Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Kąpiel, która doda energii

Data: 13.03.2012


Gdy w ciągu dnia poczujesz się zmęczona, a w perspektywie masz jeszcze sporo obowiązków, przynajmniej na 10 minut zanurz się w kąpieli. Dzięki niej odzyskasz siły.

Wiosną, gdy świeci słońce i wszystko budzi się do życia, ty zamiast tryskać energią, częściej niż zwykle odczuwasz zmęczenie. Jest tyle rzeczy, które chciałabyś zrobić: wiosenne porządki w garderobie, ogródku, wypróbowanie roweru, rolek, ale po przyjściu z pracy tracisz zapał i siły. Gdy następnym razem poczujesz się wyczerpana, mimo iż to dopiero środek dnia, wygospodaruj 20 minut tylko dla siebie i zaszyj się w łazience. Zanurz się w kąpieli, która błyskawicznie postawi cię na nogi.

Zanim wejdziesz do wanny, w swojej łazience stwórz przytulny klimat. Zapal zapachowe świece, najlepiej te o kwiatowych lub owocowych aromatach (np. Ikea ok. 10 zł). Włącz też ulubioną muzykę. Nie muszą to być głośne i skoczne przeboje, wybierz coś, co cię odpręży. My relaksujemy się słuchając „21” Adele (Empik ok. 60 zł) oraz „Born To Die” Lany del Rei (Empik ok. 55 zł).

             


Kąpielowy rytuał rozpocznij od wykonania peelingu, który nie tylko złuszczy twój naskórek, ale także poprawi krążenie. W tym celu możesz wykorzystać gotowy, pięknie pachnący, produkt z drogerii lub specyfik przygotowany z produktów, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni. Wypróbuj cukier zmieszany z oliwą z oliwek, sól kuchenną lub zmieloną kawę. Peeling zmyj chłodną wodą pod prysznicem. Teraz możesz na około 10 minut zanurzyć się w kąpieli. Postaraj się, aby temperatura wody w wannie mieściła się w granicach 28-30 stopni Celsjusza. Cieplejsza niekorzystnie wpłynie na wygląd twojej skóry i może sprawić, że po kąpieli będziesz bardziej senna. Chłodniejsza natomiast będzie nieprzyjemna i spowoduje, że zamiast się relaksować, będziesz myślała o tym, że jest ci zimno i chcesz jak najszybciej opuścić wannę. Do kąpieli koniecznie dodaj kilka kropel olejku eterycznego. Świetnie nadają się te o zapachu cynamonu, paczuli, zielonej mięty, pomarańczy, rozmarynu oraz lawendy.

Przed wyjściem z wanny możesz także zafundować sobie naprzemienny prysznic, chłodną i ciepłą wodą, która, podobnie jak peeling, poprawi krążenie. Pamiętaj jednak, żeby zawsze kończyć chłodnym strumieniem.

Kąpielowe kosmetyki

W ofercie sklepów znajduje się wiele kosmetyków przeznaczonych do kąpieli, począwszy od tradycyjnych żelów i płynów, przez sole, na musujących babeczkach i kulkach skończywszy. Oto kilka produktów, które warto wypróbować: olejek do kąpieli Figi & Daktyle Tutti Frutti Farmona ok. 15 zł, musujące kule do kąpieli Subtle Beaty ok. 13 zł, olejek pod prysznic Nivea ok. 15 zł, puder do kąpieli L’Occitane ok. 85 zł, olejek do kąpieli Bielenia ok. 15 zł.

              

                              


Dominika Górtowska




Zobacz także


Uroda

Demakijaż latem

Uroda

K jak krem, M jak masło, S jak serum, L jak La Luxe

Kuchnia

ABC parzenia herbaty

Relaks

Piasek, kurz, kobieta, mężczyzna - wyzwanie na motorach


 





Komentarze

10.04.2012 11:59:14 Voodoo napisał:
Ja raz na miesiąc robię sobie kąpiel w mleku. Woda + karton mleka krowiego.Skóra jest gładka i odżywione.Polecam wszystkim taki zabieg jak u Kleopatry:)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków LA LUXE PARIS


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LA LUXE PARIS

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.