Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Zdrowie

26.09.2013

Bezpieczeństwo pod ręką!

Niebezpieczne sytuacje, takie jak wypadek czy utrata przytomności, mogą przytrafić się nam wszędzie - zarówno w domu, pracy czy podczas wypoczynku. Przyczyną mogą być różne czynniki. W takich przypadkach ważna jest sprawna pomoc personelu medycznego, ale także łatwy dostęp do informacji na temat naszego stanu zdrowia.
Więcej ›
25.09.2013

Miej serce dla serca! 29 września - Światowy Dzień Serca

W wielu krajach Europy i świata koniec września to czas, kiedy częściej niż zazwyczaj mówi się o chorobach układu krążenia, sposobach na zmniejszenie ryzyka zawału oraz profilaktyce miażdżycowej. Także i w Polsce, już 29 września, obchodzić będziemy Światowy Dzień Serca.
Więcej ›
24.09.2013

Sauna solankowa - zdrowa przyjemność

Letni przypływ sił witalnych możemy zatrzymać na dłużej również podczas jesiennych, chłodnych dni. Wizyta w parowej saunie solankowej dostarczy nam niezbędnych mikroelementów, zrelaksuje i pozwoli złagodzić przebieg wielu schorzeń. Sauny solankowe są obecnie jedną z popularniejszych metod na zachowanie wigoru i zdrowia
Więcej ›
24.09.2013

Sposoby na bezsenność

Bezsenność staje się chorobą cywilizacyjną. W 1994 ku 42% Polaków skarżyło się na problemy ze snem,w 1997 roku już 50%, a liczba ta stale rośnie. Jedną z przyczyn bezsenności jest tryb życia, nadmiar obowiązków, brak stabilizacji, presja wymagań w domu i w pracy, permanentny stres. Niedokończone sprawy w ciągu dnia zabierane są do łóżka, co utrudnia nadejście regenerującego snu.
Więcej ›
23.09.2013

Nie chrap, kochanie

Chrapanie w naszym społeczeństwie traktowane jest nieco z przymrużeniem oka, jako z pewnością drażniąca, ale w zasadzie niegroźna przypadłość. W rzeczywistości mało kto próbuje na dobre pozbyć się tego problemu.
Więcej ›
19.09.2013

Chcesz mieć dobrą pamięć? Zadbaj o zęby!

Do niezliczonej ilości powodów, dla których powinniśmy dbać o własne zęby, śmiało możemy dopisać kolejny. Skandynawscy naukowcy odkryli bowiem istotne powiązanie, pomiędzy liczbą posiadanych naturalnych zębów, a zdolnością do wykonywania zadań pamięciowych.
Więcej ›
17.09.2013

Węglowodany w diecie chorych na cukrzycę

Co wybierać, żeby uzyskać odpowiednią kontrolę stężeń glukozy we krwi i uniknąć powikłań cukrzycy typu 2? Osoby chorujące na cukrzycę często spotykają się ze sprzecznymi informacjami na temat pokarmów, które powinny spożywać. Najczęściej słyszą, żeby ograniczyć spożycie węglowodanów i w związku z tym zaczynają jeść więcej białka i tłuszczów. Nie zawsze jednak ograniczają właściwe węglowodany.
Więcej ›
11.09.2013

Rehabilitacja słodkiego pączuszka...

Otyłość stała się widocznym problemem społecznym. W krajach rozwiniętych – jak np. w USA szacuje się, że odsetek cierpiących na tę chorobę przekroczył już 40% dzieci. Wg raportu NIK, problem dotyczy już prawie jednej piątej polskich uczniów.

Konsekwencją otyłości są oprócz poważnych dolegliwości zdrowotnych, także problemy natury emocjonalnej i społecznej: niska samoocena, problem z akceptacją, kłopoty towarzyskie, a nawet zawodowe.
Więcej ›
10.09.2013

Tłuszcze dla zdrowia

Tłuszcze stanowią istotną część diety każdego człowieka. Wspomagają metabolizm płynów organicznych, są materiałem budulcowym tkanek (np. wchodzą w skład każdej błony komórkowej), kierują składniki odżywcze do układu nerwowego, są niezbędne do przyswajania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, D, E i K, oraz przyczyniają się do tworzenia tzw. tłuszczu organicznego, który służy do ochrony izolacji narządów wewnętrznych.
Więcej ›
09.09.2013

Dbajmy o zęby nie tylko od święta

Choroby jamy ustnej są wciąż lekceważone, a dentystę odwiedzamy najczęściej, gdy bolą nas zęby. Oprócz braku powszechnego dostępu do specjalistycznej opieki stomatologicznej i dentofobii, powodem jest również brak świadomości. 12 września obchodzimy Europejski Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, którego celem jest profilaktyka zdrowia jamy ustnej.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków dermoochronnych Floslek!


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków dermoochronnych Floslek!

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.