Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Piękne nogi - praktyczne porady

Data: 11.06.2018


Nie zapominajmy o relaksie!


Współczesne kobiety są naprawdę zabiegane i często narzekają na brak czasu. Praca, dom, dzieci, zakupy... - w obliczu codziennych obowiązków i stresujących sytuacji zdarza się, że brakuje nam w ciągu dnia choćby chwili, by odetchnąć. A warto, bo stres sprawia, że naczynia krwionośne znacznie tracą swoją zdolność do rozszerzania się, co w konsekwencji może stać się przyczyną problemów z krążeniem. Dlatego nie należy bagatelizować roli odpoczynku - po ciężkim dniu czy tygodniu nasze nogi, jak i cały organizm zasługują na chwilę przerwy. Dobrym i prozdrowotnym zwyczajem może więc okazać się cotygodniowy, odprężający masaż, który rozluźni spięte i zastane mięśnie czy zrobienie sobie relaksującej (ale nie gorącej) kąpieli. Można także zdecydować się na mniej popularne rozwiązania i skorzystać np. z zalet kriokomory. Terapia leczenia zimnem pozytywnie wpływa bowiem na układ krążenia, a także wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Po takiej odpoczynkowej sesji, nasze nogi na pewno "poczują się" lepiej.



Pomoc od wewnątrz


W przypadku, gdy nasz układ krążenia nie działa w pełni sprawnie i widzimy u siebie pierwsze objawy przewlekłej niewydolności żylnej (np. ból i opuchnięcia nóg, pajączki, nocne kurcze łydek, żylaki) warto zadbać o dodatkowe wsparcie dla naszych nóg. Co robić w takiej sytuacji?

Kluczowe staje się wówczas leczenie farmakologiczne, które może znacząco wpłynąć na poprawę samopoczucia chorego. Wśród dostępnych substancji flebotropowych, które pomagają wzmocnić naczynia żylne, można wymienić diosminę, której działanie przyczynia się do wzrostu jakości życia i złagodzenia objawów przewlekłej niewydolności żylnej. Substancja przyspiesza odpływ krwi żylnej, dzięki czemu minimalizuje ryzyko wystąpienia zastojów żylnych i wzmacnia poszczególne elementy układu krwionośnego. Dodatkowo, zwalcza odczyn zapalny w naczyniach oraz zmniejsza obrzęk nóg - komentuje dr n. med. Krzysztof Witkowski, chirurg naczyniowy w Centrum Medycznym Damiana.

Alejakobiet.pl




Zobacz także


Uroda

Nieinwazyjne zabiegi kosmetyczne

Moda

Koturny - wygoda i styl

Moda

Wysokiej jakości skórzana galanteria, tylko w sklepie Galanter!


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków dermoochronnych Floslek! - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków dermoochronnych Floslek!

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica









^ Do góry
|
|
Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.