Zdrowie

Otyłość i nadwaga w Polsce są już problemem społecznym, więc warto uświadomić sobie, czym skutkują niegroźne z pozoru, nadprogramowe kilogramy.

Kobieta w ciąży, dbając o siebie, dba jednocześnie o dziecko. Dlatego wszystko, co robi i je ma wpływ na zdrowie i samopoczucie jej maluszka. Odpowiednia dieta to podstawa zdrowego dziecka.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka wiele kobiet. Tuż przed okresem czujesz się i wyglądasz inaczej – rozdrażniona, opuchnięta, z gorszą cerą i tłustymi włosami. To jednak naturalne zachowanie organizmu, a dolegliwości …

Ponoć 90% ptaków jest monogamicznych, jednak i wśród okazów wierności zdarzają się przykłady zdrady. Wśród ssaków wiernych jest tylko 3% gatunków. Czy ludzie mieszczą się wśród tego niewielkiego odsetka monogamistów? …

Pytanie o sferę seksualną może nie jest pierwszym, jakie pojawia się po zdiagnozowaniu choroby układu krążenia, np. nadciśnienia tętniczego, ale część chorych zauważa pewne problemy po rozpoczęciu leczenia. Niestety często …

Długie letnie słoneczne dni i wysokie temperatury to nie tylko doskonała okazja do weekendowej ucieczki z miasta i wypoczynku. To również czas, w którym sercowcy, przewlekle chorzy i osoby starsze …

Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzi bardzo wiele zmian, które przygotowują je na narodziny dziecka. Kobieta dojrzewa do roli mamy zarówno pod względem fizycznym, jak też psychicznym. Właśnie wtedy musi …

Badanie ginekologiczne jest jednym z podstawowych badań, które regularnie powinna wykonywać każda kobieta. Polecani ginekolodzy w Białymstoku i innych miastach wskazują, że regularne badania ginekologiczne są ważnym elementem profilaktyki chorób …

Diety niskokaloryczne i głodówki, to wciąż nieodłączny element walki ze zbędnymi kilogramami. Restrykcyjne zasady i spożywanie jedynie kilku składników daje szybkie, lecz krótkotrwałe efekty. Złe samopoczucie i wilczy apetyt sprawiają, …

Jogurt jako produkt znany od tysięcy lat i zyskuje coraz większe grono smakoszy. Mimo, że do Europy dotarł dopiero na początku XX w. obecnie jest nie tylko przekąską, ale składnikiem …