Poprawiają elastyczność, równowagę i świadomość własnego ciała. Ćwiczenia pilates, inspirowane jogą i baletem, są dobre dla każdego – bez względu na wiek.
Aktualności
-
-
Urodziła się 16 stycznia 1974 roku. Przygodę z modą zaczęła wcześnie, bo już jako czternastolatka. Pomimo swoich 169 cm, czyli wzrostu niskiego, jak na modelkę, była twarzą kampanii reklamowych organizowanych …
-
Spodziewasz się dziecka i dość masz bezkształtnych ubrań, które sprawiają, że wyglądasz na większą niż jesteś? Zmień to! Zobacz, jak dobrze wyglądać w ciąży!
-
Spodziewasz się gości i chcesz ich czymś zaskoczyć? A może szukasz pomysłu na dzisiejszy obiad? Przygotuj polędwiczki wieprzowe według naszych receptur!
-
Różowy, niebieski, żółty. Wiosną nie boimy się żadnego z nich. Ba! Nawet o tej porze roku kochamy je mocniej niż kiedykolwiek. Bo wiosna to czas kolorów. Odważnych, optymistycznych i beztroskich. …
-
Przeglądając portale społecznościowe, zazdrościsz koleżankom, jak ładnie wychodzą na zdjęciach? Ty też tak możesz! To prostsze niż myślisz.
-
Wiosną nasze menu obfituje w warzywa. Dodajemy je do każdego posiłku. Do obiadu serwujemy je w postaci pysznych surówek. Oto nasze przepisy!
-
Horoskop tygodniowy od 25 do 31 marca 2013
-
Gęste, podkręcone, ale przede wszystkim długie rzęsy to marzenie każdej kobiety. Teraz masz to na wyciągnięcie ręki, wystarczy, że wypróbujesz tusze wydłużające!
-
Kobalt to zdecydowanie jedna z najmodniejszych barw, która pojawia się już od kilku sezonów. Wiosną i latem 2013 zatriumfuje ponownie.