Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Aktualności

28.11.2016

Skuteczne sposoby na odporność - nic nowego, ale działa!

Czujesz się ciągle zmęczona, osłabiona i nie masz na nic siły? W okresie jesienno-zimowym jesteś podatna na infekcje? To znak, że należy wzmocnić odporność Twojego organizmu. Zapoznaj się z siedmioma prostymi i skutecznymi sposobami jak tego dokonać.
Więcej ›
23.11.2016

Pomysły na prezenty w ostatniej chwili - zakupy przez internet

Nowoczesne i wygodne prezenty można kupić przez internet. Warto pozostawić obdarowywanemu wolność wyboru i pozwolić mu samodzielnie wybrać podarunek. Wtedy na pewno będzie usatysfakcjonowany, a prezent lepiej mu posłuży.
Więcej ›
23.11.2016

Sezonowa depresja – jak ją przetrwać i gdzie szukać pomocy

Sezonowa depresja pojawia się podczas zmian pór roku, głównie jesienią i wiosną. Objawia się negatywnymi myślami, przemęczeniem i rozdrażnieniem.
Więcej ›
23.11.2016

Jej wysokość dynia - królowa jesieni

Szczyt sezonu dyniowego, a Ty nie masz pomysłu, co z niej przyrządzić? Przygotuj pyszne dania z dyni i ciesz się ich smakiem nie tylko w domu, ale i w pracy, szykując smakowity lunch box z aromatyczną zupą, sycącym penne czy dietetycznymi ciasteczkami. Pomoże Ci w tym Jan Niezbędny.
Więcej ›
23.11.2016

W kuchni kawosza

W przygotowaniu dobrej kawy znaczenie ma nie tylko wysoka jakość mieszanki. Istotny dla uzyskania bogatego smaku jest także dobór odpowiedniego sprzętu i akcesoriów. Okazuje się jednak, że wyposażenie kuchni prawdziwego kawosza tak, by codziennie móc cieszyć się napojem o głębokim aromacie, nie musi wiązać się ze sporymi wydatkami. Jakie elementy powinny się w niej znaleźć?
Więcej ›
22.11.2016

Jedz probiotyki i zapobiegaj infekcjom

Trwa sezon na infekcje - jeśli "łapiesz" je za często wprowadź do swojego menu smakołyki zawierające probiotyki, które działają także na problemy trawienne. Gdzie znaleźć probiotyki? W jogurtach naturalnych, kiszonych ogórkach, tofu, pieczywie na zakwasie oraz kwasie chlebowym.
Więcej ›
22.11.2016

Proste leczo - rozgrzewający klasyk

Leczo to jedno z dań, które lubimy najbardziej - zarówno jeść jak i przygotowywać. Dlaczego? Powodów jest kilka: prostota przygotowania, możliwość dodawania składników, które zindywidualizują smak, rozgrzewający charakter oraz główny składnik - papryka, którą niezależnie od koloru uwielbiamy.
Więcej ›
21.11.2016

Melisa - nie tylko na nerwy

Do Świąt został miesiąc - dla większości z nas nadchodzące dni to mieszanka radosnego oczekiwania na spotkania z najbliższymi i kilka dni wypoczynku oraz nerwowych przygotowań. Gdy więcej jest tego drugiego warto sięgnąć po sprawdzony sposób, czyli napar z melisy, który ma więcej zastosowań niż tylko uspokajające.
Więcej ›
21.11.2016

Karolina, vialone, arborio, jaśminowy, krótkoziarnisty - mniej znane rodzaje ryżu

Dla dużej części świata stanowi podstawę codziennego menu, ma wiele odmian - w Polsce najlepiej jest znany biały, parboiled oraz brązowy. Jednak ryż, bo on jest bohaterem tego artykułu, to roślina, która ma kilka innych, mniej u nas znanych odmian. Poznajcie mniej znane rodzaje ryżu.
Więcej ›
18.11.2016

Etykieta wiele Ci powie

Współczesny rynek jest bogaty w produkty spożywcze o bardzo różnej wartości odżywczej, jakości i w różnej cenie. Do tego producenci na wiele sposobów zachęcają nas do zakupu określonego produktu. Jak zatem wybierać właściwie i świadomie? Podstawowym źródłem informacji, które pozwalają ocenić produkt, zarówno pod kątem jakości handlowej, jak i wartości odżywczej, jest etykieta. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, co dokładnie można z niej wyczytać.
Więcej ›
18.11.2016

Jak dbać o higienę uszu? Quiz

Kłopoty ze słuchem stały się w dzisiejszym świecie problemem globalnym. W Polsce u 2 na 1000 noworodków w czasie badań przesiewowych wykrywa się nieprawidłowości w słuchu. Te dane wyglądają jeszcze bardziej dramatycznie u osób powyższej 60 roku życia – na zaburzenia słuchu skarży się aż 77% z nich! Sprawdź czy wiesz jak dbać o uszy począwszy od ich higieny.
Więcej ›
16.11.2016

Odwodnienie u dziecka - objawy, których nie wolno lekceważyć

Organizm łatwo ją przyswaja, ale niestety nie potrafi kumulować, dlatego musimy ją nieustannie uzupełniać, by nie doprowadzić do zaburzeń pracy naszego ciała. Woda - bo o niej mowa - bierze udział w większości wewnętrznych procesów biochemicznych, pełni również funkcję ochronną dla mózgu, gałek ocznych czy rdzenia kręgowego. To dlatego jej niedobór jest tak groźny. Doprowadzić do niego nie jest wcale trudno - dotyczy to w szczególności małych dzieci i niemowlaków. Jak rozpoznać odwodnienie i jak reagować, kiedy do niego dojdzie?
Więcej ›
16.11.2016

Właściwości winogron oraz przepis na kurczaka z czerwonymi winogronami

Winorośl to jedna z najdłużej uprawianych przez człowieka roślin. Jej tradycja sięga czwartego wieku przed naszą erą. Podobno były uwielbiane przez Dionizosa oraz starożytnych Rzymian. I nic dziwnego - winogrona są bowiem jednymi z najbardziej wartościowych odżywczo owoców. Są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, potasu, wapnia, fosforu, witamin E, B1, B2, B6, niacyny, C i kwasu foliowego. Odkwaszają organizm, a ich słodki smak z powodzeniem zaspokoi ochotę na słodycze.
Więcej ›
16.11.2016

Żyć na własnych zasadach

Kimi Werner wyrusza w świat w poszukiwaniu prostszego, bardziej swobodnego sposobu życia. Odwiedza odległe zakątki świata i poznaje fascynujących ludzi, którzy porzucili wielkomiejski wyścig szczurów na rzecz delektowania się środowiskiem i życia w zgodzie z naturą.
Więcej ›
15.11.2016

Genowe odmładzanie z Chantarelle

REGENEVIA DNA, nowa linia marki CHANTARELLE to rewolucyjna dermoterapia regeneracji i odmłodzenia antyoksydacyjnego skóry oparta na najnowszych badaniach epigenetyki i odmładzania komórkowego DNA. Preparaty działają przeciw objawom starzenia chronologicznego i fotostarzenia wskutek glikacji białek przez cukry oraz przeciw działaniu agresywnych czynników środowiskowych jak UV, spaliny, stres, tryb życia. Linia nagrodzona MEDALEM MERCURIUS GEDANENSIS 2016.
Więcej ›
15.11.2016

Wygraj z migreną

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że na migrenę cierpi 11% dorosłej populacji, czyli aż 324 miliony osób. W Polsce problem ten może dotyczyć nawet ok. 4,2 mln osób. Wiele z nich, bo ok 800 tys osób choruje na migrenę przewlekłą, w której ataki bólu występują co najmniej 15 dni w miesiącu!
Więcej ›
14.11.2016

Zabawa początkiem naukowego hobby, czyli historia lotnictwa zawarta w klockach

Podczas zabawy dziecko przejawia zainteresowania, które z czasem mogą przeobrazić się w prawdziwe hobby. Impulsem staje się zwykle kontekst towarzyszący zabawie, którym często są fakty znane z historii. I to właśnie aspekty historyczne fascynują dziecko, najpierw inspirując do kreatywnej zabawy, a później w okresie edukacji szkolnej również do nauki.
Więcej ›
14.11.2016

Aktywne życie z cukrzycą

W Polsce na cukrzyce choruje ponad 2 miliony osób. Światowy Dzień Walki z Cukrzycą, który przypada 14 listopada, jest dobrą okazją do zadania pytania o to, jak najskuteczniej radzić sobie z chorobą oraz z jej konsekwencjami.
Więcej ›
10.11.2016

Małe mieszkanie i pies - czy da się to pogodzić?

Pies w bloku to powszechny widok. Mieszkańcy miejskich osiedli coraz częściej decydują się na posiadanie pupila. Czy metraż ogranicza nas w wyborze? Planując obecność czworonoga w mieszkaniu, powinniśmy wziąć pod uwagę istotne kwestie lokatorskie. Niemniej ważna jest rasa i usposobienie naszego nowego przyjaciela.
Więcej ›
09.11.2016

Testuj zestawy kosmetyków - XXXVI edycja

Lubicie testować kosmetyki? Odpowiedź jest oczywista, dlatego zapraszamy was do kolejnej, trzydziestej szóstej, edycji naszej zabawy - testowania zestawów kosmetyków.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica - zakończony


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Konkurs - wygraj kosmetyki FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez FLOSLEK Laboratorium









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.