Profilaktyka
Dla milusińskich
Wraz z początkiem sezonu jesiennego przychodnie i apteki zapełniają się chorymi. Obniżone samopoczucie to tylko jeden z symptomów nadchodzącej jesieni. Wilgotna i chłodna aura, która przeważnie panuje jesienią, niesie ze sobą zagrożenie dla naszego układu immunologicznego.
Warto się odważyć
W dzisiejszych czasach, w dobie nieograniczonego dostępu do żywności problem nadwagi i otyłości dotyczy coraz większej ilości osób. Obecnie szacuje się, że na świecie problem nadwagi i otyłości dotyczy 30% populacji. W Polsce stanowi ona również poważny problem. Badania statystyczne wykazują, że ok. 50% naszych rodaków posiada nadmierną masę ciała. Problem nadwagi dotyczy...
Trądzik – nie tylko młodzieńczy
Młodziutka twarz oznaczona sporej ilości pryszczami nie jest widokiem zaskakującym – przeciwnie, to nastolatek z gładką buzią jest zjawiskiem rzadkim i raczej niespotykanym. Co jednak zrobić, gdy trądzik zaczyna być problemem osoby dorosłej?
Przykry problem
Potliwość ciała to naturalne zjawisko, które nie powinno być przyczyną do niepokoju. Jednak czasami może okazać się dużym kłopotem, z którym ciężko walczyć. Zdarza się też, że wzmożone pocenie się to objaw poważniejszych dolegliwości... Jak sobie radzić z tym przykrym problemem?
Argumentem w papierosy
Rzucenie palenia to nie lada wyzwanie, staramy się ale nam nie wychodzi. Wiele podejść i tyle samo niepowodzeń potrafią doprowadzić do frustracji i zniechęcenia. Na szczęście do Polski dotarła rewolucyjna metoda, dzięki której rzucenie palenia będzie dziecinnie proste, a wszystko przy pomocy...argumentów Allena Carr'a.
Rytm serca
W medycynie występują dwa typy zaburzeń rytmu pracy serca. Pierwszy - to niemiarowa bądź przyspieszona praca serca określana jako arytmia. Drugi - to zwolnienie czynności serca spowodowane niewydolnością węzła zatokowego lub blokami przewodzenia (bradykardia). O ile bradykardia nie zagraża bezpośrednio życiu pacjenta o tyle nasilona arytmia powinna być pod stałą kontrolą...
Sztuka masażu
Delikatny, rytmiczny dotyk drugiej osoby wywołuje w nas uczucie błogości i odprężenia. Masaż budzi w nas same pozytywne skojarzenia. Nawet nie będąc profesjonalistą można przyjemnie zaskoczyć bliską osobę.