Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Zdrowie

19.02.2018

Leczenie zębów w ciąży – co jest bezpieczne, a co nie?

Jedno dziecko jeden utracony ząb, zakaz leczenia kanałowego czy zastosowania znieczulenia w ciąży to tylko kilka przykładów mitów, które można znaleźć w internecie. Czy to prawda?
Więcej ›
15.02.2018

Jaka dieta jest dobra dla stawów?

Dopóki nie dają o sobie znać to o nich nie pamiętamy, jeśli zaczynają boleć sięgamy po leki przeciwbólowe w formie tabletek lub maści. Chcąc uniknąć bólu stawów, bo o nich mowa, pamiętajmy o nich w codziennej diecie. Jaka dieta będzie dobra dla stawów? Co należy uwzględnić w codziennym jadłospisie, aby stawy dobrze funkcjonowały przez wiele lat?
Więcej ›
13.02.2018

Nieznośna pozycja siedząca

Ludzkie ciało nie zostało odpowiednio wyposażone przez ewolucję, aby przebywało regularnie i w dużym natężeniu w pozycji siedzącej. Jest ona dla naszego ciała najmniej sprzyjającą, dlatego też współczesne życie zawodowe prowadzi do chronicznego bólu pleców, problemów z kręgosłupem i zwyrodnień.
Więcej ›
12.02.2018

Jaka jest rola wody w organizmie? Ile wody pić i czy można się "przewodnić"?

Bezbarwna, niepozorna ciecz, dostępna na wyciągnięcie ręki i obecna w niemalże wszystkich produktach żywnościowych. Woda, bo o niej właśnie mowa, stanowi nawet 70% masy dorosłego człowieka. Jaką rolę odgrywa w naszym życiu i dlaczego tak ważną?
Więcej ›
31.01.2018

Haluksy nie muszą być już problemem

Stopy są swoistym fundamentem całego ciała, a ich zdrowie warunkuje poprawność całej sylwetki. To one każdego dnia dźwigają nasz ciężar, są narażone na mikrourazy i wszelkie związane z nimi schorzenia. Bywa, że są jednak traktowane "po macoszemu", a problemy związane ze stopami odsuwamy na później. W efekcie możemy się przyczynić do powstawania haluksów, fachowo określanych mianem palucha koślawego.
Więcej ›
23.01.2018

Astygmatyzm - czym jest i jak się go leczy?

Informacje dostarczane dzięki zmysłowi wzroku są najważniejszym elementem ludzkiej percepcji - szacuje się, że ponad 80% wiedzy o otaczającym nas świecie dociera do mózgu właśnie poprzez ten zmysł. Dlatego "zniekształcenie widzenia" powoduje dyskomfort, prowadząc wielokrotnie do konieczności pojawienia się u specjalisty. Jedną z "przeszkód" może stanowić astygmatyzm, który należy do grupy najczęstszych wad wzroku, dlatego prewencja z nim związana powinna być stosowana już u dzieci. Co to jest astygmatyzm i dlaczego kluczowe jest jego rozpoznanie już we wczesnym etapie życia, odpowiada Paweł Szczerbiński, optyk, optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.
Więcej ›
19.01.2018

Babcia i Dziadek pod dobrą opieką - geriatra radzi jak troszczyć się o seniora

Ona jeszcze niedawno lepiła najlepsze pierogi na świecie. On uczył wnuka łowić ryby... Dziś sami potrzebują opieki. Jak zadbać o babcię czy dziadka, jakie są potrzeby osób starszych i co robić, by jak najdłużej zachowali dobrą kondycję - radzi geriatra Małgorzata Szymala-Pędzik
z Kliniki Geriatrii USK, współpracująca z centrum seniora MEDI-system Na Dyrekcyjnej we Wrocławiu.
Więcej ›
17.01.2018

5 zdrowych i tanich przekąsek dla osób zmieniających swoje nawyki żywieniowe

Wiedza, że będąc na diecie lub próbując zmienić nawyki żywieniowe trzeba uważać z przekąskami i najlepiej w ogóle zrezygnować z podjadania jest powszechna. Diety układane przez dietetyków składają się zwykle z 5 posiłków, spośród których 2 mają charakter przekąsek - z reguły są to 2 i 4 posiłek w ciągu dnia. Po jakie przekąski możemy sięgnąć nie rujnując zdrowia i nie pustosząc portfela?
Więcej ›
08.01.2018

Catering dietetyczny - czy warto?

Firmy zajmujące się cateringiem dietetycznym wyrastają jak grzyby po deszczu. Oferują wygodny i szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i zdrowe odżywianie. Ale czy na pewno? Czy rzeczywiście tzw. dieta pudełkowa jest najlepszym rozwiązaniem dla każdego? Korzystanie z cateringu dietetycznego staje się wśród Polaków coraz bardziej popularne. Nic dziwnego - jesteśmy coraz bardziej zapracowani i mamy coraz mniej czasu na gotowanie.
Więcej ›
08.01.2018

4 mity i 2 fakty związane z okularami korekcyjnymi

Statystycznie co druga osoba w Polsce ma problemy ze wzrokiem. Ponieważ zagadnienie doboru okularów dotyczy połowy z nas, warto zwrócić uwagę na powszechne przekonania dotyczące tego tematu i zastanowić się, które z nich są prawdziwe.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Konkurs - wygraj kosmetyki FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez FLOSLEK Laboratorium









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.