Psychologia

Na życie człowieka składają się cztery sfery: intelektualna, fizyczna, emocjonalna i duchowa. W związku z tym, pomoc kładąca nacisk na część z nich może okazać się nieskuteczna. O historiach nieefektywnych…

W poniedziałek 31 maja wszystkie dzieci idą do szkoły i do końca roku szkolnego będą się uczyć stacjonarnie. W szczególnie trudnej sytuacji są uczniowie klas 4-8, którzy wracają po ponad…

Pandemia odciśnie w społeczeństwie równie głęboki, traumatyczny ślad, jak doświadczenia pokolenia wojennego. Psychologowie nie pozostawiają złudzeń: pokonanie COVID-19 to będzie pierwszy krok, po nim przyjdzie zmierzyć się z efektami długotrwałego…

W świecie, w którym perfekcjonizm w każdej dziedzinie jest bardzo pożądany, błędy postrzegane są jako oznaka słabości lub brak umiejętności. Czy słusznie? Przecież zdarzają się każdemu. Co więcej są nieodłącznym…

Dzień Świętego Walentego to na całym świecie czas celebracji miłości i związków. Dla niektórych to również idealny czas na zdobycie się na odwagę i wyznanie długo skrywanych uczuć. Chociaż Walentynki…

8 dzień Nowego Roku – być może 8 dni temu powzięłaś postanowienie noworoczne np.: „rzucę palenie”; „będę się odchudzać”, „zrobię prawo jazdy”. Czy 8 dzień roku może być pierwszym dniem…

Wakacje i czas wolny od zajęć lekcyjnych powinny mobilizować do wyjścia na zewnątrz, spotkań z kolegami i koleżankami oraz aktywności na świeżym powietrzu. Tymczasem psychologowie od kilku lat obserwują bardzo niepokojący trend wśród dzieci i młodzieży: chęć przebywania w wirtualnej rzeczywistości jest na tyle silna i uzależniająca, że zaczęła wypierać potrzebę bezpośredniego kontaktu z rówieśnikami. W wyniku tego dzieci większość wolnego czasu spędzają przed komputerem lub ze smartfonem. A stąd jest już prosta droga do uzależnienia. Czym jest neto- i fonoholizm i jak chronić przed nimi dziecko?

Rolą rodziców jest wychowanie dzieci i przygotowanie ich do samodzielnego życia. Nie jesteśmy
w stanie uchronić ich jednak przed wszystkimi trudnymi sytuacjami, dlatego musimy wyposażyć je w umiejętności samodzielnego rozwiązywania problemów. Podstawą jest zbudowanie poczucia własnej wartości. Jak odpowiednio motywować dziecko, by wyrosło na silnego dorosłego?

Epidemia koronawirusa podniesie liczbę przypadków zaburzeń psychicznych w Polsce – należy się spodziewać odległych jej skutków w postaci wzrostu liczby depresji, zaburzeń lękowych, stresu pourazowego, zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych. Potwierdzają to wyniki pierwszych badań na ten temat z czasu epidemii

W trwającym obecnie okresie zminimalizowania kontaktów ze światem zewnętrznym, szczera rozmowa o naszych emocjach ma moc większą niż kiedykolwiek. Wiedza na temat stanu naszych najbliższych pozwoli nam przeżyć najbliższe tygodnie w zdrowej atmosferze.