Kobiece inspiracje
na każdy dzień

Uroda • Styl życia • Dobre samopoczucie

Owsianka z owocami — 5 pomysłów na każdy dzień tygodnia

Prosta baza, wiele smaków. Zobacz nasze ulubione połączenia owsianki z owocami i dodatkami.

Owsianka z truskawkami i jagodami

 

Owsianka to tanie, sycące i zdrowe śniadanie. Zmieniając dodatki, nie znudzi się przez cały tydzień.

Pięć połączeń

  • Jagody + migdały + miód
  • Jabłko + cynamon + orzechy
  • Banan + kakao + masło orzechowe
  • Truskawki + jogurt + mięta
  • Gruszka + imbir + pestki dyni

Wersja na noc

Zalej płatki mlekiem lub jogurtem wieczorem — rano śniadanie czeka gotowe w lodówce.

O autorce

Magdalena Zielińska

Magdalena Zielińska

Redaktorka ds. stylu życia

Pisze o zdrowiu, dobrostanie i równowadze. Wierzy, że małe zmiany prowadzą do wielkich rezultatów.

Spodobał Ci się ten artykuł?

Daj nam znać!

Kobieta w turbanie z płatkami pod oczami trzyma kubek

Czas dla siebie
ma znaczenie

Odkrywaj inspiracje, które pomogą Ci żyć piękniej, spokojniej i bardziej świadomie.

Polecane artykuły

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Otrzymuj najnowsze artykuły, porady i inspiracje prosto na swoją skrzynkę.

Tematy
Zgoda