Psychologia

Dziecko to bardzo podatny „materiał”, i w przeważającej mierze to od rodziców zależy jak ich dziecko będzie ukształtowane oraz w jakim kierunku będzie się rozwijać.

Zagramy dziś w gry pod tytułem : „tu Cię mam, Ty Skurczybyku”, „Nic to ukrycia”, „Tak, ale..”, i dowiemy się po co ludzie grają?

Nieustannie prowadzimy wewnętrzny dialog, wypowiadamy do siebie słowa, które dodają nam sił, sprawiają, że przekraczamy własne granice, ale są i takie, którymi potrafimy się zadręczać nawet latami.

Często mówimy: zdenerwowała mnie ta sytuacja, to mnie zasmuciło, a tamto sprawiło radość, czyżby więc emocje brały się z zewnątrz, od świata i ludzi?

Każdy ma prawo się złościć, nie ma w tym nic złego, co jednak gdy wybuchy złości zdarzają się nam zdecydowanie za często i z tego powodu cierpimy nie tylko my, …

Gdy doskonałość nie jest wystarczająca, a doba zawsze za krótka, nawet gdyby ją wydłużyć o kolejne 24 godziny.

Nawet jeśli nie jest Ci do śmiechu, to potraktuj śmiech jako rodzaj lekarstwa i bierz tę pigułkę codziennie, bo śmiech to naprawdę zdrowie.

Jak psychika może pomóc, bądź zaszkodzić w trakcie diety? Czyli druga część o pułapkach w odchudzaniu.

Dlaczego tak trudno wytrzymać nam na diecie? Czy to kwestia tylko silnej woli?

Kłótnie nie tylko są w związku nieuniknione, ale również potrzebne, bo gdy kłócimy się „dobrze” mówimy o własnych pragnieniach, potrzebie zmiany zachowań partnera i tłumionych emocjach.