Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Zdrowie

15.07.2015

Czy dieta może pomóc w leczeniu odleżyn?

Z problemem nawracających odleżyn i trudno gojących się ran zmagają się przede wszystkim opiekunowie osób starszych oraz chorzy unieruchomieni w łóżkach. Istnieje wiele sposobów zapobiegania i leczenia odleżyn, a jednym z najważniejszych jest dieta. Odpowiednio skomponowany jadłospis skraca okres rekonwalescencji i przyspiesza powrót do zdrowia. O czym pamiętać przygotowując posiłki dla chorego?
Więcej ›
13.07.2015

Jesteś aktywna fizycznie? Sprawdź, jak zapobiec niedoborom magnezu

Każdy, kto regularnie uprawia sport, jest narażony na odwodnienie i utratę elektrolitów, w tym magnezu. Znaczny spadek poziomu elektrolitów może negatywnie wpłynąć zarówno na nasze zdrowie, jak i efektywność ćwiczeń.
Więcej ›
11.07.2015

Hollywodzki uśmiech po polsku

Próchnica jest bardzo powszechnym problemem nie tylko w Polsce, ale także na całym świecie, pomimo dużej świadomości i postępu technologicznego. Choroba próchnicowa dotyczy ludzi w każdym wieku, może pojawiać sie w pierwszym czy drugim roku życia, ale również w sytuacji, kiedy pacjentowi został już zaledwie jeden ząb. Jednak największe spustoszenie i najtrudniejsze do pokonania następstwa próchnicy dotyczą ludzi młodych
Więcej ›
06.07.2015

Co pić podczas upałów?

Bardzo wysokie temperatury nieodmiennie sprawiają, że gorącym (nomen omen!) pytaniem staje się: co pić, aby nie tylko ugasić pragnienie, ale dostarczyć organizmowi składników mineralnych.
Więcej ›
01.07.2015

Reklamówka i pomidory, czyli festiwalowy niezbędnik

Sezon letnich festiwali rozpoczął się na dobre. Bez względu na to, czy wybierasz się na kilkudniowy wyjazd, czy na jednodniowy koncert, warto pamiętać o kilku zasadach. Dowiedz się, jak zabezpieczyć się przed odciskami, co zrobić gdy ukąsi cię pszczoła oraz dlaczego warto mieć przy sobie reklamówkę i pomidora.
Więcej ›
29.06.2015

Jak spać, żeby się wyspać?

Jakość snu zależy od rozmaitych czynników, które mogą być kontrolowane już od najmłodszych lat. Można na nią oddziaływać przez dbałość o prawidłową higienę zasypiania. Czym jest? To szereg czynników, które wpływają na proces zasypiania i utrzymania snu. Poniżej przedstawiamy wskazówki jak sypiać, żeby się wysypiać!
Więcej ›
24.06.2015

Najczęstsze problemy alergiczne

Intensywny katar, łzawienie oczu... – symptomy infekcji czy alergii? Jakie objawy alergiczne spotykamy najczęściej? Czy choroba ta może być niebezpieczna dla naszego zdrowia i życia? Jak sobie z nią radzić?
Więcej ›
23.06.2015

Zdrowie na wakacjach - miniporadnik

Wszyscy marzą o wakacjach pełnych słońca i relaksu, które pozostawią po sobie wspaniałe i niezapomniane wrażenia. Sielankę mogą jednak niestety zakłócić dolegliwości zdrowotne – zazwyczaj niegroźne dla zdrowia, ale na pewno mocno uciążliwe. Jak sobie z nimi radzić?
Więcej ›
22.06.2015

Planujesz ciążę? Zaplanuj jadłospis!

Odpowiednie odżywianie w czasie ciąży jest ważne zarówno dla kondycji przyszłej mamy, utrzymania ciąży, jak i prawidłowego rozwoju płodu. Badania naukowe potwierdzają, że właściwa dieta znacząco wpływa również na płodność. Co jeść planując ciążę?
Więcej ›
14.06.2015

Współczesna dieta paleo - na czym polega?

Dieta Paleolityczna to jeden z najbardziej popularnych trendów żywieniowych w ostatnich latach, a w 2013 roku była najczęściej wpisywaną dietą w najpopularniejszą wyszukiwarkę internetową. Małgorzata Desmond, specjalistka medycyny żywienia Centrum Medycznego Gamma, omawia fakty i mity związane z współczesną dietą paleolityczną.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 |

Konkursy

Konkurs z marką FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj zestaw kosmetyków Lirene - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Lirene









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.