Zaczęłaś przygodę z regularnymi treningami. Udaje się Ci się wygospodarować czas na co najmniej 3 treningi tygodniowo, ale chciałabyś sprawić aby ten czas był spędzony bardziej efektywnie. Sprawdź 5 wskazówek, …
Aktualności
-
-
Podstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i profilaktyka. Badania okresowe powinny znaleźć się w każdym kalendarzu. Pamiętając o nich można uchronić się przed wieloma przykrymi i groźnymi …
-
Słynny amerykański Instytut Pantone ogłosił, że kolorem roku 2017 będzie greenery – odświeżająca i ożywcza zieleń – symbol nowego początku. Tegoroczny sezon wiosna/lato to eksplozja żywej zieleni, która kojarzy się …
-
Wszystko mnie boli”, „Nic mi się nie chce”, „Dla mnie nie można już nic zrobić”, „Mnie się już nie poprawi” – te oraz wiele podobnych stwierdzeń pada często z ust …
-
W naszym ciele żyje wiele jeszcze niezbadanych mikroorganizmów, ich łączna waga w samych jelitach może wynosić nawet 2 kilogramy. Najwięcej bakterii mieści się w naszym przewodzie pokarmowym. Dobry stan mikroflory …
-
Jednymi z najczęstszych problemów, z którymi borykają się mamy maluchów, są zmiany na skórze ich pociech. Czym mogą być one spowodowane i jak sobie z nimi poradzić? Oto częste problemy …
-
Niezwykle barwna kolekcja by Insomnia na sezon wiosna-lato 2017 odnalazła swoje miejsce w letnim klimacie południa Andaluzji – w Maladze. Długie spódnice, zwiewne sukienki, bluzki z falbanami i odkrytymi plecami …
-
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Najlepiej spędzić go w relaksującej atmosferze. Jak jednak zachować spokój, jeśli pod znakiem zapytania staje przygotowywany skrzętnie tygodniami plan porodu? Nowelizacja prawa w …
-
Aktualności
Bez ograniczeń mimo niepełnosprawności. „Życie bez rąk: historia Jessiki Cox”
przez adminChociaż urodziła się bez rąk, Jessica Cox nigdy nie pozwoliła, aby przeszkodziło jej to w pogoni za marzeniami. Z powodzeniem trenuje sztuki walki, ukończyła studia, wygłasza wykłady motywacyjne, jest jedyną …
-
Butelkowa, ciemna, czy szmaragdowa zieleń to niezwykle elegancki i szlachetny kolor, który każdej stylizacji nada nutkę stylu retro. Bardzo dobrze prezentuje się w towarzystwie zarówno jaskrawych barw, takich jak czerwień, …