Zdrowie

Aby zapewnić organizmowi siły i energię poszukujemy produktów, które dostarczą mu niezbędne składniki. Do tego nie trzeba jednak wiele wysiłku. Natura sama podpowiada, co jeść, aby utrzymać ciało w dobrej …

Wielu z nas zastanawia się co to jest osteoporoza. Zdecydowanej większości z nasz kojarzy się ona z chorobą, powodującą zwiększoną łamliwość kości. Co w gruncie rzeczy jest prawdą. Osteoporoza jest …

Bezskutecznie próbujesz schudnąć? Nawet, jeśli stosujesz dietę i więcej się ruszasz? Może przyczyną niepowodzenia są błędy żywieniowe, które wciąż popełniasz. Może nadal od czasu do czasu dajesz się skusić na …

Jest grupa chorób, które nie tylko bardzo trudno zdiagnozować, ale co najistotniejsze nie zawsze podjęta kuracja przynosi oczekiwane efekty. Kiedy doświadczamy ograniczeń współczesnej medycyny, gdy nie jesteśmy już w stanie …

Jeśli ćwiczysz to z pewnością znasz termin „zakwasy”. Zakwasy to nic innego jak opóźniona bolesność mięśni powstała w wyniku mikrourazów włókien mięśniowych.

Zgaga każdego dnia dotyka co dziesiątą osobę na świecie. Przynajmniej raz na kilka tygodni na zgagę cierpi co 4-5 osoba.

Wiele mówi się obecnie na temat zalet elektrycznych szczoteczek do zębów. Powodem są kampanie reklamowe znanych marek, które eksponują ich zalety. Ale, jak to często bywa w przypadku reklam, informacje …

Żelazo jest niezwykle ważnym dla organizmu składnikiem mineralnym.Żelazo (Fe) to pierwiastek, dzięki któremu możliwe jest wytwarzanie krwi, a dokładniej czerwonego barwnika – hemoglobiny (Hb). Hemoglobina pełni bardzo ważną funkcję w …

W naszym kraju udary mózgu stanowią trzecią co do częstości występowania przyczynę śmierci i pierwszą niepełnosprawności u osób po 40. roku życia. Schorzenie to występuje u około 70 000 Polaków …

Przytulanie ma ogromną wartość w życiu. Człowiek może żyć bez luksusów i pieniędzy. Nie może jednak żyć bez kontaktu z drugim człowiekiem i wzajemnych relacji. Nie może egzystować bez bliskości …