Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Relaks

04.10.2017

Street food 80 lat temu, czyli kulinarny wehikuł czasu

Kraj wyniszczony wojną, jakiej świat jeszcze nie widział. Miliony rodzin żyjące w skrajnej biedzie. Galopujące ceny, fałszerze żywności i oszuści żerujący na ludzkiej krzywdzie. Poznaj odarte z kłamstw i mitów oblicze niepodległej Polski. II Rzeczpospolita też była polem walki, a nowym frontem okazały się kuchnie, spiżarnie i miejskie targi.
Więcej ›
11.09.2017

Jak się odżywiać będąc aktywną?

W wakacje często jesteśmy aktywni i uprawiamy sport na świeżym powietrzu. Po urlopie warto kontynuować aktywny tryb życia, ponieważ ruch i wysiłek fizyczny wpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a także relaksują umysł. Dzięki temu efektywniej można sprostać zadaniom w pracy czy szkole.
Więcej ›
01.09.2017

"O czym szumi las" - animacja, która uczy solidarności, koleżeństwa i empatii

ZWIERZOLAS to dom dla wielu małych stworzeń: myszy, wiewiórek, ptaków. Nie zawsze jednak czują się one w nim bezpiecznie - muszą uważać, by nie zostać pożartymi przez większe i silniejsze drapieżniki. Szczególnie groźny jest lis Rudolf, który uwielbia polować na - zdawałoby się - bezbronne myszy, jak chociażby babcia Leona Myszomędrka.
Więcej ›
11.08.2017

Pilnujcie swoich skarpetek – nadchodzą „Niedoparki”

Już w piątek 11 sierpnia zacznijcie uważnie pilnować swoich skarpetek. Nadchodzą bowiem „Niedoparki”, których największą aktywność zaobserwowano w dobrych kinach
Więcej ›
09.08.2017

Co można a co trzeba zabrać na siłownię oprócz stroju i butów?

Słyszałaś wiele dobrego o treningu siłowym, ale nie miałaś do tej pory odwagi lub możliwości, aby pójść na pierwszy trening. Jednak korzystając z wakacji i mniejszej ilości ćwiczących osób postanowiłaś wypróbować ten rodzaj treningu. Podpowiadamy, co wziąć na siłownię, aby trening przebiegł jak najlepiej - sprawdź co trzeba, a co można zapakować do sportowej torby oprócz stroju i butów.
Więcej ›
08.08.2017

Poszerzamy muzyczne horyzonty: muzyka klubowa

Czujesz, że potrzebujesz pewnej zmiany i że muzyka, której słuchałaś do tej pory, już Ci nie wystarcza? Szukasz czegoś nowego, świeżego, co porwie Cię do tańca i na nowo zainspiruje? Najwyższy czas, by zapoznać się z muzyką klubową! Jeśli do tej pory nigdy nie miałaś okazji się z nią zetknąć, warto spróbować właśnie teraz. Nawet, jeśli nie przypadnie Ci do gustu, możesz potraktować tę przygodę po prostu jako poszerzenie muzycznych horyzontów. Gdzie szukać elektronicznych inspiracji?
Więcej ›
04.08.2017

"Piękne dni" już w kinach

Wim Wenders z nadzwyczajną precyzją i namaszczeniem przeniósł na kinowy ekran sztukę swojego wieloletniego przyjaciela, Petera Handkego. Film w niezwykle ujmujący sposób przedstawia intymność i głębię relacji damsko-męskiej.
Więcej ›
26.07.2017

3-literowe skróty fitnessowe - co oznaczają zajęcia ABT, TBC oraz TRX?

Lato spędzasz w mieście i masz więcej czasu, który postanowiłaś wykorzystać na zadbanie o sylwetkę i zdrowie? Pracujesz normalnie, ale czujesz, że pora wstać z kanapy? Podjęłaś słuszną decyzję! Zanim zapiszesz się do klubu fitness zapoznaj się z tym, co kryje się pod trzema skrótami: ABT, TBC oraz TRX
Więcej ›
26.07.2017

Wakacynie i poważnie, czyli na co do kina

Przed nami weekend, a jak weekend to nowe propozycje filmowe -poznajcie 2 obrazy, które naszym zdaniem warto zobaczyć.
Więcej ›
07.07.2017

Miś Bamse zaprasza dzieci i rodziców do kina

Bamse to życzliwy i troskliwy niedźwiadek, na którym można polegać. Opiekuje się swoją babcią, która jako jedyna zna przepis na magiczny miód, dający jej wnuczkowi niezwykłą siłę, czyniąc go najsilniejszym niedźwiedziątkiem na świecie. Pewnego dnia niedźwiadek musi stawić czoła złemu lisowi Reynardowi, który porywa jego ukochaną opiekunkę....
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Konkurs - wygraj kosmetyki FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez FLOSLEK Laboratorium









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.