Większość z nas nie zdaje sobie sprawy jak ogromna siła tkwi w kokosie. Dlaczego powinnaś zacząć stosować go w kuchni i kosmetyce?
Olej kokosowy otrzymywany jest z tłoczenia i rozgrzewania miąższu orzechów palmy kokosowej. Kokos i produkty z niego wytwarzane są łatwo dostępne, mimo to zapominamy o tym cudownym składniku.
Oto kilka powodów, dla których powinnaś wprowadzić więcej kokosowej nuty do swojego życia.
KOKOS DLA ZDROWIA:
1.Olej kokosowy jest najzdrowszym tłuszczem roślinnym. Można go używać m.in. do smażenia. Dzięki niemu potrawy nabiorą wyrazistego, egzotycznego smaku, a twój metabolizm zostanie pobudzony.
2.Woda kokosowa, nasycona takimi minerałami jak potas i magnez, stabilizuje ciśnienie krwi.
3.Olej kokosowy łagodzi świąd po ugryzieniu owadów, a także leczy długotrwałą grzybicę stóp.
4.Na odchudzanie – Olej kokosowy lepiej się wchłania i jako jedyny nie odkłada się w postaci tłuszczu w naszym organizmie, dzięki czemu sprzyja utracie wagi
5.Olej kokosowy można stosować zewnętrznie do zwalczania wysypek i egzem.
6.W kuchni- olej kokosowy jest idealny do smażenia i pieczenia. Woda kokosowa to kwintesencja zdrowia, a wiórki dodają potrawą i wypieką egzotycznej nuty. Z kokosowego mleka przygotujesz wyśmienite koktajle.
KOKOS DLA URODA:
1. Opóźnia starzenie się skóry- olej kokosowy nazywany również masłem możemy stosować do pielęgnacji ciała. Tłuszcz ten zawiera kwas laurynowy (występujący również w mleku matki) o właściwościach odmładzających. Smarowanie twarzy produktami z zawartością oleju koksowego sprawi, że zmarszczki będą nie tylko płytsze, ale nowe powstaną zdecydowanie później.
2. Idealny dla ludzi z suchą skórą- dzięki naturalnym antyoksydantom oraz witaminie E masło kokosowe wnika głęboko w skórę i nawilża ją.
3. Przywraca skórze gładkość, jędrność i elastyczność.
4. Masło kokosowo redukuje i zapobiega powstawaniu plam na skórze.
5. Chroni przed szkodliwymi promieniami UV.
6. Do włosów- produkty zawierające olejek kokosowy usuwają łupież, odbudowują cebulki, działają na rozdwojone końcówki i zapobiegają wypadaniu włosów. Pamiętaj o domowych sposobach- wmasuj olejek kokosowy w mokre włosy, następnie owiń głowę folią i przykryj ręcznikiem. Odczekaj ok. 2 godzin, a następnie umyj włosy szamponem.
7. Produkty zawierające kokos leczą trądzik.
Elena Stefańska