Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Kuchnia

17.03.2016

Masa orzechowych pomysłów na efektowne wypieki

Tradycyjna Wielkanoc kojarzy się z wyjątkowymi wypiekami dekorującymi świąteczne stoły. Tegoroczne święta zapewne również upłyną pod znakiem przepysznych słodkości. My proponujemy przepisy na 4 efektowne wypieki z rynkową nowością - masą orzechową z kawałkami orzeszków HELIO - wszystkie szybkie i proste w przygotowaniu.
Więcej ›
16.03.2016

Owoce morza

Jeszcze kilka lat temu owoce morza, dostępne wyłącznie w ekskluzywnych i eleganckich restauracjach lub w trakcie oficjalnych bankietów, spotkań biznesowych czy wystawnych przyjęć, wzbudzały szereg, różnorodnych, często sprzecznych opinii oraz kontrowersji. Z biegiem czasu, wraz rozwojem turystyki i gospodarki, owoce morza, pochodzące z egzotycznych i ciepłych mórz oraz oceanów, zaczęły pojawiać się również w sklepach, dzięki czemu mogły trafić do znacznie szerszej grupy odbiorców.
Więcej ›
15.03.2016

Wielkanocne jajo - ile kalorii, ile zdrowia?

Jajko to symbol życia i najbardziej charakterystyczny akcent Wielkanocnego stołu. W ciągu roku zjadamy ich praktycznie blisko 150, a w czasie Świąt zapewne więcej niż na co dzień. Ile powinniśmy spożywać ich w praktyce, jakie właściwości wykazują dla naszego zdrowia i czy zawierają tłuszcze? Na te pytania odpowiada dietetyk Ewa Kurowska.
Więcej ›
05.03.2016

Domowe wypieki z serem – gwiazdunie, muffiny, tarty i drożdżówki

Domowe wypieki z serem to nie tylko znane wszystkim puszyste serniki. Z sera można także stworzyć pyszne kruche ciasteczka, muffinki, babeczki, drożdżówki i tarty. Domowe wypieki osłodzą rodzinne chwile i będą okazją do spędzenia wspólnie czasu.
Więcej ›
03.03.2016

Koktajl na śniadanie - zdrowo i sycąco

Wbrew powszechnemu wyobrażeniu koktajl może być niezwykle pożywny, eliminując poczucie głodu na wiele godzin. Będzie tak, jeśli kefir czy jogurt połączymy z bogatymi w witaminy i błonnik owocami (mogą być świeże lub mrożone) czy z produktami zbożowymi i orzechami
Więcej ›
02.03.2016

Jakie oleje zawierają kwasy omega-3 i omega-6?

Czujesz się rozdrażniona, osłabiona? Męczy Cię senność? Twoje włosy i skóra nie wyglądają najlepiej? To mogą być pierwsze syndromy wiosennego przesilenia, czyli spadku odporności ludzkiego organizmu na przełomie zimy i wiosny. Naturalnym wsparciem w tym czasie może okazać się dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) omega-3 i 6, które pomogą lepiej przyswoić niezbędne witaminy, składniki mineralne i wygrać z pozimowym zmęczeniem.
Więcej ›
26.02.2016

Tego o szpinaku nie wiedzieliście

Modny, ceniony za zdrowotne właściwości i coraz bardziej uwielbiany, mimo że przez lata zepchnięty był na kulinarne peryferie. Szpinak – bo o nim mowa, to popularne warzywo z burzliwą i długą historią. Czego o nim nie wiemy?
Więcej ›
17.02.2016

Dieta dla 20-latki – najważniejsze informacje

W tym okresie życia o diecie nie myślimy tak intensywnie jak później, a szkoda ponieważ kiedy na naszym liczniku lat życia z przodu pojawia się cyfra 2 to jest jeszcze czas na wyrobienie lub zmianę nawyków bez większego trudu. Zatem jaka powinna być dieta dla 20-latki?
Więcej ›
15.02.2016

Pożywne kanapeczki jabłkowe – prosty przepis

Jeśli na drugie śniadanie chcesz przygotować sobie lub swojemu dziecku coś innego niż zwykłe kanapki to wypróbuj przepis na kanapeczki jabłkowe.
Więcej ›
13.02.2016

Bobik - cenne żródło białka roślinnego

Jednym z najbardziej popularnych warzyw w kuchni orientalnej jest bobik. Jest to odmiana naszego polskiego bobu, różni się jednak wyglądem. Posiada smuklejszy pokrój, jego łodyga jest wyższa, liście są dłuższe, a nasiona występują w czerwonym oraz brunatnym kolorze. Bobik jest rośliną, która pochodzi z Azji Wschodniej. Z powodu dużej ilości białka nazywany jest „mięsem ubogich”.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 |

Konkursy

Wygraj zestawów kosmetyków L'biotica


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Wygraj zestaw kosmetyków Marion


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów nagród ufundowanych przez markę Marion








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.