Psychologia

Ćwiczenie uważności bez wątpienia przyda się i Tobie, i Twojemu dziecku w codziennym życiu. Zastanów się, czy chcesz spróbować czegoś nietypowego, co może pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i relacje z …

Wokół depresji narosło wiele mitów, m.in. ten, że kobiety zapadają na nią częściej niż mężczyźni albo że jest to choroba wyłącznie o podłożu psychiatrycznym. Ale to nie koniec!Depresja ma różne …

Macierzyństwo to ogromne wyzwanie dla każdej kobiety, która wita na świecie dziecko. Każdy rodzic chce, by nowy członek rodziny miał wszystko, czego potrzebuje. Dlatego często narzucamy sobie pewnego rodzaju teorie, …

Powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dzieci równie trudny, jak dla nas powrót z urlopu do pracy. A może jest nawet trudniejszy, bo przerwa od nauki trwa przecież ponad …

Historia astrologii sięga starożytności, a sama dziedzina aż do XVII wieku nauczana była nawet na uniwersytetach, stanowiąc dziedzinę nadrzędną względem astronomii. Dlaczego jednak nawet w XXI wieku trend czytania z …

W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie zawodowe trafi do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) przez co psychiatrzy będą mogli wystawiać zwolnienia lekarskie dla osób przemęczonych …

Depresja jest jednym z najczęstszych schorzeń psychicznych na świecie; w rzeczywistości 19,4 miliona ludzi ma co najmniej jeden epizod depresyjny każdego roku [1]. W związku z tym prawdopodobnie znasz kogoś, …

Na życie człowieka składają się cztery sfery: intelektualna, fizyczna, emocjonalna i duchowa. W związku z tym, pomoc kładąca nacisk na część z nich może okazać się nieskuteczna. O historiach nieefektywnych …

W poniedziałek 31 maja wszystkie dzieci idą do szkoły i do końca roku szkolnego będą się uczyć stacjonarnie. W szczególnie trudnej sytuacji są uczniowie klas 4-8, którzy wracają po ponad …

Pandemia odciśnie w społeczeństwie równie głęboki, traumatyczny ślad, jak doświadczenia pokolenia wojennego. Psychologowie nie pozostawiają złudzeń: pokonanie COVID-19 to będzie pierwszy krok, po nim przyjdzie zmierzyć się z efektami długotrwałego …