Jesienią chętnie przygotowujemy przetwory z owoców i warzyw. Najpopularniejsze z nich to marmolada i dżem, ale warto poznać też inne sposoby na przetwarzanie darów natury. Łyżeczka aromatycznego sosu lub konfitury na bazie domowej receptury sprawi, że przeniesiemy się nad brzeg Sekwany lub do egzotycznego Deli. Czym tak naprawdę różni się tradycyjny dżem od konfitury, powideł i wytrawnego chutney?

Zajęcia sportowe dla dzieci cieszą się coraz większą popularnością - szczególnie teraz wraz z rozpoczętym nowym rokiem szkolnym wielu rodziców zastanawia się, na które z nich zapisać swojego syna czy córkę. Aktywność fizyczna przede wszystkim powinna sprawiać dzieciom radość, jednak lista korzyści jest zdecydowanie dłuższa. Sport pozwala utrzymać zdrową sylwetkę, prawidłową postawę ciała, a także rozwija zmysły - uczy zarówno zdrowej rywalizacji, jak i pracy zespołowej. Jednak, jeśli nasze pociechy regularnie uczestniczą w treningach - warto zadbać o ich zdrowie i wiedzieć, jakie wykonać badania, aby sprawdzić czy taka aktywność jest dla nich bezpieczna.

Powiew jesieni czuć już na karku. Choć nadal możemy spacerować w słońcu, nie jest to już słońce letnie. Wieczorem szybciej robi się ciemno, a ciemności towarzyszy zwiastujący rychłą zmianę temperatury wiaterek. To idealny czas, by udać się po nowego przyjaciela: koc elektryczny!

Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw. Szkolny posiłek stanowi nieodłączny element zdrowego żywienia każdego dziecka, a miejsce na drugie śniadanie bezwzględnie musi się znaleźć w każdym plecaku. Oczywiście również obiady szkolne mogą być elementem zbilansowanej diety dziecka.

Marka NOU zaprasza do ogrodów pełnych przepięknych kwiatów. Nowa linia NOU Flowers to sześć przepięknych zapachów, a tym samym sześć wspaniałych podróży po bajecznych ogrodach. Pierwszy z nich to NOU Peony

Jesteś na diecie i obawiasz się owocowych kalorii? Pamiętaj, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Nadmierna restrykcja kalorii przynosi odwrotny efekt. Zamiast nakręcać metabolizm, zmuszasz organizm do tego, by przeszedł na bezpieczne - wolniejsze obroty. Dlatego ważne, aby sięgać po naturalne źródła witamin i kalorii, co w zabieganym życiu nie zawsze jest łatwe.

I nadmiar, i niedobór witaminy D u dzieci może być niebezpieczny dla ich zdrowia. Owa „witamina słońca” odpowiada za mocne kości i zdrowe zęby, a także wspiera układ mięśniowy oraz immunologiczny. Jej nieodpowiednia ilość powoduje wiele różnych, często poważnych dolegliwości. Sprawdź jakich!

Zegarki smartwatche szturmem zdobyły rynek. Można znaleźć je w ofercie wielu producentów, którzy do tej pory specjalizowali się w zegarkach analogowych i cyfrowych. Ich szczególną właściwością jest możliwość łączenia się z telefonem za pośrednictwem dedykowanego oprogramowania, które instalowane jest w telefonie. Są jednak funkcje mniej oczywiste, o których wie niewiele osób, a mogą przydać się w wielu sytuacjach.

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych: ma za zadanie zregenerować organizm i przygotować na kolejny aktywny dzień. Jego nieodpowiednia jakość wpływa na różne aspekty życia i znacząco je pogarsza, zaburzając pracę całego organizmu: od odporności aż po psychikę. Na udany wypoczynek znaczący wpływ ma materac, na którym śpimy. Odpowiednio dobrany potrafi zdziałać cuda. Tylko jaki materac zapewni dobry sen?

Miękkie, jędrne i delikatne dłonie oraz mocne i zdrowe paznokcie są atutem i wizytówką kobiety. By efekt naszych zabiegów był zadawalający w pielęgnacji dłoni i paznokci warto sięgnąć po skutecznie działające kosmetyki, z których korzystanie będzie również zmysłową przyjemnością. Obie te cechy ma nowe kosmetyczne trio do pielęgnacji dłoni oraz paznokci od marki Lirene.

Piękne, lśniące i przede wszystkim zdrowe włosy to cel, który bezskutecznie próbuje osiągnąć wiele osób. Przywrócenie włosom blasku i dobrej kondycji rzeczywiście nie jest zadaniem prostym, bo każdego dnia narażone są one na szereg niebezpieczeństw. Jakie czynniki negatywnie wpływają na włosy i jak o nie zadbać, by ponownie stały się silne? Sprawdźmy!

1 października będziemy obchodzić Światowy Dzień Mieszkalnictwa. Wśród kluczowych wyzwań związanych z naszymi domami są te dotyczące dobrych warunków panujących we wnętrzach. Mają one olbrzymi wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i energię życiową. Jakie warunki powinien spędzać zdrowy dom? Oto 5 kryteriów, które warto wziąć pod uwagę.

Jeżeli szukasz dobrej jakości, ekologicznych kosmetyków do twarzy, ciała i włosów może zainteresują Cię niedrogie, naturalne kosmetyki polskie marki Tołpa. Uznana na polskim rynku firma gwarantuje nie tylko wysoką jakość starannie przebadanych produktów, ale i bardzo atrakcyjne ceny.

Warstwowo i na cebulkę - tak według trendów będziemy ubierać się tej jesieni i zimy. Wynika to przede wszystkim z idei tworzenia szafy modułowej poprzez gromadzenie uniwersalnych ubrań, które, zestawione ze sobą w dowolnej konfiguracji, będą do siebie pasować. W myśl tego trendu marka Nife prezentuje kolekcję na jesień-zimę 2018 - 2019.

Poranne bolączki kobiet w ciąży nie muszą być Twoim problemem. Musisz tylko wiedzieć, jak zapewnić sobie komfort, by w pełni cieszyć się nadchodzącym macierzyństwem. U większości kobiet nudności są najbardziej dokuczliwe w pierwszym trymestrze. Odpowiada za najprawdopodobniej gonadotropina kosmówkowa (HCG) - hormon produkowany przez rozwijający się zarodek. W drugim trymestrze dolegliwości stają się łagodniejsze, a nawet całkowicie zanikają. Jak sobie z nimi poradzić?

Jedne kobiety przychodzą do gabinetu z kilkoma dodatkowymi włosami, innym nawet bujne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn w ogóle nie przeszkadza. Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie zaproponować w tym względzie kobietom?

Obiecaliśmy prezentację zgłoszeń do 58 edycji testowania i dotrzymujemy słowa. Zobaczcie nadesłane propozycje.

Trudno wyobrazić sobie specjały kuchni polskiej, włoskiej i każdej innej bez pomidorów w różnych postaciach. Trzeba to otwarcie powiedzieć – większość najsmaczniejszych dań bazuje właśnie na pomidorach. Choć na naszym kontynencie to warzywo jest znane i wykorzystywane od setek lat, bo co najmniej od XVI wieku, to jednak najpierw podbiło serca mieszkańców basenu Morza Śródziemnego, a dopiero później kraje wysunięte bardziej na południe. Zwane przez Francuzów „jabłkami miłości”, stały się bazą tradycyjnych dań również w kuchni polskiej - obecnie wykonywane samodzielnie od początku do końca lub z drobną pomocą gotowych sosów i przecierów. Bez nich nie istniałaby polska pomidorówka!

Wdech… Wydech… Wdech… Wydech… I tak kilkanaście razy na minutę, jak automat. Zupełnie się nad tym nie zastanawiając każdego dnia wdychasz łącznie nawet dziewięć tysięcy litrów powietrza! Odpowiadają za to między innymi twoje płuca. Co zrobić, by ten delikatny i podatny na szereg chorób narząd działał sprawnie jak najdłużej?

Ostatnie dni wakacji to czas pełen wspomnień i nostalgii, ale to również ostatnie chwile, by się cieszyć gorącymi promieniami słońca i zielenią natury. Zamiast smucić się tym, co nieuchronne warto zaplanować ostatnie letnie wypady z rodziną lub znajomymi a do walizki zapakować ubrania, które będą ukoronowaniem tego sezonu.