Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Nieestetyczny podwójny podbródek – jak z nim walczyć?

Data: 05.01.2012


Chcesz kusić smukłą i zgrabną szyją? Póki co jednak zamiast obiektu pożądania widzisz nieładny podbródek, a nawet dwa? Wypowiedz mu walkę!

Piękna długa szyja jest oznaką kobiecości oraz seksapilu. Pod warunkiem oczywiście, że nie kończy się zbyt długim podbródkiem. Niestety tendencje do pojawienia się podwójnego podbródka są dziedziczne. Dopełnieniem koszmaru może okazać się nieprawidłowa postawa, opalanie się, brak ruchu i nadwaga, które w dużym stopniu przyczyniają się do powstania tej nieestetycznej przypadłości. Nie tylko nie wygląda zbyt ładnie, a na dodatek znacznie postarza, powodując, że nawet piękny owal twarzy traci na swym uroku. Weź zatem sprawy w swoje ręce – zmień złe nawyki, zainwestuj w odpowiednie kosmetyki i ćwicz!

Krok pierwszy – dobry kosmetyk

Najprostszym sposobem na piękny podbródek są zabiegi kosmetyczne. Po pierwsze, pamiętaj, aby codziennie wklepywać w skórę szyi krem nawilżająco-ujędrniający. Zwróć uwagę na to, aby ruchy, którymi nakładasz krem skierowane były od dołu ku górze. Skórę wygładzisz także, przygotowując rozmaite kompresy z ziół. Świetnie sprawdzają się siemię lniane, rozmaryn czy skrzyp. Pamiętaj także, że twoja skóra świetnie reaguje na zimne kompresy z lodu.

Ćwiczenia dla szyi i podbródka

Idealnym narzędziem do walki z podwójnym podbródkiem są ćwiczenia dolnych partii twarzy oraz mięśni szyi. Spróbuj gimnastykować się na przykład trzymając głowę w pozycji odchylonej do tyły przez 5-10 min dziennie lub obracając głową w różne strony, najpierw w prawo, lewo, potem w górę i w dół.

Uprawiaj jogę twarzy!

Masaż nie tylko okaże się pomocny w walce z podbródkiem, ale na dodatek będzie z pewnością bardzo przyjemnym akcentem. Wykonaj go palcami wskazującym oraz środkowym obu rąk, delikatnie masując partie zaraz pod linią brody. Następnie wykonaj pełen masaż całej szyi na przemian – obiema rękami. Pamiętaj o tym, iż tylko systematyczne ćwiczenia przynajmniej dwa razy w tygodniu dadzą pożądany efekt.

Trzymaj się prosto!

Najważniejsze, jeśli na zawsze zmienisz swoje złe nawyki. Chodzi przede wszystkim o nieprawidłową postawę. Pamiętaj o tym, aby być zawsze wyprostowaną. Nie chowaj się, a przeciwnie - noś wysoko głowę. Naprężona szyja pozwoli skutecznie chronić cię przed obwisłym podbródkiem. Podobne zbawienne działanie ma także pływanie oraz taniec, które także wymagają gimnastyki szyi.


Patrycja Bednarek




Zobacz także


Uroda

Czyste piękno

Uroda

Pod prysznic po lepszy humor

Zdrowie

Roztocze kurzu domowego - duży problem zdrowotny

Kuchnia

Słodka jak kukurydza


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków Lirene Retinol D-FORTE


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LIrene

Wygraj zestaw masek do stóp i dłoni LC+


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LC+

Wygraj zestaw kosmetyków Soraya Intensywna Naprawa


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę Soraya








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.