Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Zadbaj o skórę po zimie

Data: 01.03.2017


Kilkumiesięczna ekspozycja na niskie temperatury sprawia, że ciało po zimie potrzebuje szczególnego traktowania. Nie oznacza to jednak, że wymaga wymyślnych i kosztownych kuracji. W regeneracji zmęczonej i przesuszonej skóry równie skutecznie pomogą domowe kąpiele i zabiegi wodne.

Zima nie sprzyja dobrej kondycji cery. Ogrzewanie zamkniętych pomieszczeń, nagłe zmiany temperatury, mróz i wiatr sprawiają, że skóra traci sprężystość i zdrowy koloryt. Staje się poszarzała, przesuszona i skłonna do podrażnień. Jeśli jednak nie doszło do zaawansowanych zmian o charakterze chorobowym czy alergicznym - wymagających konsultacji lekarza, pomóc jej możemy samodzielnie, stosując dość proste metody w SPA w domowym zaciszu.

Woda - dobroczynne remedium


Co ciekawe, już sama woda może mieć nieoceniony wpływ na stan skóry - szczególnie ta, którą wypijamy w ciągu dnia. Źródlana, mineralna, połączona z naturalnym sokiem, jako baza zupy lub herbacianego naparu - możliwości jej przyjmowania jest wiele. Niezależnie od formy, warto pamiętać, że odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa zdrowia i dobrego wyglądu. Specjaliści radzą, by w ciągu dnia spożywać łącznie ok. 2,5 l płynów.



Jako kurację upiększającą możemy traktować również zabiegi wodne, takie jak naprzemienny prysznic zimnym i ciepłym strumieniem. Wspomaga on walkę z nieestetycznym cellulitem, ale też - dzięki pozytywnemu wpływowi na ukrwienie, poprawia dotlenienie i odżywia skórę. Istotny jest również fakt, że pozwala pozbyć się szkodliwych toksyn i oczyścić pory. Efekt sprzyjającego urodzie prysznica wzmocni wykorzystanie ciepłej i zimnej wody o zróżnicowanym natężeniu. - Prawidłowe wykonanie zabiegu ułatwiają natryski i deszczownie wyposażone w rączkę o kilkustopniowym systemie regulacji intensywności strumienia - radzi Katarzyna Choniawko z Grupy Armatura. - Tego typu funkcja pozwala na rozpoczęcie zabiegu od delikatnego masażu, powoli zwiększając siłę strumienia, aż po intensywny bicz wodny. Taka zmiana pozytywnie wpływa na krążenie krwi i regeneruje zarówno przeciążone mięśnie, jak i zmęczoną zimą skórę - dodaje ekspert.

Zabieg kontrolowany

Choć tego rodzaju zabiegi są korzystne dla zdrowia i urody, pamiętać należy jednak o pewnych przeciwskazaniach, takich jak choćby choroby serca albo ciąża. W takim przypadku ich stosowanie należy skonsultować z lekarzem. Dermatolodzy zwracają też uwagę na to, że kąpiel w zbyt gorącej wodzie może mieć negatywny wpływ na kondycję i wygląd skóry - dotyczy to zarówno ryzyka poparzenia, jak i utraty sprężystości, przesuszenia naskórka oraz pękania naczynek. Najlepsza temperatura to ta nieco wyższa od naturalnej ciepłoty ciała, czyli 37-40 stopni Celsjusza. - W utrzymaniu stałej, preferowanej temperatury wody, bez konieczności każdorazowego dostosowywania ustawień pomocne są wannowe i prysznicowe baterie termostatyczne - podpowiada ekspert Grupy Armatura. - Tego typu armatura to również praktyczne rozwiązanie, które minimalizuje ryzyko poparzenia dzięki obecności specjalnej blokady. Jest ono szczególnie przydatne w domach, w których mieszkają małe dzieci lub osoby starsze - dodaje Katarzyna Choniawko. Według wskazań specjalistów ciepła kąpiel (w wodzie do 37 st. C) nie powinna trwać dłużej niż 30 minut, a gorąca (38-40 st. C) - ok. 10 minut. Na co dzień lepiej wybrać prysznic, bowiem dłuższy relaks w wannie zalecany jest nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.





Zobacz także


Uroda

Pod prysznic po lepszy humor

Uroda

Creme brulee dla cery

Kuchnia

Poznaj smaki do góry nogami

Kuchnia

Gok Wan zaprasza na chińszczyznę


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Smaczny konkurs! Wygraj atrakcyjne nagrody od marki Rolnik


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 4 nagród ufundowanych przez markę Rolnik

Siła kosmetycznej koagulacji - konkurs z marką Janda


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Janda

Konkurs - letnia pielęgnacja z Lirene!


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Lirene








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.