Zdrowa dieta
01.02.2012
Ciasta i ciastka w 100% zdrowe i odpowiednie dla każdego – przepisy
Słodycze – na dźwięk tego słowa przychodzą nam do głowy dwa przymiotniki: „pyszne” i „niezdrowe”. A gdyby tak wyczarować łakocie, które bez obaw można dać dzieciom?
Więcej ›
13.01.2012
Warzywa konserwowe, kwaszone, marynowane – które najzdrowsze
Dietetycy nieustannie wychwalają wpływ warzyw na zdrowie. Czy również zalecenie ich spożycia dotyczy produktów kwaszonych i marynowanych, czy wręcz przeciwnie?
Więcej ›
10.01.2012
Mali wegetarianie – jak zapewnić prawidłowy rozwój dziecka na diecie bezmięsnej?
Pomimo stereotypów dotyczących żywienia dzieci, badania naukowe pokazują, że prawidłowy ich rozwój na diecie wegetariańskiej jest jak najbardziej możliwy.
Więcej ›
05.01.2012
Amarantus - król zbóż
Amarantus (szarłat) to najstarsza roślina uprawna. Cenili go Inkowie, Aztekowie i nie tylko. Chętnie spożywany także dziś. Czym sobie zasłużył na swą popularność?
Więcej ›
22.12.2011
Idą święta – czyli świąteczne potrawy w wersji light
Święta tuż tuż, przed nami planowanie tradycyjnych potraw. Wiele z nich to dania bardzo wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Czy można to zmienić?
Więcej ›
22.12.2011
Jak zachować sylwetkę sprzed świąt?
Święta Bożego Narodzenia, to niewątpliwie magiczny czas, na który czekamy cały rok. Jednak tuż po nich zazwyczaj tyjemy.....
Więcej ›
22.12.2011
Nowy Rok – jak wytrwać w postanowieniach dietetycznych
Przełom starego i nowego roku, to czas wielkich postanowień. Niektóre z nich dotyczą oczywiście dbania o siebie. Myślimy: „zacznę się w końcu zdrowo odżywiać i na pewno schudnę”.
Więcej ›
02.12.2011
Przy zielonej herbacie
Znana od wieków na Dalekim Wschodzie zielona herbata to napój, o którym mówi się, że jest lekiem na wszystkie choroby. Jest w tym sporo prawdy…
Więcej ›
28.11.2011
Napoje energetyczne, izotoniczne, hipertoniczne.
Intensywny tryb życia, brak czasu i potrzeba wydajnego spędzenia dnia składnia nas często do sięgnięcia po różnego rodzaju napoje funkcjonalne. Producenci kuszą nas zawartością w nich różnego rodzaju prozdrowotnych związków.
Więcej ›
28.11.2011
Etykiety na produktach spożywczych – jak je czytać?
Zasady zamieszczania informacji o produkcie spożywczym są ściśle określone przez Unię Europejską. Przepisy zostały przygotowane tak, aby zapewnić wszechstronną informację o kupowanych produktach
Więcej ›
Konkursy
Konkurs - wygraj powieść: Rodzina Wencłów: - Wspólnik
Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 15 nagród.
Konkurs z termometrami Geratherm
Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj termometr cyfrowy Geratherm
Konkurs z kremami Bioxet - zakończony
Odpowiedz na pytanie konkursowe i wypróbuj innowacyjny krem do twarzy Bioxet, któy redukuje nadmierne owłosienie.
Sonda
