Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Kuchnia

22.03.2018

Wiosenne sałatki z marką Rolnik

Wiosenna temperatura rośnie z dnia na dzień i z każdym z nich chcemy jeść lżej. Wiosenne sałatki są jak budząca się do życia przyroda: kolorowe, energetyzujące oraz pełne fantazji. Smaczne sałatki, które zachwycą zarówno domowników jak i gości to efekt kilku czynników: kreatywności oraz umiejętności osoby przygotowującej sałatkę oraz doboru odpowiednich składników, na przykład tych, które proponuje marka Rolnik.
Więcej ›
16.03.2018

Muffiny jabłkowe - przepis na klasyczny deser w wersji z płatkami owsianymi i cynamonem

Jakie owoce kojarzą się z Polską? Na pewno jabłka, truskawki i gruszki. Wszystkie 3 mają swoje atuty, ale najbardziej popularne są jabłka - może dlatego, że wiele oferowanych odmian oznacza wiele "odcieni" smaku, a może dlatego, że jabłka są dostępne przez cały rok. Jeśli w deserze szukasz słodkiego orzeźwienia to nic nie zastąpi lekko kwaskowatych jabłek. Jednym z klasycznych deserów z udziałem jabłek są muffiny jabłkowe - u nas znajdziecie przepis na ten deser w wersji z płatkami owsianymi i cynamonem.
Więcej ›
13.03.2018

Owsianka z rana, czyli trochę o płatkach owsianych.

Dietetycy coraz częściej zachęcają osoby aktywne fizyczne do spożywania płatków owsianych. Sportowcy cenią tytułowe płatki za siły, które im dostarczają, zaś lekarze za właściwości prozdrowotne. Ich przygotowanie jest banalnie proste i błyskawiczne, a mnogość zastosowań kulinarnych sprawia, że nie sposób przejść obok nich obojętnie. Dlaczego warto jeść płatki owsiane i w jakiej formie będą one smakować najlepiej?
Więcej ›
05.03.2018

TOP 5 sprawdzonych dań na wieczór we dwoje

Chcesz przygotować wyjątkową kolację we dwoje? Masz świeczki i odpowiednią muzykę, ale brakuje Ci pomysłu, co ugotować? Potrawy nie mogą być ani banalne, ani zbyt finezyjne… Poniżej znajdziesz pięć inspiracji na udany wieczór we dwoje.
Więcej ›
27.02.2018

Te produkty jedz, by serce było silne i zdrowe!

Jedzenie to nie tylko przyjemność, ale także fundament i podstawa dobrego funkcjonowania organizmu. Komponując menu na kolejny dzień nie powinniśmy zapominać, jak wiele możemy zrobić dla swojego organizmu wspomagając go odpowiednią dietą. Jednym z najważniejszych organów, o który warto zadbać, jest serce. Co powinna zawierać dieta, aby serce było zdrowe?
Więcej ›
21.02.2018

Wegetariańskie dania jednogarnkowe

Często uważa się, że kuchnia wegetariańska jest bardzo skomplikowana. Niekoniecznie! Dania kuchni wegetariańskiej mogą być proste i przystępne dla każdego.
Więcej ›
20.02.2018

Zielony koktajl z jarmużu i owoców - porcja smaku i antyoksydantów gotowa w mniej niż 5 minut

Smaczny, niskokaloryczny, zdrowy i sycący - oto idealny posiłek. Czy takie w ogóle istnieją? Czy można szybko przygotować coś, co nasyci i dostarczy wartości odżywczych? Są takie dania - część z nich należy do kategorii „koktajle”, wśród których najzdrowsze są te przyrządzone na bazie zielonych warzyw np. jarmużu. Właściwości jarmużu było docenianie już w starożytności i nie ma powodu, abyśmy nie pamiętali o nich także współcześnie. Oto przepis na koktajl z jarmużu oraz 2 egzotycznych owoców: brzoskwini i ananasa.
Więcej ›
19.02.2018

Dlaczego lepiej nie wkładać warzyw w torebkach foliowych do lodówki?

Od początku roku 2018 w sklepach dodatkowo płacimy za torebki, do których chcemy zapakować zakupy. Darmowe w dalszym ciągu pozostają woreczki foliowe, w które pakujemy warzywa i owoce. Część warzyw (brokuły, sałaty) są sprzedawane szczelnie opatulone folią. Warto wiedzieć, że dłuższe przechowywanie warzyw i owoców w torebkach lub opakowaniach foliowych może być szkodliwe.
Więcej ›
15.02.2018

Pasta z makreli wędzonej - fit dodatek do pieczywa i nie tylko

Ryby mają dobrą opinię wśród dietetyków. Dodajmy, że z kilkoma wyjątkami, ta dobra opinia jest jak najbardziej zasłużona. Wśród zwolenników bycia fit popularne są ryby chude np. tuńczyk, ale nie warto zapominać o rybach tłustych np. łososiu i makreli. Jeśli chcecie urozmaicić swoje kanapki jednym ze sposobów jest uwzględnienie w diecie takiego dodatku do pieczywa jak pasta z makreli. Oto krótka instrukcja jak ją przygotować na pastę z makreli
Więcej ›
13.02.2018

Sklep ekologiczny - Jaką ma moc ?

Chcąc zagwarantować sobie i swojej rodzinie zdrowe, pełnowartościowe jedzenie warto skorzystać z oferty, jaką daje sklep ekologiczny. Jego bogaty w zdrowe produkty asortyment sprawi, że każdego dnia będziesz tryskać energia i pełnią życia.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków La Luxe Paris


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 5 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę La Luxe Paris

Konkurs z marką ROLNIK! Wygraj zestaw nagród do swojej kuchni! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj 1 z 4 nagród ufundowanych przez markę Rolnik

Wygraj zestaw kosmetyków LC+ - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę LC+








Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Regulaminie i polityce prywatności.