Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Relaks

02.04.2014

Biegasz? - Tego unikaj

Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym roku zdobyć Koronę Maratonów Polskich, warto pamiętać o kilku zasadach, których łamanie grozi dyskwalifikacją. W rywalizacji może bowiem przeszkodzić kontuzja.
Więcej ›
30.03.2014

3 x F, czyli jak działa adrenalina

Adrenalina jest uniwersalnym hormonem, który ratuje życie w sytuacjach krytycznych i stresujących oraz pozwala się zakochać i intensywnie przeżywać zakochanie. Naturalny hormon bywa niezbędny w relacjach międzyludzkich i jest odpowiedzią na stresory.
Więcej ›
30.03.2014

Rower z supermarketu?

Szukając roweru z pewnością zwrócisz uwagę na duże różnice cenowe między modelami. Na pierwszy rzut oka produkty wyglądają podobnie – po co więc przepłacać? Analizując jednak dokładniej, co stoi za cenami poszczególnych modeli, szybko zmienisz zdanie. Jakość i wytrzymałość mają swoją wartość i na dłuższą metę często droższy produkt wiązać się będzie z… niższymi kosztami. Pamiętaj także, że są rzeczy, które ciężko wycenić – komfort i bezpieczeństwo. Zwłaszcza, gdy rowerzystą jest Twoje dziecko.
Więcej ›
23.03.2014

Windsurfing - sport dla każdego?

Windsurfing to stosunkowo młoda dyscyplina sportowa. Wielu ludziom wydaje się ona niesamowicie trudna i nieosiągalna – głównie ze względów finansowych. Mimo to jej miłośników cały czas przybywa. Nic dziwnego – kto raz „przywita się z falą”, już nie wyobraża sobie życia bez windsurfingu.
Więcej ›
20.03.2014

Muzyka z najwyższej pólki w Łańcucie

Światowej sławy muzycy oraz gwiazdy polskiej estrady – solidną dawkę muzyki z najwyższej półki przygotowali w tym roku organizatorzy 53. Muzycznego Festiwal w Łańcucie. Wydarzenie odbędzie się w dniach 24-30 maja 2014 r.
Więcej ›
13.03.2014

Zarezerwuj wtorkowe wieczory

W marcu, we wtorkowe wieczory kanał CBS Europa zaprasza widzów na filmy, które nikogo nie pozostawią obojętnym. W dwa najbliższe wtorki zobaczymy filmy: "Skandalistka Jacqueline Susann" oraz "Martha za kratkami". Widzowie będą mieli okazję, by obejrzeć biografie dwóch niezwykłych kobiet!
Więcej ›
13.03.2014

Jak się uczyć języków?

Nauka języków bywa kłopotliwa. Zrozumienie i zapamiętanie coraz trudniejszych treści jest wyzwaniem zarówno dla młodzieży szkolnej, studentów, jak i ludzi dorosłych. Istnieje jednak szereg technik, które mogą ułatwić proces nauczania, a co więcej – uczynić go skutecznym i… zabawnym.
Więcej ›
11.03.2014

Trening cardio dla kobiet

Często podejmując decyzję o rozpoczęciu ćwiczeń nie wiemy na jaki rodzaj treningu się zdecydować, a specjalistyczne nazwy zajęć w fitness klubach na pewno tego nie ułatwiają. Każdy kto chce zrzucić zbędne kilogramy słyszał zapewne o treningu zajęciach i maszynach cardio, a także o wpływie cardio na spalanie tkanki tłuszczowej. Nie wszyscy jednak wiedzą, co to dokładnie jest i jakie są jego rodzaje.
Więcej ›
20.02.2014

Kultowy serial powraca!

Brandon i Brenda Walsh, bliźnięta z Minnesoty, przeprowadzają się wraz z rodzicami do Beverly Hills i rozpoczynają naukę w prestiżowym liceum West Beverly High. Wkrótce Brandon poznaje intelektualistkę Andreę, a Brenda zaprzyjaźnia się z zamożną Kelly. Do paczki nowych przyjaciół dołączają Steve, Donna, David i Dylan – pamiętacie te imiona?
Więcej ›
19.02.2014

Holenderka, czyli wygoda na dwóch kołach

Rośnie popularność rowerów miejskich, zwanych również holenderkami. Coraz więcej osób decyduje się na komfortowy model stworzony specjalnie do poruszania się po miejskich ścieżkach rowerowych i chodnikach. Czy zawsze będzie to jednak najlepszy wybór?
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |

Konkursy

Konkurs z marką FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj zestaw kosmetyków Lirene - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Lirene









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.