Psychologia

W świecie, w którym perfekcjonizm w każdej dziedzinie jest bardzo pożądany, błędy postrzegane są jako oznaka słabości lub brak umiejętności. Czy słusznie? Przecież zdarzają się każdemu. Co więcej są nieodłącznym …

Dzień Świętego Walentego to na całym świecie czas celebracji miłości i związków. Dla niektórych to również idealny czas na zdobycie się na odwagę i wyznanie długo skrywanych uczuć. Chociaż Walentynki …

8 dzień Nowego Roku – być może 8 dni temu powzięłaś postanowienie noworoczne np.: „rzucę palenie”; „będę się odchudzać”, „zrobię prawo jazdy”. Czy 8 dzień roku może być pierwszym dniem …

Wakacje i czas wolny od zajęć lekcyjnych powinny mobilizować do wyjścia na zewnątrz, spotkań z kolegami i koleżankami oraz aktywności na świeżym powietrzu. Tymczasem psychologowie od kilku lat obserwują bardzo …

Rolą rodziców jest wychowanie dzieci i przygotowanie ich do samodzielnego życia. Nie jesteśmyw stanie uchronić ich jednak przed wszystkimi trudnymi sytuacjami, dlatego musimy wyposażyć je w umiejętności samodzielnego rozwiązywania problemów. …

Epidemia koronawirusa podniesie liczbę przypadków zaburzeń psychicznych w Polsce – należy się spodziewać odległych jej skutków w postaci wzrostu liczby depresji, zaburzeń lękowych, stresu pourazowego, zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych. Potwierdzają to …

W trwającym obecnie okresie zminimalizowania kontaktów ze światem zewnętrznym, szczera rozmowa o naszych emocjach ma moc większą niż kiedykolwiek. Wiedza na temat stanu naszych najbliższych pozwoli nam przeżyć najbliższe tygodnie …

Niebezpiecznym skutkiem ubocznym przymusowej kwarantanny może być „gaming disorder” czyli uzależnienie od gier. Mając więcej czasu oraz odczuwając psychiczny „dołek” w związku z otaczającą rzeczywistością wiele osób ucieka w świat …

W życiu każdego człowieka zdarzają się gorsze dni, pojedyncze sytuacje i dłuższe okresy, podczas których z różnych przyczyn czuje się on po prostu źle. Stres w pracy, problemy w małżeństwie, …

Dopiero co się urodził, dopiero nosiłaś je na rękach i tak bardzo płakało gdy szło pierwszy raz do przedszkola. Byłaś całym jego światem i myślałaś, że będzie tak zawsze. A …