni spotkać się z lekarzem niezwłocznie.
 
Leczenie dietetyczne niestrawności polega na wyeliminowaniu możliwych przyczyn niestrawności, uregulowanie ilości i pór spożywania posiłków. Należy wyeliminować gazowane napoje. Spożywane produkty należy dokładnie gryźć i przeżuwać. Ostatni posiłek powinno się spożywać 2-3 godziny przed snem. Należy unikać nadmiernej ilości owoców. Spożywane owoce i warzywa nie należy spożywać w surowej formie. Niekiedy niestrawność powodowana jest przez nietolerowanie laktozy. Wówczas należy wykluczyć z diety mleko. Przetwory mleczne mogą pozostać. Nie należy spożywać mocnej herbaty i kawy, a także ostrych przypraw. Produkty ciężkostrawne takie jak nasiona roślin strączkowych, a także warzywa kapustne, pieczywo z dużą ilością ziaren i otrąb należy zdecydowanie ograniczyć. Z technik kulinarnych należy ograniczyć smażenie, a posiłki przyrządzać za pomocą gotowania, duszenia.


Arkadiusz Tuwalski






Zobacz także


Uroda

Testuj zestawy kosmetyków - XXVI edycja

Uroda

EVELINE COSMETICS kreatorem makijażu podczas Warsaw Fashion Week

Kuchnia

ABC parzenia herbaty

Zdrowie

Melatonina - sposób na jet lag


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Wygraj zestaw nagród od marki Neutrogena


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Neutrogena









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.