Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Reklamówka i pomidory, czyli festiwalowy niezbędnik

Data: 01.07.2015


Bolesne spotkanie

Czasami błogi odpoczynek na łonie natury w przerwie pomiędzy koncertami kończy się niespodziewanym użądleniem pszczoły lub osy. U większości osób objawia się niewielkim, bolesnym obrzękiem, który zaczyna zanikać po 24 godzinach. Ulgę przynosi lód, maść z hydrokortyzonem, leki przeciwhistaminowe, wapno. Jeśli nie mamy ich w swojej apteczce, a odczuwamy dyskomfort, warto podejść do punktu medycznego. U niektórych użądlenie wywołuje silniejszą reakcję z objawami występującymi w całym organizmie. - Najgroźniejszy jest wstrząs anafilaktyczny, w którym spadek ciśnienia może doprowadzić do zapaści, utraty przytomności i śmierci. Pierwsze objawy to duszność, wymioty i zawroty głowy. Wówczas niezbędna jest szybka reakcja lekarza - mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. Poważne konsekwencje może przynieść również spotkanie z szerszeniem. O ile samo użądlenie nie jest bolesne, jad może spowodować uczucie duszności, obrzęk twarzy i wysypkę. Ranę należy schłodzić, a kończynę unieruchomić oraz pilnie wezwać pomoc lekarską.



Nowe buty? Nie na festiwal


Dzień i noc na festiwalu to zwykle czas pełen aktywności fizycznej – tańców
i przemierzania kilometrów pomiędzy scenami muzycznymi. Skutkiem często są warstwy zrogowaciałego, martwego naskórka, który może powodować pieczący ból. Podstawą w profilaktyce przeciw powstawaniu odcisków jest odpowiedni dobór obuwia - za małe będą powodowały miejscowe uciski, a za duże tarcie. Warto pamiętać, żeby na festiwal nie zabierać nowych, nierozchodzonych butów. Dodatkowo – jeśli tylko mamy ku temu okazję – warto dać odpocząć stopom, zdejmując buty. W domowych warunkach na odcisk świetnie działa plaster cebuli lub ząbek czosnku. W warunkach polowych najczęściej nie mamy do nich dostępu, dlatego osoby, których stopy wykazują tendencje do powstawania odcisków, zawczasu powinny zaopatrzyć swoją apteczkę w preparaty łagodzące. Można je dostać w formie plastrów lub maści.

Zabierz wodę i pomidora

Odwodnienie to częsty problem podczas festiwali. Dlatego bez względu na to czy znajdziesz się na polu namiotowym, czy na jednodniowym koncercie, zawsze dobrze jest mieć przy sobie butelkę wody. Lekarze zalecają, żeby spożywać około 2,5 litra wody dziennie. Przebywając w wysokich temperaturach automatycznie zwiększamy zapotrzebowanie organizmu na płyny - Wysokie temperatury sprawiają, że wraz z potem tracimy sód, który ma wpływ na równowagę elektrolitową w organizmie. Warto wybierać wodę, która zawiera jego zwiększoną zawartość. Dobrym rozwiązaniem jest również picie napojów z dodatkiem mięty na przykład herbaty lub wody. Mięta ma działanie ochładzające organizm. W upalne dni uzupełnieniem diety powinny być także produkty bogate w potas. Dlatego na festiwal warto zabrać ze sobą na przykład pomidory. Znajdujący się w nich potas kontroluje ciśnienie krwi, zapewnia regularną pracę serca i korzystnie wpływa na układ nerwowy.

Alejakobiet.pl




Zobacz także


Uroda

Regeneracja i wzmocnienie dla Ciebie i Twojej rodziny - Sól z Olejkiem Złodziei jodowo-bromowa Optima Natura

Zdrowie

Jamu Jamu znaczy ziołolecznictwo

Zdrowie

Jak wspomagać prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych?


 





Komentarze

(Brak komentarzy)

Dodaj komentarz

Komentarz
Podaj nazwę użytkownika (musisz być zarejestrowana / zarejestrowany)
Captcha

Konkursy

Wygraj antynaczynkowy duet kosmetyków od marki Janda! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków od marki Janda!

Wygraj zestaw kosmetyków dermoochronnych Floslek! - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków dermoochronnych Floslek!









^ Do góry
|
|
Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.