Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Profilaktyka

06.10.2015

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią?

O odporność dziecka powinniśmy dbać cały rok, a szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy zwiększa się liczba chorób i przeziębień. Wszyscy wiemy, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć - poznajcie 7 kroków do wzmocnienia odporności najmłodszych.
Więcej ›
04.05.2015

Choroby układu moczowo-płciowego - przełammy wstyd!

Każda choroba wiąże się ze stresem. Uciążliwe objawy, przerwanie normalnego rytmu codziennego funkcjonowania, dodatkowy czas poświęcony na badania i leczenie. Są jednak rodzaje chorób, które powodują u nas spotęgowanie złych emocji - to choroby, które dotyczą stref intymnych - choroby układu moczowo-płciowego, gdzie dodatkowo musimy przełamać barierę wstydu.
Więcej ›
09.04.2015

Wiosenne poszukiwanie słońca

Po zimie czujemy się ospali – zapasy energii są na wyczerpaniu. Jeżeli jeszcze nie odżywialiśmy się odpowiednio, już od początku lutego czujemy przede wszystkim zmęczenie. Ziewanie, brak ochoty do podejmowania nawet najdrobniejszych decyzji czy spotkań towarzyskich... Na szczęście z tym koniec – odradza się natura, jest wiosna – kiełkuj i ty.
Więcej ›
23.03.2015

Niedobory - człowiek chory

Początki wiosny to trudny czas dla naszego organizmu. Częste o tej porze roku wahania temperatur mają bezpośredni wpływ na samopoczucie oraz odporność. Gdy na zewnątrz pogoda płata figle, organizm zaczyna intensywniej korzystać ze swoich zasobów, czyli: witamin, minerałów oraz cennych kwasów tłuszczowych. A co jeśli nie uzupełnimy ich na bieżąco? Z każdym tygodniem będziemy tracić siły i odporność.
Więcej ›
04.03.2015

Dietą i ruchem do długowieczności

Nie ma jednego produktu spożywczego, który zawierałby wszystkie potrzebne człowiekowi składniki odżywcze. Dlatego, nawet jeśli nie cierpisz na żadną chorobę, niezwykle ważna jest różnorodność spożywanych produktów. Zbilansowana dieta to taka, która gwarantuje dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych we właściwych proporcjach. Jak więc prawidłowo komponować swoje posiłki?
Więcej ›
09.04.2014

Tradycyjna vs elektryczna – jaką szczoteczkę wybrać?

Wiele mówi się obecnie na temat zalet elektrycznych szczoteczek do zębów. Powodem są kampanie reklamowe znanych marek, które eksponują ich zalety. Ale, jak to często bywa w przypadku reklam, informacje nie zawsze są rzetelne. Warto sprawdzić fakty i skonsultować się ze specjalistą, zanim podejmie się decyzję o zakupie.
Więcej ›
19.12.2013

Ręka na klawiaturze,czyli jak uniknąć cieśni nadgarstka

Pracownik biurowy spędza wiele godzin z ręką na klawiaturze. Okazuje się, że taka pozycja może prowadzić do przewlekłej dolegliwości – zespołu cieśni nadgarstka. Co robić, aby mimo wielogodzinnej pracy przy komputerze utrzymać rękę w jak najlepszej kondycji
Więcej ›
16.11.2013

Produkty, które pomagają zwalczyć stres

Codzienny natłok obowiązków i mnogość zadań „na już” potrafi nieźle dopiec. Jeśli tak wygląda każdy dzień, organizm będzie nadwyrężony i ciężko będzie mu „odbudować” pokłady witamin i pierwiastków, pomagających w stałej walce ze stresem.
Więcej ›
11.11.2013

Efekt jo-jo w zębach

Wizyta u dentysty, borowanie, wypełnienie. Ząb wyleczony? Niekoniecznie. Niektóre problemy z uzębieniem powracają, ale można się przed nimi ustrzec.
Więcej ›
08.11.2013

Śpij dobrze, śpij zdrowo

Często osoby cierpiące na bezsenność popełniają podstawowe błędy związane z zasypianiem, np. kładą się spać o określonej porze, a nie wtedy, gdy odczuwają senność lub długo leżą w łóżku w oczekiwaniu na sen, co tylko pogłębia bezsenność. Warto wiedzieć, co należy robić, aby nie utrwalić bezsenności.
Więcej ›
« 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków LA LUXE PARIS


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LA LUXE PARIS

Mój idealny lunch box - konkurs z Janem Niezbędnym


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Jan Niezbędny

Zmysłowe spa z aromaterapią - konkurs Rossmann


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez firmę Rossmann

Genowe odmładzanie - konkurs CHANTARELLE


Zapraszamy do udziału w konkursie CHANTARELLE i AlejaKobiet.pl!
Do wygrania 5 zestawów dermokosmetyków marki CHANTARELLE









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.