Jesteś tutaj:

Dodaj do

Facebook Digg Delicious Email Google Twitter Wykop

Aktualności

25.07.2016

Na wakacje po zdrowie i jod!

Wakacje to czas odpoczynku od obowiązków, który chętnie wykorzystujemy na letnie wycieczki w gronie rodziny lub przyjaciół. Warto zadbać o to, aby ten czas był nie tylko przyjemnością „dla ducha”, lecz także przyniósł korzyści dla ciała. Słoneczna pogoda zachęca do aktywności fizycznej, a spacery brzegiem morza będą doskonałym sposobem na dostarczenie organizmowi potrzebnego mu jodu.

Więcej ›

24.07.2016

Warzywny kalejdoskop kolorów

Bogactwo witamin i unikalna paleta barw. Apetycznie podane na talerzu kolorowe produkty to nie tylko kwestia estetyki. Okazuje się, że w zależności od kolorów, naturalne przekąski zawierają odmienne składniki odżywcze, co w konsekwencji przekłada się na różne role, jakie mają do spełnienia w naszym organizmie. Co zdradzają kolory warzyw?

Więcej ›

22.07.2016

Hybrydą w zmarszczki pod oczami

Lift Hybrid od Eveline Cosmetics to seria nowych, rewolucyjnych preparatów do cery dojrzałej, opracowanych na bazie przełomowej technologii multi-liftingu hybrydowego. Inteligentne formuły bogate w najnowszej generacji peptydy, kolagen, kwas hialuronowy i ekstrakt z algi koralowej, wykorzystują moc trzech profesjonalnych zabiegów o udowodnionej skuteczności w poprawie napięcia skóry i redukcji utrwalonych zmarszczek.

Więcej ›

22.07.2016

Koszule na 3 sposoby

Historia koszuli sięga czasów antycznych, choć wtedy nie przypominała swojego dzisiejszego kształtu. Wraz z upływem lat klasyczna, biała, z kołnierzem i guzikami, stała się podstawowym elementem damskiej i męskiej garderoby. Mimo że kojarzona z elegancją, jej forma ewoluuje cały czas – poniżej przedstawiamy cztery zestawy z czterema różnymi koszulami.

Więcej ›

22.07.2016

Maski, maseczki… - jak je wybierać i jak ich używać, żeby przyniosły pożądane efekty

Żelowe, kremowe, glinkowe lub typu peel-off – rodzajów maseczek jest bardzo wiele, a każda z nich wykazuje nieco inne działanie. Kiedyś maski kosmetyczne były autonomicznymi zabiegami stosowanymi tylko przez nielicznych, dziś są częścią złożonego procesu pielęgnacji cery. A warto się do nich przekonać! Ten rodzaj preparatów przy odpowiednim doborze składników aktywnych potrafi dać natychmiastowe i spektakularne rezultaty, przewyższające działanie chociażby tradycyjnych kremów.

Więcej ›

21.07.2016

Jak rozpoznać chorobę wrzodową żołądka?

Nawracające bóle brzucha i nudności zaczynają cię ograniczać? Niewykluczone, że cierpisz na chorobę wrzodową – powszechne, lecz dokuczliwe schorzenie układu pokarmowego, które może znacznie obniżyć jakość życia. Jak ją prawidłowo rozpoznać i leczyć?

Więcej ›

15.07.2016

Jak dbać o cerę trądzikową latem?

Początek lata już za nami, jednak przed nami z pewnością jeszcze wiele upalnych dni. W tym czasie nasza skóra wymaga wyjątkowej pielęgnacji, szczególnie jeśli borykamy się z problemem trądziku. O czym zatem należy pamiętać, dbając o cerę trądzikową latem?

Więcej ›

14.07.2016

Zdrowsze fast foody

Fast food czyli tak zwane szybkie jedzenie z reguły bywa niezdrowe. Serwowane jest praktycznie na poczekaniu, dzięki czemu wybierane jest przez osoby zapracowane, które chcą szybko zaspokoić swój głód. Czy istnieje jednak rozwiązanie, które w jakikolwiek sposób, odchudzi fast foody i tym samym uczyni je zdrowszymi propozycjami posiłku?

Więcej ›

14.07.2016

Wakacyjne sensacje żołądkowe – jak ich uniknąć?

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepożądane sceny. Często wystarczy jedna gałka nieświeżych lodów, napój z kostkami lodu albo schrupanie nieumytego jabłka i problem gotowy. Kilka godzin później zaczynają się bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka. Upały sprzyjają namnażaniu się zarazków, dlatego to właśnie latem zatrucia pokarmowe zdarzają się najczęściej zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Co zrobić, by nie popsuły wypoczynku?

Więcej ›

11.07.2016

Jak nie malować ścian?

Z pozoru malowanie wydaje się jednym z prostszych zadań remontowych. Często rezygnujemy z zatrudnienia profesjonalnej ekipy i próbujemy w pojedynkę podjąć się tej pracy. Nie wszyscy jednak wiemy, jak należy się przygotować oraz jakich błędów powinniśmy się wystrzegać, aby plan odświeżenia naszego mieszkania nie przeistoczył się w wyczerpującą batalię z wałkiem malarskim w ręku.

Więcej ›

11.07.2016

Papieroplastyka – twórcza zabawa dla małych rączek

Budowanie z klocków, lepienie z plasteliny, rysowanie – to nie po prostu dziecięce zabawy, ale ważne elementy w edukacji dziecka. Łączy je to, że pomagają kształtować motorykę małą, czyli sprawność dłoni i palców, która odpowiada za codzienne funkcjonowanie. Powinniśmy stymulować jej rozwój, podsuwając maluchowi odpowiednie zajęcia – jednym z nich jest papieroplastyka.

Więcej ›

11.07.2016

Testuj zestawy kosmetyków - XXIX edycja

Lubicie testować kosmetyki? Odpowiedź jest oczywista, dlatego zapraszamy was do kolejnej, dwudziestej dziewiątej, edycji naszej zabawy - testowania zestawów kosmetyków.

Więcej ›

09.07.2016

Kotleciki, zupa, zapiekanka - przepisy na dania z cukinii

Korzystanie z dobrodziejstw świeżych warzyw to najlepsza dieta. My latem stawiamy między innymi na cukinię . Zdradzamy Wam, jak ją pysznie przyrządzić.

Więcej ›

09.07.2016

Jaka fryzura i jaki makijaż dla Panny Młodej?

Panna Młoda w dniu ślubu skupia na sobie spojrzenia gości i obiektywów. Fryzura, makijaż i to elementy dopełniające całą stylizację. Poznaj trendy i porady, dzięki którym nie tylko będziesz olśniewać, a także czuć się swobodnie i elegancko.

Więcej ›

07.07.2016

"Tylko" chrapanie czy może bezdech senny?

Problem chrapania dotyczy około 13 miliona Polaków, nie należy więc do rzadkości. W większości przypadków to niegroźna, choć nieprzyjemna dla otoczenia, dolegliwość. Jednak u niewielkiego procenta osób może być objawem bardzo poważnej choroby, jaką jest bezdech senny. Jest to schorzenie groźne dla zdrowia, a nawet życia.

Więcej ›

06.07.2016

Dary natury zamknięte w ekskluzywnym serum. Poznaj Vialise. Pożegnaj celullit

Z zazdrością spoglądasz na piękne, pozbawione grama cellulitu nogi modelek i aktorek? Myślisz, że to zasługa wyłącznie dobrych genów albo ultradrogich zabiegów medycyny estetycznej? Nic bardziej mylnego! Zaufaj Vialise! To skoncentrowane, w pełni naturalne serum do zadań specjalnych. Do takich bez wątpienia należy właśnie walka ze skórką pomarańczową. Gotowe? No to zaczynamy!

Więcej ›

05.07.2016

Rośliny na pomoc włosom

Włosy – o nie dba każda kobieta! Piękne, błyszczące i puszyste są marzeniem wielu. Aby takie były, zróbmy kurację z wykorzystaniem trzech roślin: pokrzywy, cebuli i aloesu.

Więcej ›

05.07.2016

(Włoskie) gotowanie na ekranie

Włoska kuchnia jest uznawana za jedną z najlepszych na świecie. Jednakże komuś kto nie jest rodowitym Włochem stosunkowo trudno znaleźć tradycyjne receptury na wyśmienite potrawy, bo te przekazywane są z pokolenia na pokolenie w obrębie rodzin. Postanawia to zmienić… Irlandczyk - Donal Skehan. Wyrusza w kulinarną podróż po Italii w poszukiwaniu wybornych smaków i oryginalnych prostych składników, odwiedzając niekwestionowane królowe gotowania, czyli babcie.

Więcej ›

04.07.2016

Letnie stylizacje ze spodniami

Dziś powszechne i noszone przez wszystkich, w latach 50. XIX wieku trzeba było o nie walczyć. Pojedynek w imię wygody postanowiła stoczyć Amelia Jenks Bloomer. Na łamach swojego czasopisma – The Lily – zaproponowała model pierwszych damskich spodni. My korzystamy z licznych atutów spodni i proponujemy letnie stylizacje ze spodniami w roli głównej.

Więcej ›

02.07.2016

Zapalenie pęcherza - jak zapobiegać i leczyć?

Ciągle biegasz do toalety, a gdy już tam trafisz, ledwo wyciskasz kilka kropel? Odczuwasz ból w dole brzucha, pieczenie podczas siusiania? To prawdopodobnie zapalenie pęcherza! Nie jesteś sama. Ta nieprzyjemna dolegliwość przytrafia się głównie kobietom. Panie cierpią na zapalenie pęcherza nawet 10-krotnie częściej od mężczyzn. Tylko czemu ten kłopotliwy problem tak często powraca? Jak zapobiegać ponownym infekcjom dróg moczowych modyfikując swój styl życia?

Więcej ›